من باید قطعا از مراحل سختی‌ها عبور کنم تا موفق شوم

وادی سوم: باید دانست؛ هیچ موجودی به میزان خود انسان، به خویشتن خویش فکر نمی‌کند.
این وادی با کلمه‌ تاکیدی باید شروع شده‌است که بیشترین بار معنایی را در خود دارد، این تاکید و الزام یعنی: قانونی محکم و خلل ناپذیر که ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، در هستی و زندگی انسان جاری و تمام سطوح زندگی حکم فرماست و یکی از قوانینی است که دنیای ما برپایه‌ آن اداره می‌شود.
یکی از تفاوت‌های اساسی درمان اعتیاد به روش تدریجی در کنگره۶٠ با دیگر روش‌های موجود در دنیا این است که صد‌درصد بار درمان را بر دوش خود فرد گذاشته است؛ چرا که فرد مصرف‌کننده تا به این باور نرسد، هرگز بر توانایی‌های خود تکیه نخواهد کرد و اعتمادبه‌نفس لازم برای عبور از این گذرگاه سخت را به‌دست نخواهد آورد. انسان تا بر توانایی‌های خود تکیه نکند، نمی‌تواند از ضدارزش‌ها به طرف ارزش‌ها حرکت کند. نمی‌تواند از ترس به شجاعت، از نفرت به طرف عشق و از ظلمت به طرف نور رهنمود شود.
جسم و روان همانند سوار و سوارکار بوده و مکمل هم هستند؛ یعنی من تا جسم و فیزیولوژی سالمی نداشته باشم نمی‌توانم روان سالمی داشته و خلق و خوی مناسب و آرامش داشته باشم؛ همینطور تا زمانی که خلق و خوی خوب و روان سالمی نداشته باشم، تاثیرات آن بر جسم و فیزیولوژی من است و باعث تخریب در جسم من می‌شود؛ حال این‌که هرشخص می‌تواند با تلاش‌های خود هم به جسم سالم و هم به روان سالم برسد.
ما در کنگره آموختیم جسم ما که همان شهر وجودی ما است ارزش و بهای زیادی دارد و باید با تغذیه‌ی سالم، ورزش کردن و خواب کافی از آن مراقبت کنیم و با آموزش‌های جهان‌بینی و حرکت در صراط مستقیم به روان سالم برسیم؛ پس هر انسان، تمام این توانایی‌ها را درون خویش دارد و باید از آن‌ها در جهت سازندگی خویش و زندگی خویش به‌کار بندد.
یکی از مسائل مهم که کنگره۶۰ اهمیت ویژه‌ای بر آن قرار داده، ورزش کردن است که سلامت جسم و روان و همینطور طول عمر هر شخص در گرو آن است. یک شخص مصرف‌کننده توانایی ورزش کردن و قدرتمند شدن را به واسطه اعتیاد از دست داده‌است؛ ولی همین شخص با درمان اعتیاد می‌تواند توانایی‌های درون و جسم خود را دوباره به‌دست آورد و به ورزشکار موفقی تبدیل شود. یک همسفر نیز به واسطه‌ی ناامیدی، افسردگی، ترس و زودرنج بودن و خیلی ضعف‌های دیگر که در سالیان سال با آن‌ها انس گرفته، می‌تواند با خروج از این جهان تاریک، توانایی‌های خود را دوباره به‌دست آورده و انسان موفقی شود.
در این زمینه کنگره۶۰ الگوهای بسیار زیادی دارد؛ انسان‌هایی که روزی مصرف‌کننده انواع مواد‌مخدر بودند، حال در مسابقات مختلف و میادین ورزشی حضور دارند و به‌‌خوبی می‌درخشند؛ از جمله: تیم راگبی کنگره۶۰ که به مقام قهرمانی چندین دوره مسابقات کشوری و آسیایی رسیده‌است یا موفقیت‌های متعدد دیگر که همسفران و مسافران کنگره‌۶۰ در ۱۴ رشته ورزشی در آن فعال هستند. تجربه من از رشته‌ی شنا به این صورت بود که با ترس زیادی که از سال‌ها قبل داشته و هر بار شکست خورده بودم، وارد استخر شدم؛ ولی این‌بار با این دید و نگرش وارد شدم که باید به ترس خود غلبه کنم و موفق شوم؛ قطعا سختی‌های خود را به همراه داشت و با گذراندن هر مرحله، سختی و شاید ترس مرحله‌ی بعدی بیشتر بود ولی با شروع مرحله‌ی جدید می‌گفتم: من باید بتوانم از تمام این مراحل عبور کنم. در تمام آموزش‌ها، راهنمایی‌های مربی و سختگیری‌ها، اجرا کننده خودم بودم و وقتی توانستم از ترس‌های خود عبور کرده و موفق شوم، ورزش شنا برایم یک ورزش لذت‌بخش شد و حس خیلی خوبی از آن دریافت کردم.
امیدوارم همه ما بتوانیم به گوهر وجودی خویش دست یابیم و با استفاده از آن به حال‌ خوش و تکامل برسیم.

رابط خبری: همسفر صغری مرزبان خبری پارک ملت بروجن
نویسنده: همسفر فاطمه از پارک ملت بروجن، رشته ورزشی شنا
ویراستاری و ارسال: همسفر اعظم از نمایندگی صالحی، پارک طالقانی، دبیر سایت
گروه ورزش همسفران کنگره ۶۰