با تغییر درونی می‌توان زندگی راتغییر داد

همسفر زهرا

قبل از ورودم به کنگره، در برابر بسیاری از مسائل زندگی‌ام معرکه‌گیری می‌کردم، مخصوصاً در رابطه با اعتیاد مسافرم و مشکلاتی که در اثر آن برایم به وجود می‌آمد. همیشه دیگران را مقصر می‌دانستم و دوربینم را فقط به سمت اطرافیان می‌گرفتم، بدون آن‌که لحظه‌ای به رفتار و عملکرد خودم نگاه کنم. در واقع، فکر می‌کردم تمام بدبختی‌ها و ناراحتی‌هایم از جانب دیگران است و من هیچ نقشی در آن‌ها ندارم.

در سفر اول، شرایط روحی و روانی‌ام بسیار به‌هم‌ریخته بود. حال بدی داشتم، آرامش نداشتم و مدام در مقابل مسافرم واکنش نشان می‌دادم. رفتارها و حرف‌هایم پر از معرکه‌گیری بود و نتیجه آن فقط بیشتر شدن اختلافات و ناراحتی‌ها بود. هر چه جلوتر می‌رفتم، مشکلاتم بیشتر و حالم بدتر می‌شد. در آن روزها حاضر نبودم آموزش‌های راهنمایم را با دل گوش بدهم، چون تصور می‌کردم او مرا درک نمی‌کند یا مشکلات من با دیگران فرق دارد. در ذهنم با آموزش‌ها مخالفت می‌کردم و در برابر کنگره هم معرکه می‌گرفتم، چون هنوز درک و یادگیری نداشتم و نمی‌خواستم از چارچوب‌های ذهنی اشتباهم خارج شوم.

اما با شروع سفر دوم، تصمیم گرفتم روش خودم را تغییر دهم. سعی کردم آموزش‌ها را جدی بگیرم، سی‌دی‌ها را با دقت بنویسم و از آن‌ها چیزی بیاموزم. کم‌کم یاد گرفتم دوربینم را به سمت خودم بگیرم و به جای قضاوت دیگران، رفتار و افکار خودم را بررسی کنم. متوجه شدم در بسیاری از مسائل، خود من مقصر اصلی‌ام و تا زمانی که این را نپذیرم، آرامش به زندگی‌ام برنمی‌گردد. با کار کردن بر روی خودم، آرام‌آرام به آرامش ذهنی و قلبی رسیدم و فهمیدم که مسیر درست همان مسیر آموزش و عمل به گفته‌های راهنما است.

اکنون دیگر می‌دانم تنها با تغییر درونی است که می‌توان زندگی را تغییر داد، و آرامشی که امروز دارم، نتیجه همین تغییر نگرش و پذیرش مسئولیت در برابر خودم است.

نویسنده :همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
عکاس :همسفر طیبه رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
ارسال :راهنمای تازه‌واردین همسفر اکرم،دبیر سایت