لژیون کاهش و افزایش وزن به روش دژاکام در پارک ملت شهرضا

سلام دوستان شهرام هستم یک مسافر راهنمای تغذیه سالم جونز، سپاسگزار خداوندم که امروز هم به من فرصتی داد تا در این جایگاه قرار بگیرم و خدمت کنم و آموزش بگیرم و از اینکه شماها در کنار من برای کاهش وزنتون هستید، سپاسگزار و خوشحال هستم و از اینکه دوستان اکثراً اعلام کردند که کاهش وزن داشتند خوشحالم و اینکه بتوانید کاهش وزنتان را ادامه بدهید و به جسم خودتان اهمیت بدهید. سی دی استاد امین را گوش می‌دادم که راجع به غیب صحبت می‌کردند و در این سی دی یک اشاره خیلی جالبی می‌کند به اینکه ما اگر ایمان داشته باشیم که جهانی بعد از این جهان هم وجود دارد یا نیروی مافوقی وجود دارد، ما می‌توانیم به آن تکیه بکنیم الان من این را می‌خواهم برگردانم به لژیون تغذیه سالم خودمان. می‌گوید وقتی که شما خداشناس نباشید هر چقدر کمک هم از اون بخواهید و هر چقدر هم که از صمیم قلبتان باشد چون که نمی‌دانید که چی و کی هست چگونه می‌توانید چیزی از آن بگیرید، یعنی یک باوری باید نسبت به غیب خودتان داشته باشید و به چیزی که وجود ندارد که ما بهش تکیه بکنیم. ما باید امروز در راستای تغذیه سالم به این باور برسیم و باید به این یقین برسیم که ما می‌توانیم جسم خودمان را سالم کنیم اگر این برنامه تغذیه سالم را اجرا بکنیم به ما کار خواهد داد، همانطور که به دیگران کار داده است و الگوهای بی‌عیب و نقص در این کار بوده‌اند که ما به آنها نگاه می‌کنیم و روش آنها را پیش می‌بریم‌.

امروز می‌خواهیم سی دی ساختمان ۲ را شروع به کار نماییم که در اوایل این سی دی می‌گوید که من چرا باید به جسم خودم اهمیت بدهم و چرا باید تغذیه سالم داشته باشم اگر بیماری‌های من برای من شناخته نشده باشند من چه لزومی دارد که این کار را انجام بدهم و من برای اینکه بیمار های خودم را بشناسم، باید جسم خودم و ساختمان جسم خودم را بشناسم. من به دوستانی که تازه امروز وارد لژیون شده‌اند خوش آمد می‌گویم، در سی دی ساختمان جسم یک می‌گوید ما به عنوان یک مهمان در این جسم قرار داریم و این جسم متعلق به ما نیست و ما باید روزی این جسم را به صاحب اصلی آن برگردانیم و این جسم از ۱۰۲ عنصر که در خاک وجود دارند درست شده است و ما باید این عناصر را از خاک بگیریم و به جسم بدهیم و ولی ما مازاد به آن داده‌ایم و امروز این چربی‌ها و چاقی‌هایی که در بدن ما وجود دارد باعث این ندانم کاری است که ما مازاد به آن داده‌ایم و تولید چربی کرده است. یکی از دوستان امروز گفت که من اگر شیرینی را ببینم وسوسه می‌شوم، فریب جسم بزرگترین عاملی بود که ذخیره سازی مواد غذایی به وسیله خود جسم در بدن ما شد ولی ما امروز به جسممان گفتیم که ما یک صبحانه یک ناهار و یک شام داریم، ولی ما می‌آییم نامنظم روزی یک بار یا چند بار میان وعده به جسم می‌دهیم و به این صورت جسم از ما که مستاجرش هستیم می‌ترسد و با کوچک‌ترین ماده غذایی که به اون می‌رسد شروع به ذخیره سازی می‌نماید و می‌شود چربی هایی که در بدن ما وجود دارد، چون می‌ترسد حالا که غذا بهش رسیده تا چند روز دیگر بهش نرسد و ذخیره سازی می‌کند تا وقتی غذا بهش نرسید از آن استفاده کند و این کار خود جسم است که به صورت هوشمند عمل می‌نماید و ما باید بیاییم یک تعادل سازی انجام بدهیم برای تغذیه جسممان که جسم ما به ما اعتماد کند و ما غذایی را که به جسم خودمان می‌دهیم را اولاً به اندازه از ما بگیرد و دوماً ذخیره سازی انجام ندهد. خیلی ممنون از اینکه به صحبت‌های من گوش نمودید‌‌.

 با تشکر از کلیه خدمتگزاران پارک ملت شهرضا.