کاهش وزن، زایش دوباره جسم

به نام قدرت مطلق الله

سلام دوستان محمود هستم مسافر لژیون جونز به روش دژاکام. با ۱۲۰ کیلو وزن وارد لژیون جونز شدم، سیزده ماه سفر کردن با راهنمایی آقای ارسلان در نمایندگی پارک محتشم رشت، کاهش وزن ۳۱ کیلو.

در ابتدا خداوند را شاکرم که کنگره را در مسیر زندگی‌ام قرارداد تا بتوانم قطره‌ای از این اقیانوس بیکران و زلال باشم. این را برای تو می‌نویسم، برای تو که مثل من مردد مانده‌ای بین ماندن و رفتن، وقتی که از همه‌کس و همه‌جا بریده و ناامید شدی، ناگهان روزنه‌ای از نور و امید بر سر راهت قرار گرفت که کنگره نام داشت و کنگره نوری شد از جانب خداوند تا به دنبال آن حرکت کنی و گرمای آفتاب را در زندگی‌ات احساس کنی و آن را بی‌منت، به در راه ماندگانِ دیگر، هدیه کنی.

در سی‌دی‌های «ساختمان جسم» گفته می‌شود جسم مانند یک بناست؛ اگر مصالح آن - یعنی مواد غذایی، خواب، حرکت و تفکر در مسیر درست نباشند، هیچ تغییری پایدار نخواهد بود. اضافه‌وزن فقط ظاهر را سنگین نمی‌کند؛ کبد، غدد، سیستم عصبی، و حتی خلق‌وخو زیر فشار قرار می‌گیرند. ورود شما به کنگره شروع بازسازی این ساختمان بود.

دوستان در این دل‌نوشته می‌خواهم از احساس خودم به کنگره بنویسم، من پس از چندین بار تلاش ناموفق برای ترک اعتیاد، با پیام یکی از دوستانم وارد کنگره شدم در همان بدو ورودم از اسم کنگره ۶۰ حس بزرگی و عظمت این مکان مقدس را دریافتم وقتی وارد پارک نمایندگی شدم عشق و محبت ناب را در وجود تک‌تک اعضا با تمام وجودم حس می‌کردم و این حس و حال خوب باعث شد اولین کسی باشم که در مورد دستور جلسه وظایف رهجو مشارکت کوتاهی بکنم، آن‌قدر کوتاه که حتی می‌ترسیدم راهنمایم آقای احسان از کوتاهی مشارکتم ناراحت شود.

در جهان‌بینی آمده است که احساس امنیت انرژی حرکت تولید می‌کند. همان محبت و آرامشی که در اولین روزدریافت کردی، در حقیقت همان نیرویی بود که تو را به مشارکت و بعد به ادامه سفر هدایت کرد. تنظیم وزن و درمان اعتیاد هر دو نیازمند همین انرژی بیدارشدن‌اند.

در آن زمان جلسات ما روز جمعه در پارک طارم گیلوان برگزار می‌شد دو ماهی که از سفرم گذشت اجازه سفر نیکوتین را هم گرفتم خدا را شکر موفق شدم اولین کسی باشم که ۴۰ سی‌دی را تکمیل کرد و جزء اولین رهایی‌های ویلیام و مواد در ورودی‌های اول شعبه باشم و اولین خدمتم را در شعبه تازه تاسیس‌مان بگیرم.

با همه این‌ها همسفرم هنوز به حضور در کنگره مجاب نشده بود با تلاش و اصرارهای فراوان سرانجام بعد از رهایی من از مواد، همسفرم به کنگره 60 آمد و با هر جلسه نشستن در لژیون و حضور در شعبه مشتاق‌تر می‌شد، همه چیز عالی پیش می‌رفت؛ تا این که من با ماشین تصادف کردم و این باعث شد چند ماهی از کنگره دور شوم؛ اما سعی می‌کردم سی‌دی‌ها و لایو‌های چهارشنبه را گوش دهم؛ البته ناگفته نماند که در این مدت همسفرم تمام‌وکمال در شعبه حضور داشت که همین امر سبب شد من به کنگره وصل مانده و از مسیر خارج نشوم و بالاخره دوباره به کنگره بازگشتم.

در سی‌دی «غار» گفته می‌شود انسان اگر برای مدتی از چشمه نور فاصله بگیرد، تاریکی او را در برمی‌گیرد؛ اما اگر ارتباط آموزشی برقرار بماند، شعله خاموش نمی‌شود. گوش‌دادن به لایوها و سی‌دی‌ها باعث شد جسمت دوباره به تخریب بازنگردد.
در سی‌دی «اتوفاژی» نیز توضیح داده می‌شود که بدن در زمان نظم غذایی و آرامش روان، شروع به خوردن و پاک‌سازی بافت‌های خراب می‌کند؛ همین روند در دوران دوری‌ات از کنگره از تو محافظت کرد.

