در کتاب خدا نقل شده است: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ. ای اهل ایمان! روزه بر شما مقرّر و لازم شده، همان گونه که بر پیشینیان شما مقرّر و لازم شد تا پرهیزگار شوید.» این کتاب عظیم در ماه مبارک رمضان نازل شد، قرآن برای راهنمایی بشر است و هیچ فرمان الهی بیهوده نیست.
روزه به عنوان یک عبادت برای انسان مفید است با روزه گرفتن به کل بدن آرامش و آسایش می‌دهیم؛ کبد، معده، قلب و مغز و..
وقتی که در طول سال همه چیز می‌خوریم، دائماً همه اعضای بدن ما کار می‌کنند، در این ماه یک فرصتی به تمام سیستم می‌دهیم تا خودشان را بازسازی کنند. با روزه گرفتن متوجه می‌شویم که سیستم‌ایکس شخص در چه حالتی قرار دارد و سپس این سیستم شروع به بازسازی خودش می‌کند، این عمل در شرایط خاصی امکان‌پذیر است و یکی از آن شرایط، استراحت کامل سیستم گوارش است که در ماه رمضان امکان‌پذیر می‌باشد.
پدیده «اتوفاژی» با روزه گرفتن اتفاق می‌افتد. «اتو» به معنی خود و «فاژی» به معنی خوردن است، اتوفاژی به معنای «خود خوردن» است که یک نوع بازیافت است. هنگامی که بیشتر از ۱۲ ساعت به بدن ما غذا نرسد، سلول‌هایی که ضعیف و سرطانی هستند، توسط سلول‌های سالم خورده می‌شوند و سلول جدید تولید می‌شود. اتوفاژی باعث می‌شود که عمر ما حدود ۳۰ درصد طولانی شود؛ حتی فرایند پیری را به تعویق می‌اندازد. روزه گرفتن باعث می‌شود که شخص بتواند خود را کنترل کرده و سعی نماید بر نفس خود مسلط شود، پس مهم‌ترین مسئله در روزه، کنترل روی خود است.
آقای مهندس در رمضان سال ۷۵ وعده مصرفی مواد خود را نظم دادند و سفر درمانی اولین مسافر کنگره۶۰ آغاز شد. برای اعضای کنگره از جهتی دیگر هم این ماه ارزشمند است؛ چون درمان اعتیاد در این ماه آغاز شد و روش درمانی DST از ماه مبارک رمضان الگوبرداری شد. روش DST یک نوع روزه است. در متدDST مسافر روزه مواد می‌گیرد و فاصله روزه ۸ ساعت است، گویی ۱۰ تا ۱۱ ماه تحت روزه موادمخدر سفر می‌کند. آقای مهندس فرمودند: «کسانی که به هر دلیلی نمی‌توانند روزه بگیرند؛ در سفر اول هستند، مشکل کلیه دارند یا بیمار هستند می‌توانند روزه باشند و فقط داروهای خود را سر ساعت مصرف کنند، این‌گونه اولین قدم را برای مبارزه با نفس خود برداشته‌اند».
ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای خودشناسی، آموزش و سازندگی جسم، روان و جهان‌بینی است. ما همسفران هم اگر به آرامش نسبی رسیده باشیم به راحتی می‌توانیم روزه بگیریم و برای بالا بردن نقطه تحمل خود تمرین کنیم. هنر نیروهای بازدارنده در انسان این است که شناخته نشوند، از آنجایی که روزه ناتوانی‌های فرد را به او نشان می‌دهد، در این ماه آن نیروها را می‌توانیم شناسایی کنیم.
در کنگره۶۰ ماه رمضان شور و هیجان خاصی دارد. از روزی که کنگره بنا شد در این ماه مراسم افطاری در کلیه شعب برگزار می‌شود. هنگامی که در کنار هم غذا می‌خوریم باعث نزدیکی بیشتر اعضا می‌شود، ساعت خوب و خوشی ایجاد می‌شود. برای برپایی مراسم افطاری ایجنت، مرزبانان و دیگر عزیزان تلاش می‌کنند از تمام این خدمت‌گزاران صمیمانه تشکر می‌کنم.
امیدوارم بتوانیم در این ماه برای بازسازی جسم و بیداری افکارمان تلاش کنیم.
ماه نزول قرآن، ماه کشف روشDST، ماه پرفیض و برکت رمضان به اعضای کنگره۶۰ مبارک باد.
رابط خبری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون هفتم)
نویسنده:راهنما همسفر بهار رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون هفتم)
عکاس: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر ثریا (لژیون نهم)
ویراستار:همسفر زهرا نگهبان سایت
ارسال: همسفر مرضیه رهجوی راهنما همسفر رضوانه (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی امین قم
- تعداد بازدید از این مطلب :
151