همه انسان‌ها تصور می‌کنند؛ بهترین راه، کوتاه‌ترین راه است درنتیجه به‌درستی و یا به نادرستی آن تفکری ندارند، راهی را می‌روند که زودتر به خواسته‌های خود برسند؛ لذا، مشق‌هایشان همیشه ناتمام و بی‌محتوا باقی می‌مانند و مجبورند، دوباره بنویسند. غذای نیمه‌پخته و یا به عبارتی خام، قابل‌خوردن نیست.(سردار)
سایت نمایندگی آبیک باراهنمای تغذیه سالم، همسفر صونا مصاحبه کوتاهی انجام داده است که توجه شما عزیزان را به این گفت‌وگو جلب می‌کنیم.راهنما همسفر صونا مسافر تغذیه سالم با وزن ۸۲ کیلوگرم وارد لژیون جونز شدند و به راهنمایی همسفر کبری ۱۰ ماه و ۱۵ روز سفر کردند و توانستند ۲۴ کیلوگرم کاهش وزن داشتند و اکنون با دستان پرمهر استاد امین دژاکام ۸ ماه است که از بند اضافه‌وزن، آزاد و رها هستند.همسفر صونا در جایگاه‌های خدمتی؛ دو دوره لژیون سردار، دنور، ورزشبان دارت، دبیر دارت و در حال حاضر راهنمای جونز نمایندگی آبیک هستند.
هدف از تشکیل لژیون جونز چیست و عوامل سفر منظم و خوب در سفر تغذیه سالم را بیان کنید؟
خدا را شکر باوجود آقای مهندس حسین دژاکام و روش DST، علم و تفکر ایشان، ما برای کاهش وزن هیچ مشکلی نداریم، بیرون از کنگره کاهش وزن بسیار سخت است. کاهش وزن، آموزش تغذیه سالم و رسیدن به یک زندگی سالم، به روش تدریجی امکان‌پذیر است. کاهش وزن با شناخت اصول تغذیه مناسب، تعادل، سلامتی جسم، روان، یک زندگی سالم بانشاط و دور از بیماری‌هاست.
عامل مؤثر سفر منظم؛ دیدن الگوها وایمان داشتن به روش جمعیت احیای انسانی کنگره ۶۰ است. من از لژیون رفتن ترس زیادی داشتم؛ ولی وقتی عزیزانی را که رهایی گرفتند، می‌دیدم حالشان خوب است؛ پوست و مویشان بهتر از قبل شده و به‌تناسب اندام رسیده‌اند؛ ترس من از بین رفت و من وارد لژیون شدم.
شرط ورود افراد به لژیون جونز چیست؟
افرادی که بالای پانزده کیلوگرم اضافه‌وزن داشته باشند و یا پانزده کیلوگرم وزن کم داشته باشند، افرادی که مسافر ویلیام باشند، نمی‌تواند هم‌زمان دو سفر انجام دهند و باید حداقل سه ماه از حضور فرد در کنگره ۶۰ گذشته باشد.
به نظر شما دریافت انرژی و تربیت نفس، چه رابطه‌ای با روش تغذیه سالم در جمعیت احیای انسانی کنگره ۶۰ دارد؟
ما با جهان‌بینی در کنگره ۶۰ باید فرق بین نیاز و خواسته نفس را بدانیم؛ وقتی به این دانستن برسیم، می‌دانیم که بهترین نوع غذا خوردن؛ سه وعده در روز است. به خواسته‌های نفس دقت می‌کنیم و نفس خود را تربیت می‌کنیم. کنگره ۶۰ برای ما مثلثی مطرح می‌کند به نام مثلث درمان که شامل جسم، روان و جهان‌بینی است.
این مثلث به ما می‌گوید: این سه ضلع باید باهم به تعادل برسند. در کنگره وادی‌ها قوانین الهی هستند. مهم‌ترین آن‌ها تغییرات انسان‌هاست که از ضد ارزش‌ها به‌طرف ارزش‌ها می‌روند و خدمت به هم نوع که باعث ایجاد انرژی می‌شود.
چرا روش‌های متداول امروزی برای کاهش وزن جوابگو نیست و شخص پس از مدتی رژیم گرفتن خسته و به وزن سابقش برمی‌گردد؟
چون جسم را محدود می‌کنند و درنهایت منجر به بازگشت جسم به حالت اولش می‌شود. آن‌ها جسم را نمی‌شناسند، با کاهش کالری شدید یا حذف گروه غذاها بدن را می‌ترسانند و بدن هر چیزی را که به دست می‌آورد، تبدیل به چربی می‌کند. در رژیم‌ها، به جسم گرسنگی می‌دهند و جسم را فقیر بار می‌آورند که پس از مدتی وزنشان دو برابر می‌شود.
آیا در طول سفر جونز دچار قضاوت اطرافیان شده‌اید؟
بله؛ ولی من به این روش اعتماد داشتم و برایم قضاوت اطرافیان مهم نبود؛ بنابراین به‌عنوان انرژی منفی به آن‌ها نگاه می‌کردم که همیشه در همه‌جا وجود دارند و باعث حرکت ما می‌شوند. با حرکت درست، کمک‌های راهنمای خودم، به رهایی و سلامتی رسیدم که این را مدیون آقای مهندس حسین دژاکام و راهنمایم هستم.
توصیه شما برای همسفران دررسیدن به رهایی در سفر تغذیه سالم چیست؟
ایمان به روش جمعیت احیای انسانی کنگره ۶۰، دیدن الگوها، فعالیت بدنی، صبر و پشتکار، مشورت باراهنما، کار کردن سی‌دی‌ها، مصرف مواد غذایی سالم و مقوی، مانند؛ گوشت، ماهی و حبوبات، مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها در فصل خودش، خوردن سالاد نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام، خوردن تخم‌مرغ آب پز و دیسب. نوشیدن آب به میزان کافی دو ساعت بعد غذا و یکی از مهم‌ترین نکات در این سفر خواب شب است و حضور در لژیون به امید موفقیت در طول سفر با کاهش وزن و رسیدن به‌سلامتی، بسیاری از بیماری‌ها درمان می‌شود.
از همسفر صونا راهنمای تغذیه سالم، بسیار ممنون و متشکریم که وقت گران‌بهای خود را در اختیار سایت همسفران نمایندگی آبیک قراردادند.
تایپ، طراح سؤال و مصاحبه‌کننده: همسفر شکوفه رهجوی راهنما همسفر پروانه (لژیون دوم)
عکاس: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر پروانه (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر پروانه نگهبان سایت (لژیون دوم)
همسفران نمایندگی آبیک
- تعداد بازدید از این مطلب :
212