English Version
This Site Is Available In English

قدم در راه سلامتی

قدم در راه سلامتی

همسفر مریم و مسافرشان با ده سال تخریب و آنتی‌ایکس مصرفی شیره و تریاک وارد کنگره شدند. با متد DST و داروی OT به راهنمایی مسافر محمد و همسفر سمیه سفر کردند. در حال حاضر به مدت یک سال و دو ماه است که به لطف خداوند و دستان پرمهر آقای مهندس آزاد و رها هستند. رشته ورزشی مسافر بدمینتون و رشته ورزشی همسفر در کنگره شنا و شطرنج است. همسفر مریم با بیست کیلو اضافه وزن وارد لژیون جونز شدند و به راهنمایی همسفر منیره سفر می‌کنند. همسفر مریم یک دوره در لژیون سردار و دنوری خدمت کرده‌اند و در حال حاضر در بخش رابط سایت لژیون سردار و ورزشبانی شنا در حال خدمت هستند.

توجه شما را به گفت‌و‌گوی ایشان با سایت همسفران حسنانی در خصوص دستور جلسه «تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰» جلب می‌کنم.

تجربه خود را از اضافه وزن و چاقی بیان کنید؟

خداوند را شاکر هستم که کنگره را در مسیر زندگی من قرار داد تا از آموزش‌های ناب آن استفاده کنم. به یاد دارم بعد از تولد اولین فرزندم دچار اضافه وزن شدم. آن زمان برای کاهش وزن به دکتر تغذیه مراجعه کردم و با رژیم موفق به کاهش وزن شدم؛ اما دیگر حال خوبی نداشتم، دچار سوءتغذیه شده بودم و فشار من همیشه پایین بود و با این احوال دوباره به وزن قبلی خود برگشتم.

روش درمان چاقی و کاهش وزن در لژیون جونز چگونه است؟

چند ماه پس از ورود به کنگره، اجازه حضور در لژیون جونز به من داده شد. آقای مهندس کاشف این روش هستند. این متد بسیار ساده است، صرفاً باید تخم‌مرغ را در وعده صبحانه جایگزین کنیم و سالاد، بیست دقیقه پیش از وعده ناهار و شام خورده شود. سه ماه اول، زمان سازگاری است. بعد به مرور زمان بدن چربی‌های اضافه را از طریق گوارش بیرون می‌ریزد.

آیا درمان چاقی و اضافه وزن در کنگره هزینه‌ای دربردارد؟

در این روش کار خاص یا هزینه خاصی نباید انجام دهیم؛ تنها کافی است که سی‌دی‌ها را گوش و اجرا کنیم و سلامتی و کاهش وزن خواسته واقعی ما باشد.

آیا این روش پرهیز غذایی خاصی دارد؟

اسم این روش تغذیه سالم هست؛ یعنی ما قدم در راه سلامتی برمی‌داریم و ناخودآگاه از مواد غذایی تازه و سالم استفاده می‌کنیم؛ برای نمونه شیر و ماست محلی، نان سبوس‌دار، کره، روغن محلی و دیگر مواد طبیعی و سالم غذایی. همان‌گونه که آقای مهندس فرمودند: «غذایتان را مانند دارویتان بخورید تا مجبور نشوید دارویتان را به‌جای غذایتان بخورید.»

کلام آخر:

هر فردی باید خود را پیدا کند و در اندیشه‌اش این باشد که به مقصد می‌رسد. مهم استمرار، تکرار و استقامت است. مسیر کنگره، مسیر راحتی است و ما باید در این مسیر ثابت‌قدم و گوش به فرمان باشیم.

در انتها از همسفر مریم سپاس‌گزاریم که اجازه مصاحبه دادند و با خدمت‌گزاران سایت همراه بودند. ان‌شاءالله که این خدمت، نوری در زندگی ایشان باشد.


طراح سؤال و مصاحبه‌کننده: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون ششم) مسئول مصاحبه
عکاس: همسفر منیره رهجوی راهنما همسفر مرضیه (لژیون چهارم)
ویرایش: همسفر نجمه رهجوی راهنما همسفر صنم (لژیون نهم) دبیر سایت
ویراستاری و ارسال: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی حسنانی تهران

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .