بعد از رهایی سیگار حس هایم باز شد

دهمین جلسه از دوره یازدهم لژیون ویلیام وایت پارک دو کمال تبریز، با استادی مسافر محسن، نگهبانی مسافر محمد و دبیری مسافر عباس با دستور جلسه«نقش همسفران آقا و خانم در درمان اعتیاد ماسفر،هفته همسفر » جمعه 12 دی ماه ۱۴۰۴ ساعت ۹ برگزار شد

سخنان استاد:

خدا رو شکر میکنم در جلسه حضور دارم خداروشکر که امروز توانستم در زادگاه مادری خود باشم، من به تبریز حس خوبی دارم. همیشه دوست دارم به تبریز بیام متاسفانه مشکلات مانع از ماندم می‌شود.

به نظر بنده کنگره ۶۰ دو تا صور آشکار و پنهان دارد، که بیشترین تاثیر را صور پنهان برای افراد دارد، اگر صور پنهان شخصی درمان شود ، خیلی از مشکلات او حل خواهد شد. 

وقتی کینه و رنج من از درون حل شود یعنی خود را ببخشیده‌ام، آن‌وقت دیگران هم میتوانم ببخشم.یعنی جهان‌بینی من تغییر کرده است، وقتی یکی را بغل می‌کنم با اعماق وجودم بغل می‌کنم. 

درباره دستور جلسه من این هفته عظیم را به همه همسفران کنگره ۶۰ تبریک می‌گویم، واقعاً اگر همسفران در کنگره۶۰ حضور نداشتند، شاید کنگره این‌گونه قوی پیشرفت نمی‌کرد.

آقای مهندس دژاکام لطف بزرگی در حق همه ما کرده است. ایشان می‌توانستند بعد از درمان خود، دیگر به فکر ما مردم نباشند ولی از آبروی خود گذشتند، این بخشش را در حق تک تک ما انجام دادند. الان مصرف کنندگان زیادی در این شهر هستند ولی خیلی‌ها نتوانستند با این سیستم آشنا شوند. این لطف بزرگی است که نسیب ما انسان‌ها شده است. 

ما باید همیشه قدردان آقای مهندس و خانم آنی بزرگوار باشیم‌. اگر حمایت‌های خانم آنی نبود الان این سیستم نیز نبود.حضور همسفر در این مکان مقدس تاثیر بسیاری برای یک مسافر دارد. بنده از صمیم قلب این هفته که هفته همسفر نامیده شده است، به تمام همسفران تبریک عرض می‌کنم. 

اما درباره سفر سیگار خودم می‌خوام براتون بگم. موقعی که تصمیم به درمان سیگار گرفتم روز جمعه بود. و راهنما به من گفت امروز را سیگار بکش ولی از فردا دیگه سعی کن نکشی. 

صبح روز جمعه یک نخ سیگار را کشیدم وقتی موقع ظهر شد خواستم بردارم یک نخ بکشم تصمیم گرفتم ظهر را سیگار نکشم تا اینکه عصر شد و دوباره خواستم سیگار روشن کنم گفتم از فردا نمی‌خوام بکشم پس اصلاً نکشم. 

بعد از فردا آن روز همش آدامس و سیگار را قاطی هم می‌کردم و بعد به راهنما گفتم آقا آدامس برای من مثل سیگار دل‌چسب نیست. 

ایشان گفتند آدامس با سیگار اصلاً فرقی ندارد، فقط شما مضرات سیگار را با جویدن آدامس حذف می‌کنید. بعد من هر سری حوس سیگار می‌کردم یک آدامس می‌جویدم. که بعد از دو الی سه روز با این مسئله سازگار شدم. و بعد توانستم به رهایی برسم.

رهایی از سیگار حس‌های خوبی را در من شکوفا کرد. حال خوشی‌هایی به من بخشید که اصلاً تجربه نکرده بودم، الان ما دور هم جمع شدیم در این هوای سرد، طبیعی ترین مواد‌ها درون ما ترشح می‌شود. که در بیرون این مواد‌ها وجود ندارند. 

یک مورد هم درباره تغذیه سالم براتون توضیح بدم. بنده قبل از ورود به تغذیه سالم واقعیت فرمول غذا خوردن را بلد نبودم. هر دو ساعت یکبار غذا می‌خوردم. همه چربی‌ها را جمع آوری می‌کردم تو پهلو‌هام،بعد که وارد لژیون شدم یاد گرفتم غذا خوردن مثل روش DST در سه نوبت باید باشد صبح،ظهر، شب به من یاد دادند. صبحانه را بخورم و نیم ساعت بعد سالاد بخورم و بعد ناهار را بخورم و ۲ ساعت قبل و بعد غذا نباید میوه بخورم. قبل و بعد یا وسط غذا آب نباید بخورم علت هم این بود که اسید معده قادر به جذب غذا نخواهد بود.

کلی از بیماری‌هایی که ما انسان‌ها داریم با تغذیه سالم به راحتی حل شدنی است و ما می‌توانیم با رعایت کردن تغذیه خود بدن سالم داشته باشیم.

تهیه گزارش:مرزبان خبری پارک مسافر هادی

تایپ متن: مسافر سالار

ارسال مطلب:همسفررضا