بزرگترین روزه‌داران، سفر اولی‌ها هستند

گفت و گویی ترتیب دادیم با راهنمای محترم مسافر مهدی، در رابطه با الهام از رمضان،توجه شما را به این گزارش جلب می‌کنیم

لطفاً به رسم کنگره خودتان را معرفی کنید.

سلام دوستان مهدی هستم یک مسافر؛ با بیش از ۸ سال مصرف وارد کنگره شدم، آخرین آنتی ایکس مصرفی الکل و تریاک خوراکی. مدت ۱۰ ماه به روش DST همراه با داروی OT به استادی راهنمای عزیزم آقا مسعود سفر کردم، رهایی از اعتیاد ۳ سال و ۱۰ ماه. در ادامه وارد لژیون وایت شدم به استادی راهنمای عزیزم آقا کامران، رهایی از نیکوتین ۳ سال و ۸ ماه.

در ابتدا تاریخچه ای از پدید آمدن کنگره و ارتباطش با ماه مبارک رمضان را برای ما توضیح دهید؟

اگر بخواهم که راجع به پدید آمدن کنگره از دل ماه مبارک رمضان صحبت بکنم؛ یکی از آن اتفاقات بسیار نادری هست که دو وادی بسیار مخالف و دور از هم و همچنین نقطه مقابل هم هستند. به قول آقای مهندس؛ مثل جن و بسم الله به تلفیق در می‌آیند و از دل ماه مبارک رمضان یکی از بزرگترین اکتشافات قرن پدید می آید. و آن هم درمان اعتیاد بود که در ابتدا آقای مهندس نیت به این داشتند که هر طور شده روزه را به سبک خودشان بگیرند، حالا هرجوری که به دلشان بوده و دوست دارند در این ماه شرکت داشته باشند و آن مراسم رمضان و روزه گرفتن را بجا بیاورند.

 خب در ابتدای حرکت آن تریاکی که مصرف می‌کردند را مرتب می‌کنند و به ۵ وعده یا ۵ تا یک گرم تقسیم میکنند. وعده‌‌های خود را در وقت سحر، صبح، ظهر، بعدظهر و شب مصرف می‌کردند. جناب مهندس در سی‌دی صیام هم مطرح میکنند که یک لیوان چایی همراه آن می‌خوردم ولی غذا دیگر نمی‌خوردم. رفته رفته هرچقدر آمدم جلو، در ادامه دیدم که من حالا همینطوری یک گرم، دو گرم از موادم کم شد و هیچ مشکلی برایم پیش نیامد، خیلی هم حس و حال بهتری پیدا کردم. در ادامه وعده‌های بیشتری را کم می‌کنند و می‌بینند که هرچقدر دارو دارد کم می‌شود، حس و حال بهتری پیدا می‌کنند و به این ترتیب از مراسم ماه مبارک رمضان و از آن روزه داری به روش بسیار بزرگی (DST) که الآن هزاران انسان دارند تحت آن متد درمان می‌کنند و به مدت ۱۰ ماه تا ۱۱ ماه روزه‌داری می‌کنند و درمان اعتیاد انجام می‌دهند.

فواید ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن چیست؟

 اگر بخواهم راجع به فواید ماه مبارک رمضان صحبت بکنم، ماه مبارک رمضان، علاوه بر آن حس و حال خوبی که دارد، اگر بخواهم صحبت بکنم؛ یک ماهی هست برای مدیتیشن و یک ماهی هست که ما کنترل خودمان را به دست می آوریم و می‌توانیم روی خودمان کنترل بیشتری کسب بکنیم. چه بسا منِ مهدی در ایامی که وارد کنگره نشده بودم، هنوز هیچ کنترلی روی خودم، روی افکار، رفتار و خواسته‌های خودم نداشتم، چه برسد خواسته‌های معقول یا غیر معقول.

