سلام دوستان محسن هستم همسفر و مسافر جونز. مدت ۷ماه است به روشDST به راهنمایی آقا عباس سفر میکنم. وزن اولیه هنگام ورود به لژیون جونز ۱۰۵کیلو در حال حاضر ۸۸کیلو.
من در ابتدای ورودم به کنگره۶۰ برای درمان مسافرم به کنگره میآمدم، بعد از گذشت مدتی با کارگاه های آموزشی کنگره۶۰ و مبحث جهانبینی و سیدیهای استاد امین آشنا شدم. ابتدای ورودم به کنگره شناخت کافی و درستی از جهانبینی نداشتم؛ اما بعد از مدتی متوجه شدم جهانبینی فقط مختص افراد، قشر یا گروه خاصی نیست؛ بلکه شامل همه کس و همه جا میشود و در برخورد با هر کار و هر جایی باید از جهانبینی سالم بهره برد. ارزش، جایگاه، موفقیت و موقعیت هر شخص به واسطه نگرش و نوع جهانبینی و تغییر حس آن شخص بالا میرود. هیچ پیشرفت و موفقیتی بدون تغییر جهانبینی صورت نمیگیرد.
یکی از مهمترین و ضروری ترین جایی که باید از جهانبینی سالم و تفکر سالم استفاده کرد در مبحث تغذیه است؛ چرا که دوای ما غذای ما و غذای ما دوای ماست. کم خوردن باعث کمبود انواع ویتامینها و ضعف و ناتوانی در کل اعضای بدن میشود. پرخوری هم باعث چاقی و بیماریهای متعدد میگردد. در کنگره۶۰ و لژیون جونز (تغذیه سالم) با بهره برداری از جهانبینی سالم میآموزیم که از چه نوع مواد غذایی استفاده کنیم. چه مقدار مواد غذایی استفاده کنیم و در زمان مناسب استفاده کنیم تا جسمی سالم داشته باشیم.
سفر جونز و لژیون تغذیه سالم برای رسیدن شخص به وزن ایدهآل از روش DST و به صورت تدریجی استفاده میکند و در طول زمان، وزن شخص به تعادل میرسد و در این مدت جهانبینی، تفکر و اندیشه فرد نسبت به قبل عوض میشود. مسافر جونز در طول سفر تغذیه سالم، انتخاب صحیح نوع مواد غذایی و مقدار مصرف مواد غذایی در زمان مناسب را میآموزد و بدون کوچکترین آسیبی نسبت به سایر روشهای کاهش وزن به وزن ایدهآل و تناسب اندام میرسد. تشکر و سپاس فراوان از بنیان کنگره۶۰ جناب آقای مهندس و سایر خدمتگزاران که بی وقفه برای سلامتی جسم و روان افراد جامعه تلاش و کوشش میکنند.
نگارش متن: همسفر محسن لژیون ششم
ارسال مطلب: مسافر مجید لژیون یازدهم
مرزبان خبری: مسافر رامین
- تعداد بازدید از این مطلب :
439