بدن یک سیستم هوشمند است

همسفر ربابه

امروزه یکی از بزرگ‌ترین مشکلات انسان‌ها اضافه وزن است و این از تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک به وجود می‌آید. اضافه وزن باعث می‌شود که ما درگیر یک‌سری از بیماری‌ها شویم. من باید بدانم که بدن یک سیستم هوشمند است و با رساندن مواد غذایی لازم، سالم و به موقع می‌توانم به وزن ایده‌آل خود برسم و از بروز انواع و اقسام بیماری‌ها جلوگیری کنم.
اغلب انسان‌ها صبر و تحمل ندارد و می‌خواهند به سرعت به نتیجه برسند؛ اما ما در کنگره آموختیم، همان‌طور که اضافه وزن در طول زمان انجام شده است، همین میزان زمان نیاز است تا از طریق روش صحیح و متد کنگره به وزن مناسب و متعادل برسیم. در کنگره ممنوعیت غذایی برای کاهش وجود ندارد و این امر به صورت کاملاً طبیعی انجام می‌گیرد.

همسفر زهرا

من برای اولین بار است که می‌خواهم از اضافه وزن صحبتی داشته باشم؛ چون هر بار خانواده و پزشک از اضافه وزن و چاقی صحبتی می‌کردند، سریع واکنش نشان می‌دادم و حرف آن‌ها را قبول نمی‌کردم.
من هم تجربه اضافه وزن و آسیب‌‌های آن را دیده‌ام و ناچار به عمل جراحی کمر شدم. اکنون از درد سیاتیک و زانو، رنج زیادی می‌برم و امیدوارم با متد کنگره بتوانم به وزن ایده‌آل خودم برسم.

نویسندگان: همسفران لژیون‌ دوم
رابط سایت: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر طاهره (لژیون دوم)
گردآوری: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر پریسا (لژیون دهم)
ویرایش‌نهایی: همسفر نجمه رهجوی راهنما همسفر صنم (لژیون نهم)
ارسال: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون ششم)
همسفران نمایندگی حسنانی