و درون ماه مبارک رمضان ما این فرصت را پیدا می‌کنیم، با کاهش ضد ارزش‌‌ها و خواسته‌های غیرمعقول و یا حتی معقولمان کنترلی بر روی خود، افکار، جسم و صور پنهانمان پیدا بکنیم و انسان قوی‌تری بشویم. آیا من توانایی انجام هر کاری را که دارم، توانایی انجام ندادن آن کار را هم دارم؟ من توانایی انجام دادن این را دارم که یک غذایی برای خودم تهیه بکنم، آیا می‌توانم از خواسته‌ام بگذرم و مقدار کمتری مصرف کنم؟ آیا من می‌توانم دروغ کمتری بگویم؟ آیا من می‌توانم نگاه خشم آلود کمتری به دیگران داشته باشم؟ آیا من می‌توانم محبت بیشتری بکنم. در این ماه مبارک ما به کنترل خودمان دست پیدا می‌کنیم و خودمان را می‌توانیم بشناسیم و لایه‌های پنهانی را که از نظر چشم ما پنهان هستند و به دید ما شاید نیایند، در این ماه با پالایشی که اتفاق می‌افتد، با آن اعمالی که اتفاق می‌افتد، می‌توانیم یه کنترلی روی خودمان پیدا بکنیم. و یک مقداری هم به صور آشکار و هم به صور پنهانمان استراحت بدهیم.

شباهت روزه‌داری با روش DST در چیست؟

در روش DST ما یاد می‌گیریم که دارو و یا مواد مصرفی خود را در یک زمان خاصی و به یک مقدار و اندازه خاصی مصرف کنیم. از زیاده‌روی کردن پرهیز کنیم و در کنار آن یک سری اعمالی که مربوط به صور پنهان و ضد ارزش‌ها است را هم کاهش بدهیم، تا باعث آرامش ما بشود. من هر چقدر آرامش بیشتری داشته باشم، درمان بهتری برایم اتفاق می‌افتد. خوب ماه مبارک رمضان و DST هم همین شباهت را دارند. در ماه رمضان ما صبح سحری که می‌خوریم، دیگر اجتناب می‌کنیم از مصرف غذاهای مختلف، از اعمالی که باعث آشفته شدن صور پنهان ما می‌شود، از ضد ارزش‌هایی که آرامش افکار ما و آرامش درونی ما را به هم می‌ریزد، پرهیز می‌کنیم. و مقدار غذا و خواب مشخص و تنظیم می‌شود و در یک ساعت خاصی هر روز مصرف میشود. اگر دقت بکنید ما یک روز ممکن است، شام را ساعت ۷ شب بخوریم، یه روز ممکن است، مثلاً ساعت ۱۰ شب بخوریم. اما در ماه مبارک رمضان ما سحر را دقیقاً حالا نیم ساعت، یک ساعت قبل از اذان صبح میخوریم، و وعده افطارمان را وقت اذان مغرب. یعنی یک نظم خاصی به بدن می‌دهیم و این نظم باعث میشود بدن ما هم یک ریتم و یک نظم کلی بگیرد. و ما می‌دانیم نظم در روش DST هست که بسیاری از بیماری‌ها درمان میشود.