یک روز راهنمایم تخریب‌های اضافه‌وزن و صدمات آن را بر جسمم برای من کاملاً ً شکافت و پیام لژیون تغذیه سالم را به من داد از قضا آن روز استاد جلسه راهنمای تغذیه سالم آقای ارسلان از نمایندگی گیلان به طارم آمده بودند که یکی از رهجوهایشان مرا به ایشان معرفی کرد خوشبختانه من را قبول کردند و اتفاق بزرگی در زندگی من رقم خورد باعث شد سیزده ماه از طارم به رشت رفت آمد کنم تا سفر جونز انجام بدهم و من با وزن ۱۲۱ کیلو سفر جونزم را آغاز کردم و توانستم با کمک‌ها و راهنمایی‌های بی‌دریغ آقای ارسلان عزیز در طی سیزده ماه حدود ۳۱ کیلو وزنم را کاهش دهم.

در آموزش‌های تغذیه سالم توضیح داده می‌شود که اضافه‌وزن نتیجهٔ «ورود بیش از حد» و «خروج کم» نیست؛ بلکه نتیجهٔ به‌هم‌ریختگی سیستم‌ها است. لژیون جونز این سیستم‌ها را دوباره تنظیم می‌کند: قند خون، سوخت‌وساز پایه، عملکرد کبد، سیستم هورمونی، خواب، تنظیم این بخش‌ها بود که سبب شد کاهش وزن تو پایدار و اصولی باشد.
اوایل فکر می‌کردم لژیون جونز فقط برای لاغری است؛ ولی با آموزش‌های کنگره 60، گوش‌دادن به سی‌دی‌های لژیون تغذیه سالم و پیشرفت جهان‌بینی‌ام، فهمیدم که لاغری یکی از پاداش‌های لژیون تغذیه سالم است و این عمل باعث اطمینان کامل در درمان و رهایی برای رسیدن به تعادل می‌باشد.

در کنگره ۶۰ و آموزش‌های لژیون جونز به روش دژاکام یاد گرفتم که وعده‌های غذایی را مرتب کنم و بتوانم به‌صورت TDS استفاده کنم در سه وعده، بیست دقیقه قبل غذا سالاد استفاده کنم. یاد گرفتم سالادها و غذاها را در زمان مناسب و در فصل مناسب خودش مصرف کنم تا ساختمان جسم من با بهترین مصالح ساخته شود.

دلیل علمی استفاده از TDS این است که سیستم گوارش مطابق ساعت زیستی تنظیم می‌شود و انسولین، کورتیزول و سوخت‌وساز به تعادل می‌رسند. استفاده از سالاد پیش از غذا باعث می‌شود: سرعت جذب قند کاهش پیدا کند، چربی‌سوزی فعال‌تر شود، پرخوری کاهش یابد، میکروبیوم روده ترمیم شود، این موارد دقیقاً همان چیزهایی هستند که در سی‌دی‌های تغذیه سالم روی آن تأکید شده است.

وقتی به گذشته و به آن انبوه تاریکی و ترس، به گلایه‌هایم از خدا برای نشان‌دادن راهی برای خروج از آن ظلمت، می‌اندیشم خداوند بزرگ را هزاران مرتبه شکر می‌کنم که کنگره 60، این نعمت بزرگ را در مسیر ما قرارداد و ما الان در کنار دیگر اعضای کنگره حالِ خوشی داریم، ما در کنگره 60 آموختیم که تکامل در جمع صورت می‌گیرد و این بدونِ عشق بی‌معنا است و عشق، چیزی نیست به جز خدمت به مخلوقات خداوند!

در پایان از آقای مهندس دژاکام و خانواده محترمشان بابت این علمی که در اختیار ما گذاشتند و این مکان مقدس، کمال تشکر و قدردانی را دارم و همچنین از زحمات راهنماهای بزرگوارم آقای احسان راهنمای DST، آقای ارسلان راهنمای جونز و آقای محمد راهنمای خدمتی عزیزم بی‌نهایت سپاسگزارم که در این مدت صبورانه همراه و همگام من بوده‌اند.

ارسال مطلب: مرزبان خبری مسافر رضا
گروه خدمتگزاران سایت نمایندگی گیلان پارک محتشم