سفر از یخبندان به سوی دانایی و محبت

راهنما همسفر لیلا:
مهندس حسین دژاکام در این اثر، تجربیات حاصل از سال‌ها اعتیاد و تلاش‌های گوناگون برای ترک را به رشته تحریر درآورده‌اند. این کتاب با ارائه آگاهی‌های جامع، خانواده‌ها را یاری می‌دهد تا با ماهیت بیماری اعتیاد آشنا شوند. عبور از منطقه۶۰ درجه زیر صفر، پژوهشی مستند درباره صورت‌مسئله اعتیاد و روش درمان آن است که با نگاهی جامع به این بحران نگریسته است. نویسنده در این اثر، مشکلات مصرف‌کننده را به زبانی ساده و روان بیان کرده و هر ۳ مؤلفه جسم، روان و جهان‌بینی را مدنظر قرار داده است. این کتاب، خودآموزی و نقشه‌راهی است تا فرد مصرف‌کننده بتواند از این گذرگاه سخت و یخبندان عبور کرده و به مقصد نهایی خود برسد.
‌
مسافر باید بداند که حرکت در یخبندان، دشوار است و سختی‌های خاص خود را دارد؛ در چنین منطقه خطرناکی، سرعت و نحوه حرکت بسیار حیاتی است، چرا که هرگونه شتاب‌زدگی در این مسیر، منجر به سقوط در اعماق دره خواهد شد. بنابراین، حرکت باید بسیار آرام باشد تا سیستم‌های حیاتی بدن که از چرخه زندگی خارج شده‌اند، مجدداً بازسازی شوند. این کتاب شامل ۱۴ تصویر است که از ابتدا تا انتها، برنامه سفر از زمان مصرف مواد تا قطع آن و مفهوم عبور از منطقه یخبندان ۶۰ درجه زیر صفر را به تصویر می‌کشد. همچنین با بهره‌گیری از ۳ تمثیل عبور از یخبندان، درخت پوسیده و نبرد درون، موضوع سفر و درمان اعتیاد را مورد بررسی قرار می‌دهد. کتاب عبور از منطقه۶۰ درجه زیر صفر، مهم‌ترین و جامع‌ترین منبع آموزشی کنگره۶۰ است و هر کسی که در پی رهایی و آغاز این سفر است، باید این اثر را چندین بار مطالعه کند.

همسفر الناز:
با اندک دانشی که دارم، می‌خواهم نگاهی گذرا به کتاب۶۰ درجه زیر صفر بیندازم؛ اثری که چنان سرشار از واژگان پرمفهوم و بی‌نظیر است که برای واکاوی آن، ساعت‌ها بحث و بررسی نیاز است و من در این‌جا تنها به قطره‌ای از این اقیانوس اشاره می‌کنم. چرا ۶۰ درجه زیر صفر؟! مهندس دژاکام برای درک بهتر وضعیت مصرف‌کنندگان، اعتیاد را به سرما تشبیه کرده‌اند؛ سرمایی سخت که در آن هیچ گرمایی و انرژی‌ای باقی نمی‌ماند. این سرما چنان شدید است که حس و حرکت را از انسان می‌گیرد و او را به غول یخی تبدیل می‌کند که از هرگونه درک و احساس تهی شده است. در این مسیر، کتاب به فرد می‌آموزد که برای رهایی از این انجماد، باید هدفی روشن داشته باشد و با صبوری، زمان لازم را در نظر بگیرد؛ ۱۱ ماه‌ فرصت تا حس‌های بسته‌شده، دوباره احیا شوند؛ اما نکته عمیق‌تر این‌جا است که تنها مواد مخدر نیست که انسان را به غول یخی تبدیل می‌کند؛ هر کسی که سال‌ها درونش را با کینه، حسادت، دروغ و دیگر ضدارزش‌ها پر کرده باشد، در حقیقت دچار انجماد احساسی شده است. چنین فردی نه معنای محبت را می‌فهمد و نه قادر است به دیگران عشق بورزد؛ چرا که تمام وجودش یخ‌زده است. برای خروج از این وضعیت، باید گام‌به‌گام و با آرامش، تغییرات درونی را آغاز کرد. اگر انسان در صراط مستقیمی قدم بردارد که هرچند پر از گذرگاه‌های سخت و پیچ‌وخم است، اما صادقانه طی شود، نیروهای الهی نیز به یاری‌اش خواهند آمد تا در نهایت به صلح و آرامش برسد و به فرمان عقل نزدیک شود.

همسفر لیلا:
کتاب عبور از منطقه۶۰ درجه زیر صفر، فراتر از یک زندگی‌نامه، بلکه یک سند آموزشی و تحقیقی برای درمان اعتیاد است. آقای مهندس دژاکام در این کتاب، اعتیاد را به سرمای شدید تشبیه کرده‌اند؛ سرمایی که باعث می‌شود حس‌های انسان منجمد شود و فرد قدرت حرکت و تفکر درست را از دست بدهد. ایشان در این مسیر، خود را به‌عنوان یک الگوی زنده معرفی می‌کنند که با ابداع متد DST توانستند سیستم‌های حیاتی بدن، یعنی سیستم ایکس را که در اثر مصرف مواد مخدر از کار افتاده بود، مجدداً راه‌اندازی کنند. یکی از زیباترین بخش‌های کتاب، استفاده از تصاویر و تمثیل‌ها برای درک بهتر وضعیت مسافر است. تصویر ماشین قرمز در مسیر کوهستانی و برفی به‌خوبی نشان می‌دهد که یک فرد در حال درمان، باید با دقت و آرامش حرکت کند؛ چرا که هرگونه شتاب‌زدگی یا حرکت تند در این جاده لغزنده، باعث سقوط به دره می‌شود.

این کتاب به ما می‌آموزد که درمان اعتیاد یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد، بلکه مانند تغییر فصل‌ها، نیاز به زمان و روش تدریجی دارد تا جسم و روان به تعادل برسند. نکته مهم دیگر کتاب۶۰ درجه، پیام‌های استادان آقای مهندس است که به تقویت جهان‌بینی مسافر کمک می‌کنند. این کتاب به ما یاد می‌دهد که اعتیاد تنها یک مشکل جسمی نیست، بلکه برای رهایی کامل باید سه ضلع مثلث جسم، روان و جهان‌بینی با هم رشد کنند. در واقع متد DST در کنار آموزش‌های کتاب، به بیمار کمک می‌کند تا از آن سرمای جان‌سوز خارج شده و به گرمای دانایی و سلامتی برسد. در نهایت، مطالعه این کتاب به من آموخت که هیچ بن‌بستی برای انسان وجود ندارد؛ اگر فردی با روش درست و با تفکر حرکت کند، می‌تواند از سخت‌ترین گذرگاه‌های زندگی عبور کند و به مقصدی برسد که از آن‌جا مسیرهای جدیدی آغاز می‌شود. این کتاب، پیام‌آور امید برای تمام کسانی است که به دنبال راهی برای خروج از تاریکی هستند.

‌رابط خبری لژیون سردار: همسفر شهلا رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون سردار)
ویرایش و ارسال: همسفر رباب رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صائب تبریزی
‌