همسفر عطیه
إن‌شاءالله که سال ۱۴۰۴ سالی پر از برکت و رهایی برای کنگره۶٠ باشد.
مسافرم سال ۱۴۰۳ در سفر اول بود و هنوز دارو مصرف می‌کرد؛ ولی با این‌حال، خیلی بهتر از دوران مصرفش بود و دارو را به‌راحتی در ساعت مشخصی مصرف می‌کرد و در تعطیلات عید می‌توانستیم راحت‌تر به دید و بازدید و مسافرت برویم.
امسال، اولین سالی است که مسافرم مواد و دارو مصرف نمی‌کند و نسبت به سال‌های قبل که در بند اعتیاد بود و از هیچ‌چیز لذت نمی‌برد و در ایام تعطیلات، فقط به فکر مصرف مواد بود؛ اکنون دوست دارد بیشتر به طبیعت برود و در کنار خانواده باشد.
یک مورد دیگر که در ایام تعطیلات متوجه شدم، زمانی‌که به کوه رفتیم؛ حواسش به این بود که در طبیعت زباله نریزیم و اگر زباله می‌دید، فوراً آن را جمع می‌کرد.
در ایام تعطیلات، مورد دیگری که با قبل از کنگره تفاوت داشت این بود که موقع رفتن به بیرون از شهر، به‌جای آهنگ، سی‌دی‌های آقای مهندس را گوش می‌دادیم؛ حتی امسال اولین سالی بود که خودم هم مصرف قلیان را کنار گذاشتم و در لژیون ویلیام هستم و آدامس مصرف می‌کنم، واقعاً حس خیلی خوبی بود و از تفریحاتی که برایم مضر بود، دور شدم و به تفریحات سالم روی آوردم.
تعطیلات عید، با حال خوب و آرامش گذشت و این تعطیلات برای من، یک آزمون بود که متوجه شوم چه‌قدر می‌توانم آموزش‌هایی که از کنگره یاد گرفته‌ام را عملی کنم.
خدا را شاکرم که با کنگره آشنا شدیم، مسافرم به درمان رسید و با آموزش‌های که در کنگره دیده به فرد بهتری تبدیل شده است.
همسفر باران
پیش از آشنایی با کنگره، تعطیلات نوروز برایم لذت‌بخش نبود، دید و بازدیدهای عید هیچ‌گونه جذابیتی برایم نداشت، از دیدن طبیعت لذت نمی‌بردم و از رفتارها و صحبت‌های دیگران ناراحت می‌شدم؛ اما با آموزش‌های کنگره متوجه شدم که مشکل از خودم است؛ بسته‌بودن حس‌هایم باعث می‌شد از طبیعت لذت نبرم.
وقتی‌که به شناخت خود پرداختم و به‌تدریج تغییر کردم، توانستم از لحظه‌ها لذت ببرم و نوروز برایم معنای جدیدی پیدا کرد، دیدن شکوفه‌ها و درختان، حال خوبی به من می‌دهد و یاد گرفتم که برای داشتن تعطیلاتی شاد و آرام در کنار خانواده، باید افکار منفی را کنار بگذارم و در لحظه زندگی کنم. کسی‌که بتواند با وجود مشکلات، فضای خانه را سرشار از آرامش و محبت کند، هنر درست‌زیستن را آموخته است.
یکی از درس‌های ارزشمندی که از کنگره آموختم، کاهش توقعات بود؛ وقتی به کسی هدیه‌ای می‌دهم، نباید منتظر جبران باشم؛ محبت زمانی ارزشمند است که از دل و بدون چشم‌داشت باشد. وقتی که مهر و محبت را خالصانه و بدون منت به دیگران می‌دهیم، نه‌تنها حال دل خودمان بهتر می‌شود، بلکه آرامش و عشق بیشتری را در زندگی تجربه خواهیم کرد.
نوروز فرصتی برای تقویت روابط خانوادگی، لذت‌بردن از طبیعت و بودن در کنار عزیزانمان است.
همسفر مهناز
تعطیلات نوروز که به‌عنوان یکی از مهم‌ترین و زیباترین جشن‌های ایرانیان شناخته می‌شود، فرصتی مناسب برای خانواده‌ها و دوستان است تا در کنار هم باشند و به تجدید روابط اجتماعی بپردازند. این جشن با آغاز فصل بهار و شکوفایی طبیعت هم‌زمان است و نمادی از تجدید حیات و شروعی تازه محسوب می‌شود.
سال‌های قبل، هیچ‌گونه برنامه‌ریزی خاصی برای گذراندن تعطیلات نداشتم و در کنار خانواده بدون داشتن برنامه‌ای، این اوقات را سپری می‌کردم؛ در خیلی از مواقع این دورهمی‌ها با غیبت و پچ‌پچ، پشت سر بقیه سپری می‌شد؛ هیچ‌وقت آگاهی نداشتم که این کارهای ضدارزشی چه تخریبی بر روی شخصیت و افکار من می‌تواند داشته باشد.
در سالی که سپری شد، خداوند اذن ورود من را به کنگره صادر کرد و با آموزش‌هایی که در این‌جا دیدم، سعی کردم تغییراتی در خود به‌وجود آورم تا برای داشتن حال خوش، به من کمک کند؛ امسال که در تعطیلات بودم، کمی از تأثیرهای این تغییرات را در خود احساس کردم، برای نمونه؛ سال جدید را با کسانی شروع کردم که حس خوبی نسبت به آن‌ها داشتم، در این سال جدید خیلی از افراد منفی زندگی خود را اصولی حذف کردم، روابط خودم را با بقیه نظم دادم، در مراسم‌هایی که حضور داشتم سعی کردم از حاشیه‌ها و سخن‌هایی که به من مرتبط نبود دوری کنم، در خودم یک حس خوبی داشتم که به‌راحتی از رفتار و سخن‌های کسانی که مرا آزرده می‌کردند، بگذرم و حرکت‌های مفید دیگری که حال من را عالی می‌کرد انجام دهم.
خدا را بسیار شاکرم که در کنگره حضور داشتم و توانستم این کارهای فوق العاده را برای آرامش خودم و خانواده‌ام انجام دهم. بعد از گذراندن تعطیلات نوروز و حضور در کنگره، توانستم تجربه‌ای منحصربه‌فرد و فراموش‌نشدنی کسب کنم که نه‌تنها به ارتباطات اجتماعی من اضافه کرد، بلکه به من احساسی ناب داد که بتوانم از تمام لحظات آن لذت ببرم و باعث به‌وجودآمدن تجربیاتی مفید برای من بود.
گردآوری: راهنمای تازه‌واردین همسفر سمیه (نگهبان سایت)
ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر فهیمه (دبیر سایت)
همسفران نمایندگی وکیلی یزد
- تعداد بازدید از این مطلب :
90