جلسه پنجم از دوره چهاردهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی نائین، به استادی مسافرعلی، نگهبانی مسافر ناصر و دبیری مسافرسعیدبادستور جلسه «تجربه من از اضافه‌وزن و تعادل با متد کنگره 60» یکشنبه24فروردین ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
دستور جلسه این هفته تجربه من از اضافه‌وزن و تعادل با متد کنگره شصت: هر مصرف‌کننده در زمان مصرف به جهت بی‌اشتهایی دچار لاغری و کمبود وزن می‌شود و زمانی که در پروسه درمان قرار گرفت دچار مشکل اضافه‌وزن می‌گردد. در کنگره شصت آقای مهندس پس از درمان اعتیاد و سیگار برای سلامتی اعضای کنگره برنامه رژیم لاغری را در دستور کار قراردادند و سی‌دی‌های تغذیه سالم را برای لاغر شدن مطرح و برنامه غذایی سالم را ارائه نمودند.
آقای مهندس می‌فرمایند بعد غذا خوردن دو ساعت از خوردن آب اجتناب کنید و سه ساعت بعد از غذا نیز از میوه فصل استفاده کنید و اگر خواهان رهایی از چاقی هستید بهترین روش روشی است که در کنگره ارائه می‌شود در این روش می‌توانید از همه نوع مواد غذایی استفاده و باید وعده‌های غذایی خود را منظم کنید. بدن انسان هوشمند است، باید به اطمینان برسد که در زمان مناسب موادی غذایی به آن می‌رسد و از ترس نرسیدن غذا در زمان مناسب مواد قندی را در خود ذخیره نکند چون مواد قندی ذخیره‌شده در مدت‌زمان به چربی‌های اضافه در بدن تبدیل‌شده و باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود.
عکس وتایپ مطلب : مسافرخسرو لژیون دوّم
ویرایش، تنظیم و ارسال: مسافر محمدرضا راهنما تازه واردین
نمایندگی مسافران نایین
- تعداد بازدید از این مطلب :
79