ماه مبارک رمضان هدف تزکیه و پالایش نفس است

جلسه هشتم از دوره هشتم کارگاه‌های آموزش مجازی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی میرداماد اصفهان با استادی همسفر محبوبه با دستور جلسه هفته «الهام از رمضان» روز شنبه 4 اسفند‌ماه ۱۴۰۳ برگزار شد.

سخنان استاد:

متد DST در ماه رمضان پایه‌گذاری شد و جناب مهندس در ماه رمضان نظم را یاد گرفتند و روش DST از ماه رمضان الگو گرفته شد، همان‌طور که در کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» نوشته ‌شده است که آقای مهندس در ماه رمضان متوجه شدند که به‌ صورت خودکار یک وعده از وعده‌های مصرفی‌شان کم شده است، یعنی از روزی ۵ گرم به ۴ گرم رسیده است و این در واقع شروع خلق شدن و به وجود آمدن کنگره60 بود.

رمضان بستری است که کنگره60 در آن متولد شد. رمضان نوری است که راه را مشخص کرد. در کنگره رمضان یک جشن محسوب می‌شود و فرصتی است برای احیای دوباره، هم در صور آشکار و هم در صور پنهان که مهم‌ترین بخش، پایه و اساس صور پنهان نفس است که متدDST  هم نوعی پرورش و تربیت نفس است.

روزه گرفتن در کتاب آسمانی برای انسان‌ها واجب و ضروری است که انجام شود و همه این را می‌دانیم که روزه گرفتن برای سلامتی مفید است و با نخوردن و نیاشامیدن بیشتر یاد گرسنگان می‌افتیم یا فقط به خاطر ثواب آن کار را انجام می‌دهیم؛ ولی از اصل قضیه دور افتاده‌ایم، در اصل روزه گرفتن تمرینی است برای مسلط بودن روی نفس انسان‌ها و باعث می‌شود روی اعمال و نفس خودمان کنترل داشته باشیم، با روزه گرفتن انسان به قدرت و توانایی‌های خودش پی می‌برد و اعتماد به ‌نفس شخص بالا می‌رو‌د.

آنچه در هستی دارای صور آشکار است، با چشم ظاهر و در قالب ماده می‌توان آن را مشاهده کرد و صور پنهان شامل چیزهایی است که با چشم سر و در قالب ماده قابل رؤیت نیستند، مانند روح، نفس، عقل و... . انسان و اعمالی که انجام می‌دهد، نیز دارای دو صورت آشکار و پنهان هستند.

روزه‌ گرفتن و ماه مبارک رمضان برای جسم و صور پنهان آن تأثیرات بسیار مفیدی در بر دارد؛ اما انسان‌ها در اکثر موارد به دلیل قداست و تکلیفی که خداوند در کتاب آسمانی به آن اشاره کرده است، آن را انجام می‌دهند؛ در صورتی که با نگاهی وسیع‌تر به این امر می‌توان دریافت که با روزه گرفتن حدود ۱۲ الی ۱۵ ساعت از روز را بدن به حالت گرسنه می‌ماند و در نتیجه پدیده «اتوفاژی» در جسم انسان اتفاق می‌افتد، به این صورت که سلول‌های گرسنه به منظور دریافت انرژی و سوخت به سراغ چربی‌های ذخیره شده و سلول‌های بیمار و از کنترل خارج شده‌ می‌روند و در نتیجه این امر باعث پاک‌سازی بدن می‌شوند، همین‌طور با تنظیم شدن وعده‌های غذایی در دو وعده‌ سحر و افطار بدن از متابولیسم بهتری برخوردار می‌شود.

مزایای دیگر روزه‌داری و ماه مبارک رمضان این است که انسان در حالت روزه با هدف تزکیه و پالایش نفس و دوری از ضد ارزش‌ها و پرداختن به ارزش‌ها و خواسته‌های معقول، قسمت عمده افکار که مشغول به خوردن خوراکی هست آزاد می‌شود و در نتیجه تمرکز و انرژی بیشتری برای پرداختن به ارزش‌ها و خواسته‌های معقول نفس محیا می‌شود و همین‌طور با تربیت نفس به بسیاری از خواسته‌های نامعقول پاسخ منفی می‌دهیم و به تکامل نفس و خودسازی کمک می‌کنیم، البته این به معنی نفس‌کشی نیست، بلکه با برنامه‌ریزی و بالا بردن نقطه تحمل با تمرین، تکرار و دریافت آموزش آن را تربیت می‌کنیم، با این دیدگاه ارزش روزه گرفتن و ماه مبارک رمضان چندین برابر شد و اعضای کنگره که در حال دریافت آموزش‌ها هستند و با دیدگاهی وسیع و عمیق به استقبال ماه مبارک رمضان می‌روند.

نویسنده، تایپ و ویرایش: همسفر محبوبه رهجوی راهنما همسفر صفورا (لژیون چهاردهم) عضو لژیون سردار
عکاس: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر نجمه (لژیون هشتم) عضو لژیون سردار
ویراستاری و ارسال: راهنمای تازه واردین همسفر فریناز (نگهبان سایت) عضو لژیون سردار
همسفران نمایندگی میرداماد اصفهان