اگر من تغذیه سالم نداشته باشم قطعاً جسمی ناسالم خواهم داشت

چهارمین جلسه از دوره‌ی شانزدهم سری کارگاه‌های خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی بنیان به نگهبانی مسافر رضا، استادی راهنمای محترم مسافر محمدصادق و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه «تجربه من از اضافه‌وزن و تعادل آن با متد کنگره 60» یکشنبه 24 فروردین‌ماه 1404 ساعت 17 آغاز شد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان محمدصادق هستم یک مسافر؛ تشکر می‌کنم از خدمتگزاران نمایندگی بنیان که جهت تدارک صبحانه برای اردوی درختکاری نمایندگی‌های مشهد، زحمات زیادی کشیدند. همچنین از ایجنت محترم شعبه و لژیون مرزبانی قدردانی می‌کنم. در مورد دستور جلسه نیز من شخصاً تجربه اضافه‌وزن ندارم؛ اما متأسفانه هنوز نتوانسته‌ام آموزش‌های کنگره 60 را در زمینه تغذیه سالم رعایت کنم. در تمام آموزشهایی که جناب مهندس دستور جلسه آن را مشخص می‌کنند؛ اگر خوب فکر کنم، می‌بینم فقط و فقط برای شخص من منفعت دارد؛ یعنی اگر من همه این موارد را رعایت کنم، در نهایت زندگی سالم تری خواهم داشت و با انرژی بیشتری زندگی می‌کنم.

اگر من تغذیه سالم نداشته باشم؛ قطعاً جسمی  ناسالم خواهم داشت و همیشه در آموزش‌های کنگره 60 نیز یاد گرفتیم که اگر جسم سالم باشد، روان سالم است و در ادامه جهان‌بینی هم درست می‌شود. اگر کنگره 60 امروز دارای جایگاه بالایی است و این چنین خوب عمل می‌کند، به این دلیل است که آقای مهندس دژاکام بحث جسم و شربت OT را در نظر گرفتند.

من زیاد شیرینی نمی‌خورم و زیاده‌روی نمی‌کنم؛ اما متأسفانه همیشه از تغذیه نامناسب رنج می‌برم؛ زیرا سی دی تغذیه سالم را درست از ابتدا تا انتها گوش نکردم. اضافه‌وزن خیلی موضوع مهمی است و از گفتن آن ابایی ندارم، در کنگره 60 برای دوستانی که اضافه‌وزن دارند یک نوع امکانات و آپشن وجود دارد که در کنگره 60 از این نوع آموزش‌ها زیاد داریم؛ مانند روش DST برای درمان اعتیاد، همچنین درمان نیکوتین و مبحث اضافه وزن. همه این‌ها را کنگره در اختیار من گذاشته است.

اشاره‌ای کنم به سی دی صبر  آقای مهندس دژاکام که بسیار زیبا بود و مطالب آموزشی زیادی داشت؛ حتی به من تلنگری وارد شد. مهندس دژاکام می‌فرمایند: روزی توسط خودی‌ها، نه بیگانه و دولت، از کنگره 60 شکایت کردند و درب آن را بستند؛ من را هم بازداشتگاه بردند و نزدیک بود کنگره از هم بپاشد؛ اگر من آن روزها به‌جای حل مسئله دنبال مقصر می‌گشتم و با خود می‌گفتم که اینجا به درد نمی‌خورد و من باید بروم خارج از کشور و اگر در برابر مشکلاتی که همیشه وجود دارند، کم می‌آوردم، شاید هم اکنون کنگره‌ای وجود نداشت؛ اما در برابر مشکلات صبر کردم و الان نتیجه آن صبر و حوصله را مشاهده می‌کنیم.
چرا آقای مهندس دژاکام در مورد مشکلات با من و شما صحبت می‌کنند؟ آیا شما فکر می‌کنید من که به‌عنوان استاد جلسه در این مکان نشسته‌ام، مشکل ندارم؟ فکر می‌کنید ایجنت شعبه، مرزبانان و تمام خدمتگزاران که خدمت می‌کنند، مشکلات ندارند؟

قبل از ورود به کنگره، هیچ آموزشی نداشتم که چگونه بتوانم در برابر مشکلات زندگی صبر کنم و به چه شکل این مشکلات را با صبر و حوصله حل کنم؛ سراغ مصرف مواد مخدر رفتم و در خود، خانواده و جامعه تخریب ایجاد کردم. اگر امروز در کنگره هستم و روی این صندلی می‌نشینم؛ اما خوب سفر نمی‌کنم، قطعاً خود من ضرر می‌کنم. اگر گوش‌به‌فرمان باشم و سی‌دی بنویسم؛ راهنما نیز راه درست را به من نشان می‌دهد؛ دیگر بهانه‌ای وجود ندارد که هر کاری دلم خواست بکنم.

در کنگره 60 همه خدمتگزاران از ایجنت شعبه و مرزبانان گرفته تا نگهبانان نظم، همه دست در دست هم داده اند تا من مسافر زندگی گذشته خود را تغییر دهم. در نهایت امیدوارم صبرکردن ما نتیجه‌ای داشته باشد که بتوانیم زندگی خود را در جهت مثبت تغییر دهیم. ممنون که به صحبت‌های من گوش کردید.

مرزبان خبری: مسافر علیرضا
تصویربردار: مسافر سجاد
نگارش: مسافر یاسر
ویرایش: مسافر وحید
ارسال: مسافر سجاد