روزه گرفتن به معنی اتوفاژی بدن است

اولین جلسه‌ از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران نمایندگی گنجعلی‌خان کرمان با استادی راهنما همسفر شکوفه با دستور جلسه «الهام از رمضان» روز شنبه ۴ اسفندماه ۱۴۰۳ برگزار شد.

سخنان استاد:

لطف بیکران الهی را سپاس که اجازه خدمت در کنگره را به من داده، سپاسگزارم از راهنمای عزیزم خانم سحر که مسیر درست زندگی را به من نشان می‌دهند و سپاسگزار همه عزیزانی هستم که در این چرخه از زندگی مرا همراهی می‌کنند. دستور جلسه الهام از رمضان است، خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بالاترین چیزی که به انسان عطا نمود اختیار است که در قالب شخصیت معنی پیدا می‌کند؛ یعنی اگر شما بخواهید برای انسانی اختیار را تعریف کنید و قابل اجرا باشد انسان باید شخصیت داشته باشد؛ اگر شخصیت انسان از بین برود و یا تحقیر شود اختیار هم آسیب می‌بیند و از بین می‌رود، زمانی ‌که راه برای ما نمایان می‌شود و فرصت داده می‌شود تا دوباره شخصیت جدید خود را قوی‌تر بسازیم در کنار این که نفس خود را تربیت می‌کنیم باید به سلامتی جسم هم توجه کنیم، ماه رمضان یک آزمون و فرصتی برای ما پیش می‌آورد که بتوانیم حال بهتری را تجربه کنیم.

استاد امین می‌گویند؛ جسم انسان مانند ماشینی است که هر کجا دوست داشتید، می‌توانید بروید و محدودیتی هم ندارد و همه چیز در اختیارش است، اتفاقی که می‌افتد در ماه رمضان این ماشین را باید به مکانیکی برای سرویس و تعمیر بدهید و باید کارهایتان را پیاده و با دوچرخه انجام بدهید و مدتی در سختی قرار می‌گیرید؛ اما وقتی ماشینتان را تحویل می‌گیرید دیگر مثل ماشین نو شده، حالا این ماشین همان جسم انسان است که در ماه رمضان آن را به مدت سی روز در اختیار مکانیک گذاشتید و در این مدت هر کاری را نمی‌توانیم انجام بدهیم؛ مثلاً نمی‌توانید هر ساعت که خواستید چای یا میوه بخورید؛ باید در ساعت و زمان مشخص غذا بخورید، درست است که مثل پیاده‌روی سخت است؛ اما در نهایت نتیجه خوبی برای جسم دارد و خیر زیادی در آن نهفته است.

روزه گرفتن به معنی اتوفاژی بدن است؛ یعنی خودخوری سلولی، سلول‌های سرطانی و بیماری‌زا در طول سال از مواد شیرینی و چربی که به بدن وارد شده تغذیه شده و بزرگ شدن این سلول‌ها در بدن ایجاد بیماری و مشکل می‌کنند، زمانی‌ که روزه می‌گیریم مواد غذایی کم به بدن می‌رسد این سلول‌ها ضعیف شده و بعد از دوازده ساعت این سلول‌ها توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند و از مواد اولیه آن‌ها سلول‌های جدید تشکیل می‌شود، در زمان روزه‌داری در واقع به بدن استراحت داده می‌شود تا در دریافت مواد غذایی فرصت پالایش پیدا کند در واقع درمان تدریجی اعتیاد از ماه رمضان الهام گرفته شد و این اتفاقی نبود. آقای مهندس مواد مصرفی خودشان را به ۵ قسمت تقسیم کردند و در پنج وعده مصرف می‌کردند؛ بعد از مدتی متوجه شدند دو وعده از پنج وعده در یک زمان مشخص مصرف می‌کنند یکی وعده افطار و یکی زمان سحر بود و نقطه روشنی برای  ادامه مسیر درمان اعتیاد شد، در واقع ماه رمضان دستاورد بسیار خوبی برای درمان اعتیاد داشت.

امروزه در خارج از کنگره بسیاری از افراد از روزه‌داری بیزاری می‌جویند پروژه گرفتن را نوعی سختی و ریاضت می‌دانند علت آن این است که نسبت به روزه و ماه رمضان شناختی ندارند و نمی‌دانند هر دستوری که خداوند امر فرموده به نفع انسان‌ها است و زمانی این موضوع را قبول می‌کنند که این عمل یا فعل را انجام دهند و نتیجه و عملکرد آن را مشاهده و لذت و شیرینی آن را درک کنند. حق‌تعالی گر سماوات آفرید، از برای رفع حاجات آفرید؛ یعنی اگر خداوند زمین و آسمان و هر آنچه در آن هست را آفریده برای رفع نیازهای انسان است و انسان‌ها هر چیزی را که می‌خواهند خداوند در اختیارشان قرار داده؛ یعنی هر کجا مشکلی هست جواب را باید در همان جا پیدا کند، زمانی که جسم انسان دچار انواع بیماری‌ها می‌شود و اضافه وزن پیدا می‌کند راه درمان را باید در درون جسم خودمان پیدا کنیم و سلامتی را به جسم خود بازگردانیم؛ اگر انسان از نظر درونی به یک آرامش متعادلی برسد از پس این کار برمی‌آید.

نویسنده: راهنما همسفر شکوفه (لژیون اول)
گردآوری: رابط خبری همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر شکوفه (لژیون اول)
ویراستاری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر شکوفه (لژیون اول)
ارسال: راهنما همسفر نجمه (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی گنجعلی‌خان