رسیدن به درمان و رهایی نیازمند صبر و زمان است

سایت همسفران دکتر علیرضا گفت‌وگویی را با همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر آیسان از لژیون نهم ترتیب داده و از صحبت‌هایشان بسیار آموزش گرفتیم. در ادامه، نگاه زیبای شما را به خواندن آن دعوت می‌کنیم؛ امیدواریم که مورد توجه قرار گیرد.

لطفاً خودتان را به رسم کنگره‌۶۰ معرفی کنید.
سلام دوستان زهرا هستم، یک همسفر؛
مسافر من هم با بیش از بیست سال تخریب و آنتی‌ایکس مصرفی انواع مواد مخدر وارد کنگره شد. یازده‌ ماه و یازده روز سفر کردیم به روش DST همراه با داروی OT، با راهنمایی دیده‌بان محترم مسافر مهدی و همسفر آیسان. در حال حاضر دو سال و یک ماه و دوازده روز است که با دستان پرمهر آقای مهندس آزاد و رها هستیم. ورزش در کنگره دارت می‌باشد‌.

در این وادی آمده است که زندگی کنید و بگذارید دیگران هم زندگی کنند. با دریافت آموزش‌های ناب کنگره، چقدر توانسته‌اید این جمله را عملی کنید؟
این جمله به اهمیت احترام به آزادی و انتخاب‌های دیگران اشاره دارد. جمله (زندگی کنید و بگذارید دیگران هم زندگی کنند) به این معناست که نباید خود را درگیر زندگی دیگران کنیم و باید به خود اجازه دهیم تا رشد کنیم. آموزش‌های ناب کنگره به فرد کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کند و بر بهبود خود تمرکز کند؛ بدون قضاوت یا دخالت در زندگی دیگران. عملیاتی کردن این آموزه‌ها نیازمند تمرین و صبر است اما با گذر زمان فرد می‌تواند به آزادی درونی و آرامش بیشتری دست یابد و در مسیر بهتری قرار بگیرد.

لطفاً در مورد مثلث زندگی یا تکامل، که همان تغییر، تبدیل و ترخیص است برایمان توضیح دهید.
مثلث زندگی، یک مدل ذهنی است که به سه مرحله تغییر، تبدیل و ترخیص اشاره دارد. در مرحله تغییر، فرد باید عادات و باورهای منفی را شناسایی و اصلاح کند تا به رشد برسد. مرحله تبدیل، یک تحول است که به تغییراتی در تحولات درونی و پایدار تبدیل می‌شود. در نهایت، مرحله ترخیص به معنای رهایی از پیوندهای درونی و بیرونی است که فرد را قادر می‌سازد تا با آگاهی و اراده آزاد، به زندگی ادامه دهد و به اهداف بلندتر دست پیدا کند. این مثلث نشان می‌دهد که برای رسیدن به حیات بهتر، ابتدا بایستی تغییرات سطحی ایجاد کرد و سپس آن‌ها را به تحولات عمیق و پایدار تبدیل نمود.

در وادی دوازدهم راجع به انسان و اختیارات او بر سرنوشت خودش صحبت شده است؛ منظور چیست؟
در وادی دوازدهم، آقای مهندس به این نکته اشاره می‌کنند که هر فرد اختیاراتی برای تغییر مسیر زندگی و سرنوشت خود دارد. انسان‌ها با آگاهی از توانایی‌های خود می‌توانند انتخاب‌های درستی داشته باشند و سرنوشتشان را به طرف ارزش‌ها تغییر دهند. این به این معناست که سرنوشت افراد تنها به عوامل بیرونی یا تقدیر وابسته نیست؛ بلکه با تغییر در طرز تفکر، رفتارها و باورها، می‌توانند مسیر جدیدی بسازند. آزادی اراده به انسان‌ها این امکان را می‌دهد که با تغییر انتخاب‌ها و رفتارها، سرنوشت خود را به سمت بهتری هدایت کنند.

