برگزاری جشن یکسال رهایی

به نام قدرت مطلق الله

امروز جلسه اول از دوره دوم لژیون جونز کنگره ۶۰ به استادی راهنمای محترم جونز مسافر مسلم با دستور جلسه «اضافه وزن یک ویکمین سال رهایی مرزبان محترم پارک مسافرحسن» درتاریخ 22خردادماه 1504 راس ساعت 8:00  صبح شروع به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان، مسلم هستم مسافر.
درابتدا خدا را شکر می کنم که در این جایگاه قرار گرفتم و آموزش می گیرم.

ابتدا در مورد دستور جلسه اول:
اضافه وزن یک صحبت می کنم.اقای مهندس فرمودند ما باید از طبیعت الگو  بگیریم چون هیچ چیز را برای خودش نمی خواهد. مانند یک درخت میوه که خودش از میوه ها نمی‌خورد. گاهی بعضی از افراد از  روش های غیر اصولی اقدام به لاغری می کنند که بیشتر برای خودشان مشکل ایجاد می کنند. در کنگره بدون روش های سخت و محروم شدن از غذا به راحتی وزن کم می کنیم.
آقایان باید روزانه ۲۵۰۰ کالری و خانم ها ۱۹۰۰ کالری دریافت کنند چون بدن آقایان بیشتر ماهیچه و خانم ها چربی بیشتری است.
سعی کنید بین و بعد از غذا نو شنیدنی میل نکنید.

صبح همراه صبحانه چای میل نکنید زیرا باعث از بین رفتن آهن می‌شود. ما باروش دژاکام و آموزش های ناب جناب مهندس و عمل کردن به آن به وزن دلخواه می رسیم. از اینکه به صحبت های من گوش دادید از شما متشکرم.

دستورجلسه دوم:
یکمین سال رهایی جونز مرزبان محترم پارک مسافرحسن می باشد.

مشارکت مرزبان محترم پارک مسافر حسن:

سلام دوستان حسن هستم مسافر.
با ۱۷کیلو اضافه وزن وارد لژیون جونزشدم، اماه سفر کردم با راهنمای گرانقدر آقامسلم، به روش دژاکام، الان هم به شکر خدا یک سال و چند روز است که آزاد و رها هستم. ورزش درکنگره والیبال.
در ابتدا خدا را شکر می کنم که توفیق داد در مسیر کنگره قرار بگیرم و آموزش بگیرم و خدمت کنم.
از راهنمای جونز آقامسلم تشکرمی کنم زیرا آموزش هایی که از ایشان گرفتم باعث شد به این رهایی برسم. من وقتی روش های دیگر برای اضافه وزن را امتحان کردم به نتیجه ای نرسیدم ولی باروش دژاکام بدون اینکه حذف غذایی صورت بگیرد یا از غذایی محروم شوم به وزن دلخواهم رسیدم  و از این بابت شاکرخداوند هستم.

تهیه و تنظیم: مسافر علیرضا دیانی

عکاس: مسافر علیرضا دیانی

تایید و ارسال: مرزبان خبری