الهام‌ ازرمضان‌؛ یعنی آگاه بودن

جلسه دهم از دوره ششم کارگاه‌های آموزشی مجازی همسفران نمایندگی زاگرس با استادی راهنما همسفر سمیه با دستور جلسه‌ «الهام از رمضان» در روز شنبه ۴ اسفند‌ماه ١۴٠٣برگزار شد.

سخنان استاد:

پیشاپیش فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را به همه عزیزان تبریک عرض می‌کنم و امیدوارم هر کدام از ما بتوانیم در حد خودمان بهره مناسبی از این ماه ببریم.‌‌ من به‌عنوان همسفر و یکی از اعضای کنگره۶۰؛ باید بتوانم با توجه به آموزش‌هایی که در کنگره دیده‌ام، برداشت‌های متفاوتی از این ماه داشته باشم. ماه رمضان به طور کلی ماه پر خیر و برکتی است و ما باید برداشت‌ها و الهامات زیادی از این ماه داشته باشیم. الهام از رمضان؛ یعنی آگاه شدن، به دل افتادن و برآورده شدن. رمضان ماه تزکیه و پالایش و نه گفتن به خواسته‌های نفس است، به همین دلیل خداوند خواست، کلید کنگره۶۰ هم در ماه مبارک زده شود. ما هم با قدم گذاشتن در کنگره۶۰‌‌ ‌‌؛ باید صبر و استقامت را یاد بگیریم و گوش به فرمان باشیم تا بتوانیم به رهایی برسیم؛ پس ماه رمضان باید الگویی برای همه ما باشد.

همه ماه‌های خداوند ارزشمند هستند؛ ولی خداوند در قرآن به ارزش این ماه اشاره دارد و به بندگانش فرمان می‌دهد که در صورت داشتن سلامت جسم و روان روزه بگیرند و از فرصت‌ها و فضیلت‌های این ماه بهره ببرند. همانطور که همه ما می‌دانیم، رمضان از دیدگاه کنگره ۶۰ بسیار گرامی و ارزشمند است؛ زیرا در این ماه بود که آقای مهندس به‌خاطر به جا آوردن فرایض دینی و روزه گرفتن، مصرف مواد خود را منظم کردند تا جایی که با کاهش تدریجی آن توانستند از شر اعتیاد رها شوند، رمضان سرآغاز تشکیل و تاسیس کنگره ۶۰ است. ماه رمضان در کنگره۶۰ حال و هوای دیگری دارد، افطاری خوردن رهجوها در کنار یکدیگر در کلیه شعب باعث صمیمیت بیشتر بین آن‌ها و راهنمایان می‌گردد و در نتیجه مسافران و همسفران را به ادامه سفر و حضور مداوم در کنگره۶۰ تشویق می‌کند.

با روزه گرفتن نظم را یاد می‌گیریم و می‌توانیم به بدن خود و همچنین دستگاه گوارش خود استراحت بدهیم. با روزه، نفس خود را تزکیه و تربیت می‌کنیم و این به ما یاد می‌دهد که در مقابل ذهنمان نه بگوییم. ماه رمضان ماه تکرار و تمرین است، برای تغییر و آموزش که برای جسم مفید و برای روان تمرین است. اگر از بُعد دینی به آن نگاه نکنیم، یک ماه برای پاکسازی بدن است. روزه گرفتن برای استراحت جسم، معده، پاکسازی کبد و از بین بردن سموم بدن بسیار مفید است. با روزه گرفتن از ضدارزش‌ها دوری می‌کنیم و بر نفس خود تسلط و کنترل داریم. استاد امین می‌فرمایند: «نیروهای منفی، دقیقاً روزه را در مقابل اختیار انسان و نماز را در مقابل شخصیت انسان قرار می‌دهند»‌؛ بنابراین اگر انسان بداند و شناخت و آگاهی پیدا کند که روزه گرفتن چه خاصیت‌های دارد و بسیار برای بدن مفید است‌؛ قطعاً با میل و علاقه روزه می‌گرفتند. روزه گرفتن در قسمت صور پنهان باعث می‌شود که فرد تشخیص دهد کدام خواسته نفس معقول و کدام خواسته نامعقول است و باعث می‌شود از ضدارزش‌ها دوری کند و به‌دنبال فرمان عقل برود و فرمانبردار خواسته‌های معقول خود باشد.

آقای مهندس در سی‌دی «اتوفاژی» می‌فرمایند: یک پدیده به‌نام «اتوفاژی» داریم؛ «اتو» به معنی خود و «فاژی» به معنی خوردن است؛ بنابراین اتوفاژی به معنای «خود خوردن» است که یک نوع بازیافت است. جسم ما مانند یک شهر و رگ‌ها مانند رودخانه است، اگر در یک شهر مواد پلاستیکی زیاد تولید شود، همه پلاستیک نو استفاده می‌کنند که پس از مدتی، شهر پر از پلاستیک می‌شود که ارزش ندارد؛ اما زمانی‌که پتروشیمی و مواد اولیه پلاستیک گران یا کمیاب شود، فوری همه به‌دنبال پلاستیک‌ کهنه در خیابان هستند و برای بازیافت، آن را جمع می‌کنند و این پدیده در جسم ما هم رخ می‌دهد و سلول‌هایی که ضعیف و سرطانی هستند که ایجاد مشکل می‌کنند و توسط سلول سالم خورده می‌شوند و سلول جدید به وجود می‌آید و در واقع سلول از مواد اولیه سلول مریض استفاده می‌کند و آن را از بین می‌برد.

اگر مواد غذایی کمی به بدن برسد، پدیده اتوفاژی شروع به کار می‌کند و سلول‌های ضعیف را جمع‌آوری می‌کند. افرادی که پرخوری دارند، این پدیده در آن‌ها اتفاق نمی‌افتد، اتوفاژی معمولاً بالای ۱۲ ساعت شروع به کار می‌کند‌؛ یعنی وقتی بدن گرسنه شد و غذا به آن نرسید شروع به فعالیت می‌کند و از سلول‌ سرطانی و مریض استفاده می‌کند. سلول‌های سرطانی، ۱۲ برابر سلول‌های دیگر گیرنده دارند؛ یعنی رشد آن‌ها زیاد است‌، برای همین تبدیل به تومور می‌شوند. اگر مواد غذایی زیاد از حد مورد استفاده قرار گیرند در بدن ذخیره می‌شوند و خوراک خوبی برای بیماری‌ها هستند؛ بنابراین تومور به وجود می‌آورند. اتوفاژی باعث می‌شود عمر، ۳۰ درصد طولانی شود و حتی فرآیند پیری را منعکس می‌کند.

رمضان تجدید حیات در حیات است که می‌توان نتایج عظیمی را از این ماه استخراج و بهره‌برداری کرد و باید به آن تعمق و تفکر کرد تا شاید بتوان گونه‌ای از عظمت این ماه را درک نمود. امید است که بتوانیم با آمادگی کامل جسمی، روحی و نگرشی به استقبال این ماه مبارک برویم و تغییر و سازندگی را آن‌گونه که مرضیه خداوند است حاصل نماییم. ماه آزادی از آتش، ماه نزول قرآن، ماه پرفیض و برکت رمضان بر همه عزیزان مبارک باشد.

عکس: مرزبان خبری همسفر زهرا
ویراستاری و ارسال: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر زینب (لژیون سوم) دبیر سایت

همسفران نمایندگی زاگرس