به نظر شما چگونه یک انسان کم‌خرد می‌تواند به انسان خردمند تبدیل شود؟
به عقیده من تبدیل شدن از انسان کم‌خرد به انسان خردمند یک فرآیند تدریجی است که نیازمند خودآگاهی، یادگیری مداوم و تمرین‌های مستمر است. بایستی فرد ابتدا وضعیت کنونی خود را شناسایی و پذیرش کند، سپس با کسب دانش و تجربه، تفکر انتقادی و مدیریت احساسات، تصمیمات هوشمندانه بگیرد؛ همچنین احترام به دیدگاه‌های دیگران، پذیرش اشتباهات به عنوان فرصت‌های یادگیری و خودانضباطی از دیگر ویژگی‌های یک انسان خردمند است. این فرآیند زمان‌بر است اما با گام‌های کوچک و پیوسته، هر فرد می‌تواند به خردمندی دست یابد.

برای همسفرانی که در حال طی کردن سفر اول هستند چه پیشنهادی دارید تا به سلامت به آخر امر که همان درمان مسافرشان است برسند؟
سفر درمان اعتیاد یک مسیر طولانی و چالش‌برانگیز است که نیاز به صبر و پشتیبانی دارد. همسفران باید با حمایت عاطفی و روانی به مسافران کمک کنند و فضای امنی برای بیان احساسات آن‌ها فراهم نمایند. به بیانی دیگر آن‌ها باید از اصول کنگره پیروی کرده و در کارگاه‌های آموزشی حضور داشته باشند. مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود نیز برای همسفران ضروری است تا بتوانند به مسافرشان انرژی لازم را بدهند. یک همسفر با حفظ امید و انگیزه به مسافر کمک می‌کند تا در برابر مشکلات و شکست‌ها ادامه دهد و به هدف نهایی برسد؛ در نتیجه می‌توان گفت همسفران نقش مهمی در موفقیت و به درمان رسیدن مسافران دارند و خودشان نیز در مسیر رشد و تحول قرار می‌گیرند.

برای رسیدن به آخر امر، زمان نیاز است؛ لطفاً در مورد صبر و زمان کمی برایمان توضیح دهید.
در وادی دوازدهم متوجه می‌شویم که رسیدن به درمان و رهایی نیازمند صبر و زمان است. هیچ تغییری سریع و یک شبه اتفاق نمی‌افتد و تحولات واقعی به تدریج رخ می‌دهند. صبر به فرد کمک می‌کند تا در برابر مشکلات و چالش‌ها مقاومت کرده و از عجله برای دستیابی به نتایج سریع خودداری کند. زمان، به عنوان عامل طبیعی فرصت تجربه مراحل مختلف رشد و تغییر را فراهم می‌آورد و فرد را به تدریج به هدف‌های خود می‌رساند. صبر و زمان بایستی با هم باشند تا تغییرات پایدار و تدریجی به‌وجود بیایند.

کلام آخر؛
از خداوند بزرگ و متعال که راه رهایی و تغییر را به من نشان داد و همچنین اذن ورودم به این مکان مقدس را صادر کرد، بسیار سپاسگزارم. قدردان استاد عشق، جناب مهندس و خانواده محترم ایشان هستم و از خداوند متعال می‌خواهم که این عزیزان را در پناه خود محفوظ بدارد. امیدوارم که هیچ‌گاه دچار فراموشی نشوم و قدر لحظه‌های بودن در کنار شما دوستان محبت را بدانم. ان‌شاءالله بتوانم نسبت به آنچه دریافت می‌کنم بازپرداخت داشته باشم.

طراح سؤال و ویرایش: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر شهلا (لژیون دوم)
عکاس: همسفر حمیده رهجوی راهنما همسفر صفورا (لژیون ششم)
ویراستار و ارسال: همسفر مریم نگهبان سایت
همسفران نمایندگی دکتر علیرضا