ما برای خروج از اضطراب، نگرانی، پریشانی

سلام دوستان زینت هستم یک همسفر

«در جهان ما تفکر قدرت مطلق حل نیست بلکه با رفتن ورسیدن آن را کامل می‌نماید »

از وادی اول تا چهارم در مورد تفکر بود و ما یاد گرفتیم چطور تفکر کنیم و بدانیم تفاوت فکر کردن با تفکر کردن در چه چیزی است 

در وادی پنجم به ما می‌گوید؛ در جهان ما تفکر قدرت مطلق حل نیست. بلکه با رفتن رسیدن آن را کامل می‌نماید؛ یعنی تا الان هرچه فکر و تفکر کردیم و یا آموزش گرفتیم باید آن را به مرحله عمل برسانیم. و ما هر چیزی آموزش بگیریم و کاربردی نکنیم به هیچ دردی نمی‌خورد. و ما قبل از هر کاری باید آرامش داشته باشیم نباید ترس، استرس، ناامیدی درون خودمان به وجود بیاوریم باید اینها را از خودمان دور کنیم تا اعتماد به نفس‌مان را بالا ببریم وقتی این را از خودمان دور کنیم باید پاکسازی و سازندگی را از خودمان شروع کنیم 

یعنی این سه اصل؛ پندار سالم، گفتار سالم، کردار سالم اگر تفکرمان خوب باشد گفتارمان خوب می‌شود و کردار و رفتار خوبی هم خواهیم داشت ما سه تا جهان زندگی می‌کنیم 

۱- جهان خاکی 

که در آن زندگی می‌کنیم و جهان است که همه اختیارات بر عهده‌ی خود ما است که راه درست یا غلط انتخاب کنیم.

۲- جهان خواب

جهانی است که وقتی می‌خوابیم خواب می‌بینیم و به صورت ناخودآگاه در آن زندگی می‌کنیم.

۳- جهان ذهنی

جهانی است که همان ساختارهایی هستند که در ذهنمان به وجود می‌آید و ما می‌توانیم ذهن خود را به سمت مثبت یا منفی بکشانیم

ما برا‌ی خروج از اضطراب نگرانی پریشانی بیماری... باید ۷پله را کم‌کم طی کنیم. 

ضدارزش‌ها: من اگر به درون خودم رجوع کنم متوجه می‌شوم چه چیزایی ضدارزش هستند مثلاً من می‌دانم دروغ گفتن، غیبت کردن، دزدی فساد آدم کشی همه ضدارزش هستند من باید اینها را از بین ببرم و به سوی ارزش‌ها حرکت کنم.

خودداری: گاهی ما انسان‌ها می‌خواهیم کاری را انجام بدهیم و از درست و نادرست بودن آن مطمئن نیستیم نباید آن کار را انجام بدهیم چون ممکن بعداً ضررهایی به ما بزند و قابل جبران نباشد.

قناعت: ما باید در هر کاری قناعت داشته باشیم و برای فردایمان چیزی نگه داریم و سعی کنیم با کمترین امکانات کارهایمان را به بهترین شکل ممکن انجام بدهیم مثل درخت خرما که در زمین خشک و شور و گرم بهترین میوه را به ما می‌دهد.

صبر: ما باید در تمام مراحل زندگی صبر داشته باشیم و از طبیعت الگو بگیریم که برای تهیه کردن محصولاتش همیشه نیاز به زمان و صبر دارد و این را بدانیم، اگر صبر کردیم بعدش به پیروزی و موفقیت دست پیدا می‌کنیم. 

تجسس، قضاوت، غیبت: ما نباید در زندگی دیگران سرک بکشیم و آنها را قضاوت کنیم هر کس هر زندگی‌ای که دارد به ما مربوط نمی‌باشد اگر مردم را قضاوت کنیم فردا آنها ما را قضاوت می‌کنند. 

پس انداز: پس‌انداز فقط مال افراد پولدار و ثروتمند نیست آدم پولدار و ثروتمند نیازی به پس انداز ندارد پس انداز مال افراد فقیر است چون وضع مالی خوبی ندارد. 

توکل رضا تسلیم: باید سعی کنیم و تلاش کنیم و به خدا توکل کنیم در تمامی مراحل زندگی خدا را وکیل خود قرار بدهیم و در لحظه لحظه زندگی‌مان به خدا اعتماد داشته باشیم و بدانیم بدون خواست خداوند برگی از درخت نخواهد افتاد و همیشه به ما گفته از تو حرکت از من برکت فقط باید باورش داشته باشیم و راه درست را پیش بگیریم.

منبع: وادی پنجم 

مرزبان کشیک: همسفر زهرا 

تایپیست: همسفر زینت رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون دوم)

ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون اول) نگهبان سایت 

همسفران نمایندگی شهباز