گروه خانواده _درک بهتری از خود

جلسه نهم از دوره پنجم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی زاهدان به استادی راهنما همسفر زهرا ، نگهبانی موقت همسفر ام‌البنین و دبیری موقت همسفر فرزانه با دستور جلسه <<وادی سوم و تأثیر آن روی من>> روز چهارشنبه ۸ خرداد ماه سال ۱۴۰۴ راس ساعت ۱۶ آغاز بکار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

دستور جلسه<< وادی سوم باید دانست هیچ موجودی به میزان خود انسان به خویشتن خویش فکر نمی‌کند>>

خداوند را سپاسگزارم که در این مجموعه و در کنار شما آموزش می‌گیرم و خدمت می‌کنم ۱۴ وادی به ما راه و روش درست زندگی کردن را آموزش می‌دهد و سه وادی اول پایه و اساس وادی ۱۴ است اگر این سه وادی را به طور کامل درک کنیم به راحتی می‌توانیم تا وادی عشق و محبت پیش برویم.

وادی اول به ما می‌گوید تفکر کن البته نه به هر چیزی تابلوی زندگیت را زیبا بکش این تابلو زمانی زیباست که تفکر ما زیبا باشد. وادی دوم می‌گوید بیهوده نیستیم و برای یک ماموریت پا به هستی گذاشته‌ایم باید آن ماموریت را بشناسیم و در جهت آن حرکت کنیم، خدمت کنیم تا به حال خوب برسیم.

در وادی سوم از کلمه باید که یک کلمه تاکیدی است استفاده شده است که باید بدانیم و یقین داشته باشیم که فقط خود ما هستیم که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم و انتظار از دیگران نداشته باشیم و بدانیم هیچ موجودی به اندازه خود من به من فکر نمی‌کند و هیچکس نزدیک‌تر از خودم به من نیست. اشاره به خویشتن خویش می‌کند خویشتن یعنی وجود من که باید بشناسم و به درک بهتری از خود برسم، نقاط قوت و ضعف و نیازها و ارزش‌های خود را پیدا می‌کنم و با پذیرفتن خودم باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس می‌شوم بهتر تصمیم می‌گیرم وقتی خودمان را بشناسیم با چالش‌های زندگی و مشکلات مقابله می‌کنیم و از اضطراب و استرس پیشگیری می‌کنیم نیازها و خواسته‌هایمان را بهتر درک می‌کنیم در کل این شناخت می‌تواند ما را در مسیر شغلی و برقراری روابط سالم و مدیریت هیجانات و احساسات و حل مشکلات زندگی کمک کند و کیفیت زندگی ما را بالا می‌برد.

ما قبلاً تمرکزمان روی شناخت دیگران و تجزیه و تحلیل علایق و توانایی‌ها و خلقیات آنها بود و می‌بینیم عمر درازی از ما گذشته و هنوز خودمان و درون خودمان را کشف نکرده‌ایم برای آرامش خودمان برای نشاط روحمان خودمان را دوست بداریم و به شکرانه حضور در این جهان به دیگران کمک کنیم از احساسات خود فرار نکنیم بلکه با آنها روبرو شویم اگر کسی ما را می‌رنجاند مطمئن باشیم که خود آنها آنقدر رنجیده اند که تنها با رنج دیگران می‌توانند احساس خوبی داشته باشد. ریشه ناراحتی‌ها در خود ما پنهان است درک آن نیاز به تلاش و بررسی دارد اگر این‌ها را بدانیم دیگر به جای میل به جنگیدن علاقه به فهمیدن و درک آنها داریم و این نشانه رشد است.

تایپ و نگارش: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
عکس و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون یکم)
همسفران نمایندگی زاهدان