سازگاری پدیده بسیار مهمی است

مشارکت همسفران لژیون ششم در برداشت از سی‌دی سازگاری:

همسفر عاطفه:

مهندسی اعتیاد از سه ضلع تغذیه، سازگاری و اشباع تشکیل شده است. سازگاری در تمام مراحل زندگی مسئله بسیار مهمی است که باید به آن اهمیت ویژه‌ای داده شود. انسان در همه مراحل زندگی باید سازگار شود. سازگاری در تغذیه، قدرت بدنی، محیط، کار کردن، تأهل، تجرد و اعتیاد. ما در زندگی همیشه با ناملایمات و سختی‌هایی روبه‌رو می‌شویم که اگر نتوانیم خود را با آن‌ها سازگار کنیم، دچار استرس و فشار زیادی می‌شویم و در نتیجه در زندگی شکست می‌خوریم؛ اگر انسان نتواند در زندگی سازگار شود، وارد آستانه آشوب می‌شود. آستانه آشوب همان آستانه تخریب است که شخص تحت کنترل خود نیست و تمام اتفاق‌های بد و ناگوار زندگی در این آستانه اتفاق می‌افتد، مانند قتل. این را باید بدانیم که نگاه ما و دید ما به زندگی بسیار مهم است؛ اگر ما به یک فرشته هم با نگاه منفی نگاه کنیم، هیولایی در درون او خواهیم دید و اگر به هیولایی با نگاه مثبت بنگریم، فرشته‌ای زیبا خواهیم دید. سازگاری به نوعی بالا بردن نقطه تحمل و این‌که چه‌طور به زندگی نگاه کنیم، مسائل کوچک را برای خودمان بزرگ نکنیم، هم‌دیگر را دوست داشته باشیم و بدانیم کینه و دشمنی رنج بی‌شماری را برای انسان به‌وجود می‌آورد. طبق فرموده آقای مهندس: سه چیز را در زندگی خود بدانید و به آن عمل کنید. ۱_ بدی، بد و خوبی، خوب است و انسان هرچه بدی کند به خود می‌کند. ۲_ وعده خداوند دروغ نیست. ۳_ انسان موجودی است که دارای تمام مسائل منفی و مثبت است، هیچ‌گاه نمی‌توان انسانی را پیدا کرد که تمام خصایص مثبت را داشته باشد و هیچ بدی در او وجود نداشته باشد.

همسفر مژگان:

سازگاری چیست؟ سازگاری مدت زمان و فرایندی است که طی آن یک موضوع می‌تواند جایگزین موضوع دیگری گردد یا این‌طور بگوییم در مورد اعتیاد که پدیده سازگاری مدت زمان و فرایندی است که طی آن یک مواد مخدر می‌تواند جایگزین یک نوع دیگری از مواد شود. در این زمان فیزیولوژی یا جسم خود را برای دریافت ماده جدید آماده می‌کنند. مرحله سازگاری در بعضی موارد باعث مرگ می‌شود، مثلاً شخصی که هروئین تزریق می‌کند و یک ماه تزریق نکرده است و تحمل و سازگاری او پایین آمده است یا یک سال تزریق نکرده است؛ اگر بعد از یک‌سال همان اندازه که آخرین بار تزریق کرده است تزریق کند، بدن او تحمل ندارد درجا اوردوز می‌کند و می‌میرد. دز یعنی اندازه و اور يعنی بالا و اوردوز یعنی بالای اندازه بودن. سازگاری پدیده بسیار مهمی است؛ باید با محیط زندگی، خوشی و ناخوشی، فقر، دوست‌داشتن، تنفر، کینه و با کل این‌ها باید بتوانید سازگار باشید؛ اگر سازگار نشوید، از بین می‌روید؛ اگر ما نتوانیم با مسائل خوب یا بد سازگار شویم، شکست می‌خوریم. کسانی سازگار می‌شوند که اعصاب آن‌ها به‌هم‌ریخته نیست و زود عصبانی نمی‌شوند. این همان نقطه تحمل است. انسان موجودی است که دارای تمام مسائل منفی و مثبت است. هیچ‌وقت از انسان‌ها توقع نداشته باشید تمام ویژگی‌های آن‌ها مثبت باشد. خیلی سخت است که ما انسانی را پیدا کنیم که همه ویژگی‌های او خوب باشد و این ساختار انسان است؛ پس مسائل کوچک را ببخشیم، هم‌دیگر را دوست داشته باشیم، سعی کنیم انسان را بشناسیم و خوبی کنیم و هرچه ناسازگار باشیم درگیری و مشکلات ما بیش‌تر خواهد شد.

منبع: سی‌دی سازگاری
رابط خبری: همسفر ربابه رهجوی راهنما همسفر فهیمه (لژیون ششم)
ویرایش: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون ششم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر فهیمه (لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شهرری