لحظات لذت بخش با ورزش

زندگی ما، زاییده‌ اندیشه‌ ما هست؛ یکی از مولفه‌های مهم و تاثیر‌‌‌گذار در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره۶۰، جهان‌بینی است؛ همان‌طور که از خود کلمه پیداست جهان‌بینی یعنی دیدن جهان؛ اما چگونه دیدن مهم است؛ برای داشتن نگاه زیبا به دنیای پیرامون نیازمند تغییر در عقاید، تفکرات، ارزش‌ها، باور‌ها و برخی صفات خود هستیم تا بتوانیم نوع نگاه خود را به مسائل پیرامون تغییر دهیم و این مهم، یک‌مرتبه حاصل نمی‌شود؛ بلکه ذره‌ذره با آموزش، معرفت و آگاهی ایجاد می‌شود.

موضوع جهان‌بینی در تمامی سطوح زندگی ما نقش‌آفرینی می‌کند؛ مانند خانواده، جامعه، محل‌کار، مدرسه، دانشگاه و حتی ورزش یا مسابقات‌ جهانی که بحث امروز ما در خصوص جهان‌بینی در ورزش است؛  ورزش فعالیت بدنی یا فیزیولوژیکی است که با انجام دادن آن میزان هیجان، احساسات، کل سیستم هورمونی و فیزیولوژی جسم تحریک و فعال می‌شود اگر شخص کنترل لازم را برای اداره آن‌ها نداشته باشد ممکن است آن بازی یا مسابقه ورزشی تبدیل به میدان جنگ و حمله شود، در این صورت هم خود شخص و هم بازیکنان زمین با مشکل و حال خرابی مواجه می‌شوند؛ بنابراین جهان‌بینی چه تاثیری در کنترل ورزش ما می‌تواند داشته باشد؟ زمانی که شخص برداشت، ادراک و احساس خود را به موضوع تغییر دهد در واقع جهان‌بینی روشن‌فکرانه‌ای به موضوع دارد، این‌که نگاه ما به بازی در ورزش چیست؟ آیا فقط برد برایمان مهم است؟ تحت هر شرایطی؟! یا مهم لذت بردن، سالم ورزش کردن، سلامتی و در نهایت برد یا آموزش گرفتن است؟ این دو نوع نگاه کاملا متفاوت هستند؛ زیرا اگر شخص نگاه اول را به بازی و ورزش خود داشته باشد مطمئنا در انتها خسته، ناتوان، بی‌حوصله و اگر هم‌بازی به نفع او نباشد، کلی حال خرابی برای او به ارمغان خواهد آورد؛ اما اگر شخص نگاه دوم را به موضوع ورزشی خود داشته باشد، مطمئنا حال‌خوش، هیجان، بازی‌ چالشی و لذت‌بخش را پشت سر خواهد گذاشت و اگر هم‌بازی به نفع او تمام نشود، تمرکز خود را به نقاط ضعفش در فعالیت متمرکز می‌کند که در دوره بعد به مشکل نخورد و می‌پذیرد که برد آن بازی حق گروه مقابل بوده است؛ اما متاسفانه چیزی که ما امروزه شاهد آن در مسابقات ورزشی جهان هستیم جنجال‌های توهین‌آمیز، بی‌احترامی به جایگاه‌های داوری، بازی خشونت‌آمیز و ... است که همه‌ این‌ها نتیجه‌ نداشتن جهان‌بینی درست و اصولی است.

مرزبان خبری: همسفر معصومه پارک خانواده الیگودرز
نویسنده: همسفر مهسا رهجوی راهنما همسفر هما (رشته ورزشی والیبال)
ویرایش و ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر اعظم از نمایندگی شفا مشهد (دبیر سایت)
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