قضاوت نادرست باعث دور شدن انسان از حقیقت می‌شود

همسفر نگین در مورد سی‌دی «قضاوت» برداشت خود را ارائه کردند که در ادامه می‌خوانید.

قضاوت یکی از مسائلی است که انسان‌ها همیشه با آن درگیر بوده‌اند. بسیاری از اوقات ما بدون این‌که آگاهی کافی داشته باشیم در مورد دیگران قضاوت می‌کنیم و معمولاً این قضاوت‌ها از روی ناآگاهی، احساسات شخصی یا پیش‌فرض‌های ذهنی شکل می‌گیرند. قضاوت کردن ممکن است به قاضی حس برتری بدهد؛ اما در واقع نشان‌دهنده ضعف او در درک حقیقت است. یکی از مشکلات اصلی قضاوت این است که معمولاً انسان، تنها بخشی از حقیقت را می‌بیند و براساس همان بخش، نتیجه‌گیری می‌کند. اگر ما به یک تصویر نگاه کنیم که نیمی از آن روشن و نیمی تاریک است، بسته به زاویه دید خود، ممکن است که تنها بخش تاریک را ببینیم و کل ماجرا را بر اساس آن تفسیر کنیم؛ اما حقیقت فراتر از آن چیزی است که ما می‌بینیم.

در بسیاری از موارد، قضاوت‌ها از روی ظواهر انجام می‌شوند. ما ممکن است کسی را ببینیم که دچار مشکل شده و تصور کنیم که او فردی نالایق یا ناتوان است در حالی‌که شاید پشت این شرایط، تلاش‌ها و سختی‌های زیادی پنهان باشد که ما از آن بی‌خبر هستیم. این موضوع نشان می‌دهد که قضاوت سطحی، نه تنها نادرست؛ بلکه ظالمانه است. ذهن انسان پر از فیلترهایی است که باعث می‌شود ما دنیا را بر اساس باورها و تجربیات خود ببینیم. وقتی ذهن ما درگیر خشم، حسادت یا ترس باشد، این احساسات روی قضاوت ما تأثیر می‌گذارند و اجازه نمی‌دهند که حقیقت را به‌درستی ببینیم؛ به همین دلیل است که بسیاری از قضاوت‌های ما اشتباه از آب در می‌آید و باعث می‌شوند به دیگران و حتی خودمان آسیب بزنیم.

از سوی دیگر، قضاوت کردن انرژی زیادی از ما می‌گیرد. زمانی‌که ذهن ما مدام درگیر قضاوت دیگران است در حقیقت خودمان را از مسیر رشد باز می‌داریم. هرچه بیشتر به دنبال تحلیل و ارزیابی دیگران باشیم، کمتر فرصت می‌کنیم که روی خودمان کار کنیم و نقص‌های خود را ببینیم. این باعث می‌شود که از مسیر پیشرفت باز بمانیم و در همان نقطه‌ای که هستیم درجا بزنیم. استاد امین در این سی‌دی اشاره می‌کند که قضاوت نادرست می‌تواند باعث دور شدن انسان از حقیقت شود. وقتی ما دیگران را قضاوت می‌کنیم در واقع، تصویر ناقص را کامل می‌کنیم و این تصویر بر اساس ذهنیت و برداشت‌های شخصی ما است و حقیقت ندارد.

این موضوع می‌تواند باعث اختلاف، کینه و جدایی بین انسان‌ها شود. یکی از مهم‌ترین نکاتی که در این سی‌دی مطرح می‌شود، این است که به جای قضاوت کردن، بهتر است روی درک و شناخت بیشتر تمرکز کنیم. اگر بتوانیم خود را جای دیگران بگذاریم و شرایط آن‌ها را درک کنیم، احتمال قضاوت نادرست کاهش می‌یابد؛ هم‌چنین، قضاوت کردن یک نوع وابستگی ذهنی ایجاد می‌کند. وقتی ما مدام در حال بررسی و تحلیل رفتار دیگران هستیم، ذهن ما وابسته به این کار می‌شود و این وابستگی، انرژی ما را تحلیل می‌برد؛ اما وقتی یاد بگیریم که کمتر قضاوت کنیم، آرامش بیشتری را تجربه خواهیم کرد. برای رهایی از قضاوت، باید یاد بگیریم که بیشتر مشاهده کنیم و کمتر نتیجه‌گیری سریع داشته باشیم.

اگر بتوانیم با ذهنی بازتر به مسائل نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که بسیاری از برداشت‌های ما از ابتدا اشتباه بوده‌اند. حقیقت همیشه پیچیده‌تر از آن چیزی است که در نگاه اول به نظر می‌رسد. در نهایت، استاد امین تأکید می‌کنند که هرچه قضاوت کمتر شود، آرامش بیشتری در زندگی تجربه خواهیم کرد؛ زیرا ذهنی که درگیر قضاوت است، همیشه در حال کشمکش و درگیری با مسائل مختلف است؛ اما ذهنی که از قضاوت فاصله می‌گیرد، می‌تواند واقعیت را بدون پیش‌داوری ببیند و در نتیجه، مسیر رشد و تکامل را راحت‌تر طی کند.

نویسنده: همسفر نگین رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر سکینه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)
ارسال: همسفر معصومه (نگهبان سایت)
همسفران نمایندگی چالوس