آب منبع حیات بخش انسان است

استاد امین در سی‌دی غار نکاتی درباره ماه رمضان بیان می‌کنند که به صورت خلاصه برایتان می‌نویسم.

استاد امین فرمودند بدن انسان مثل زمین است همان‌طوری که یک زمین خشک و تشنه داریم، بدن خشک و تشنه هم داریم. ما می‌دانیم در زمینی که آب هست همه چیز رشد می‌کند برای بدن انسان هم آب یک ذخیره و یک پتانسیل است. آب منبع حیات بخش انسان است اگر آب کافی در بدن جذب نشود فرایند پیری زودتر اتفاق می‌افتد که در آن زمان بدن و بافت‌های بدن قدرت جذب آبشان کم می‌شود. نکته دیگر درباره چایی بود، که چایی بی‌اندازه خوردن باعث فرایند جداسازی آب از بدن و همچنین فقر آهن می‌شود. نکته بعدی که باید در خوردن و جذب بهتر آب در بدن رعایت کنیم زمان خوردن آب است، که باید نیم ساعت قبل و حدوداً دو ساعت بعد از هر وعده غذایی خورده شود تا باعث رقیق شدن اسید معده و اختلال در هضم غذا نشود.

استاد درباره به خواب رفتن اصحاب کهف در غار فرمودند: اگر ما بخواهیم در زندگی احساس آرامش و خوشبختی داشته باشیم باید نسبت به اطرافیان‌مان توجه کامل داشته باشیم و یاری رسان آن‌ها باشیم و در مقابل، هیچ توقعی از افراد برای توجه کردن به خود را نداشته باشیم. زیرا توقع از دیگران فقط حال خودمان را خراب می‌کند و در نهایت حس‌های منفی نسیب‌مان می‌شود و آرامش نداریم. اما اگر در مقابل ما هم توجه نکنیم به خواب فرو می‌رویم و حس‌های ما هم به خواب می‌روند این باعث می‌شود با اطرافیان پیوند محبت و عشق کمتری داشته و در نتیجه هیچ انرژی بین ما وجود نداشته باشد. این نوع خواب رفتن بد است و با خواب رفتن اصحاب کهف بسیار متفاوت است، زیرا انسان جایی که به ضررش است و باعث خارج شدن از مسیر صراط مستقیم می‌شود باید به خواب رود تا نیروی‌های منفی دست از سرش بردارند.

نویسنده: همسفر مهتاب رهجوی راهنما همسفر فریبا (لژیون پنجم)
رابط خبری: همسفر وحیده رهجوی راهنما همسفر فریبا (لژیون پنجم)
ارسال: همسفر پرنیان رهجو راهنما همسفر سمیه(لژیون چهارم)
همسفران نمایندگی باغستان کرج