به راستی تو کی هستی؟ از چه جنسی هستی؟ از کدام دیار هستی؟ کی هستی که از هر چه گفتم آخر به تو رسیدم؟ گفتند؛ از عاشقی بگو، نگاه کردم دیدم آخر خط عاشقی تو هستی، گفتند؛ از محبت بگو، شنیدم از تو که درس محبت دادی، گفتی؛ آنچه باور است، محبت است. گفتند؛ از ایثار بگو از صبر، استقامت، کوشش و از حس قشنگ مادری بگو و من آخر همه این کلمات و این حس ناب را در تو دیدم.
.jpg)
سلام و عرض ادب خدمت عزیزان همیشه همراه سایت همسفران نمایندگی رضا مشهد، گفت‌وگویی داشتیم با راهنمای لژیون تغذیه سالم نمایندگی رضا مشهد، شما را به خواندن این گفت‌وگو دعوت می‌کنیم و از شما همراهان همیشگی سایت همسفران نمایندگی رضا مشهد سپاس‌گزاریم.
در خدمت راهنمای لژیون تغذیه سالم همسفر نادیه هستیم، پیرامون دستور جلسه «هفته راهنما» گفت‌وگویی با ایشان و دو رهجوی ایشان داشتیم و خواستیم کمی از وقت گرانبهایشان را در اختیار ما بگذارند، شما را به خواندن این مصاحبه دل‌نشین دعوت می‌کنیم.
مسافر نادیه با وزن هفتادوپنج کیلو وارد لژیون جونز شدند، چهارده کیلو اضافه وزن داشتند، با متد DST و به راهنمایی مسافر الهه سفر کردند، در حال حاضر به مدت یک سال و نه ماه است که به لطف خدا و دستان پر مهر آقای مهندس آزاد و رها هستند.
انگیزه شما از خدمت راهنمایی در لژیون تغذیه سالم چه بود؟
این که بقیه عزیزان را با تغذیه سالم آشنا کنم و به آن‌ها کمک کرده تا با اراده قوی و مصمم به خواسته‌های خود برسند.
با توجه به تغذیه‌‌های ناسالم امروزی توصیه شما به افراد چیست؟
توصیه من به عزیزان این است که برای خود و جسم خود ارزش قائل باشند، مواد غذایی تازه مصرف کنند، از سبزیجات‌ها غافل نشوند و برای پخت مواد غذایی تازه زمان بیشتری را صرف کنند.
به نظر شما تمرینات بدنی تأثیری در کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل دارند؟
بله، صددرصد با تمرینات آسان مثل: پیاده‌روی و ورزش‌های سبک می‌توان به کاهش وزن کمک کرد؛ البته ناگفته نماند ورزش در صبح به سوخت و ساز بدن کمک بیشتری می‌کند.
در پایان اگر صحبتی دارید با جان و دل می‌شنویم.
خدا را شاکرم که در کنار درمان مسافرم خود من نیز به درمان جسمی و روحی رسیده‌ام و این معجزه بزرگ زندگی خود را مدیون کنگره۶۰ و آقای مهندس دژاکام هستم.
مسافر فاطمه در بهمن‌ماه چهارصدوسه با وزن هفتادوهشت کیلو و هفتصدگرم وارد لژیون تغذیه سالم شدند، با متد DST و راهنمایی مسافر نادیه سفر خود را شروع کردند و تاکنون یک کیلو و سیصدگرم کاهش وزن داشته‌اند.
نوشتن سی‌دی چه نقشی در سفر جونز دارد؟
خدا را شاکر و سپاس‌گزارم که راه کنگره۶۰ را برای من نمایان کرد. نوشتن سی‌دی‌هایی مثل: ساختمان جسم، اضافه وزن، اتوفاژی و ... در سفر جونز باعث می‌شود تا در کنار رهنمودهای راهنما با ساختار بدن و آنچه در ساختمان جسم ما اتفاق می‌افتد آگاه و باخبر شویم و این تأثیر مستقیم در سفر جونز دارد.
هدف شما از شرکت در لژیون تغذیه سالم چیست؟
هدف من از آمدن به لژیون تغذیه سالم رسیدن به وزن ایده‌آل و این‌که تغذیه سالم حتی باعث می‌شود روان سالم‌تری داشته باشیم.
آقای مهندس توصیه می‌کنند که عمل‌های زیبایی انجام ندهیم؛ زیرا زیبایی واقعی در شاد زیستن، آراستگی، پاکیزی، تناسب اندام و... است. من هم دوست دارم زیبایی و سلامتی را با هم داشته باشم و با چیدن سفره‌ای سالم و مقوی خود و خانواده‌ام را در مقابل امراض و چاقی مفرط بیمه کنم.
در پایان از راهنمای خود چگونه قدردانی می‌کنید؟
ما باید قدردادن آموزش‌هایی که در اختیار ما قرار می‌گیرد، باشیم؛ آموزش‌هایی که تاکنون نظیر آن را ندیده‌ام. با درست سفر کردن، پیرو و گوش به فرمان بودن، حضور به موقع در لژیون، نوشتن سی‌دی‌ها و شرکت در جشن راهنما و ... می‌توانیم قدردان راهنما و کنگره۶۰ باشیم.
مسافر زهرا با وزن نودوهشت کیلو وارد لژیون تغذیه سالم شدند، با متد DST و راهنمایی مسافر نادیه به مدت چهار ماه است که سفر می‌کنند و پنج کیلو کاهش وزن داشته‌اند.
تغذیه سالم چه نوع تغذیه‌ای است؟
تغذیه و یک رژیم غذایی غنی شده و مغذی است که از گروه‌های غذایی اصلی سرچشمه می‌گیرد.
جهان‌بینی شما در این سفر چه تغییری داشته است؟
واقعاً نفهمیدم که با چه سرعتی و به راحتی بدن من با اضافه وزن از تعادل خارج شد و به لطف خداوند و آموزش‌های تخصصی در کنگره۶۰ و آشنایی با سیستم ایکس ساختمان جسم من تغییر کرد و فقط در کنگره این تغییرات شکل می‌گیرد و با نگرش در جهان‌بینی متوجه شدم که دلیل افزایش وزن بیش از حد من به خاطر نقض قوانین در زندگی خودم بوده است.
در پایان از راهنمای (جونز) خود چگونه قدردانی می‌کنید؟
از راهنمای خوب خودم خانم نادیه بسیار سپاس‌گزارم که در این سفر من را یاری می‌کنند.
طراحان سؤال: همسفر فرزانه رهجوی راهنما همسفر گلثومه (لژیون یکم)، همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون هفتم)
مصاحبه کننده: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون چهارم)
عکاس: همسفر زینب رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون چهارم)
ویراستاری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر گلثومه (لژیون یکم)، همسفر جمیله رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
ارسال: همسفر شهربانو رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی رضا
- تعداد بازدید از این مطلب :
222