روزه گرفتن افراد سفر اولی و سفر دومی در کنگره به چه صورت می باشد؟

 سفر اولی‌ها بزرگترین روزه‌داران هستند. از نظر ما، ۱۰ ماه تا ۱۱ ماهی که دارند دارو را کاهش میدهند یا مواد مصرفیشان را کاهش می‌دهند، این خودش بزرگترین روزه داری است. اما اگر خواستند روزه‌ بگیرند، باید وعده دارو را سر ساعت استفاده بکنند و حتی به قول آقای مهندس: یک عدد خرما و یا یک چایی را هم با آن مصرف بکنند. حالا می‌توانند غذایشان را کاهش دهند. و به قول معروف روزه درصدی بگیرند، یا صبح تا ظهر بگیرند و نقطه تحمل پیدا بکنند. منِ مهدی اگر نمی‌توانم روزه بگیرم، حتی اگر در سفر دوم هستم، می‌توانم از روزه درصدی استفاده بکنم و به قول آقای امین به مرور ساعت‌های روزه‌داری خودم را بیشتر بکنم. چرا تا نقطه تحمل بدن من بیشتر بشود. چه بسا که وقتی نگاه می‌کنیم به فصل‌ها، خود طبیعت هم همین را از ما می‌خواهد. ما درون فصل پاییز و زمستان بازه کوتاه‌تری را روزه داری میکنیم و به مرور هرچه به سمت بهار و تابستان نزدیک میشویم، ساعت‌های روزه‌داری به مرور افزایش پیدا می‌کند. چنين قاعده‌ای را من هم باید برای خودم استفاده بکنم. برای سفر اولی‌ها که اصلاً هیچ اجباری نیست، اما اگر خواستند روزه بگیرند، باید حتماً وعده خودشان را سر ساعت استفاده بکنند. باید آدامس نیکوتین اگر دارند، مصرف بکنند. حالا می‌توانند غذای کمتری بخورند، می‌توانند آن اعمالی که کنارش هست را کمتر انجام بدهند یا بهتر انجام بدهند. در سفر دوم هم که پیشنهادی که داده میشود، گرفتن روزه است، چرا؟ چون گرفتن روزه باعث تزکیه و پالایش من میشود. یک ماه فرصت دارم، بعد از ۱۱ ماهی که بدن من آشامیده، خورده، روح من، روان من، نفس من، عقل من، همه جور افکاری واردش شده، همه جور کاری انجام شده، یک مقداری درون این ماه، یک استراحتی به آن بدهم و حتماً پیشنهاد میشود به بچه‌های سفر دومی که روزه‌داری را انجام بدهند، اما اگر که می‌بینند توانش را ندارند، به صورت درصدی انجام بدهند و به مرور نقطه تحمل خودشان را بالاتر ببرند .

از اینکه وقتتان را در اختیار ما گذاشتید سپاسگزارم، در کلام آخر اگر صحبتی دارید، بفرمائید.

در آخر امیدوارم که همه عزیزانی که درون کنگره سفر می‌کنند، از آموزش‌هایی که درون کنگره هست و زنجیروار در پی هم روان شده‌اند و برای ما هفته به هفته دستور جلسات جدید می آید و کتاب‌ها و نوشتارها را استفاده بکنیم و اگر حال خوبی نداریم، برای حال خوش تلاش بکنیم. به قول استاد سردار: برای شادی همیشه باید پیش قدم شد، اینکه من می‌خواهم حال خوشی پیدا بکنم، من می‌خواهم آرامش خوبی پیدا بکنم، باید حتماً برایش تلاش بکنم و زحمت بکشم. و یکی از آن اعمالی که ما انجام میدهیم، همین ماه مبارک رمضان هست، همین پالایش و تزکیه خود هست، همین عزت نفسی هست که به خودمان برمی‌گردانیم، خدمتی هست که به خودمان برمی‌گردانیم و تمام این اعمالی که ما انجام میدهیم برای این است که لحظات آرامشی که داریم سپری و زندگی می‌کنیم، بیشتر بشود. برای خودمان، لحظات آشوب را کاهش بدهیم. امیدوارم که همه عزیزان مسافر، همسفران به حال خوب و خوش برسند. و اگر حال خوبی هم ندارند، امیدوارم با تلاش خودشان و با زحمتی که می‌کشند، با پوست اندازی که می‌کنند بهبود پیدا بکنند و حال خوشی را بدست آورند.

 از شما هم ممنون هستم که به بنده اجازه دادید برای مصاحبه و خسته نباشید خدمت شما و همه خدمتگزاران بسیار عزیز کنگره ۶۰ در سراسر کشور و نمایندگی‌ها، بالاخص خدمتگزاران نمایندگی جهانبین.

تهیه مصاحبه و نگارنده: مسافر صابر لژیون۱۱

ویراستار: مسافر علی لژیون ۷

تنظیم: مسافر وحید لژیون ۱۸

ارسال: مرزبان خبری مسافر ایمان 

نمایندگی جهان‌بین شهرکرد/مسافران