جلسه یکم از دوره پنجاه و هشتم کارگاههای آموزشی عمومی کنگره ۶۰ نمایندگی سمنان با استادی راهنمای مسافر عباس، نگهبانی مسافر فرهاد و دبیری مسافر قاسم با دستور جلسه «وادی یازدهم و تاثیر آن روی من» در 22 آذر ماه ۱۴۰۳ راس ساعت 17:00 آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان عباس هستم یک مسافر. خدا را شاکرم، از نگهبان و ایجنت محترم تشکر میکنم که این جایگاه را در اختیار من قرار دادند، از راهنمای DST و سیگار و جونزم بسیار ممنونم که اگر در این جایگاه قرار دارم به خاطر زحمات ایشان است. در مورد دستور جلسه طبق گفتههای مهندس در وادی یازدهم: به انسان قدرت اختیار دادهشده است، نیروهای تخریبی و شیطانی تنها و فقط بهوسیله الهام و القا میتوانند انسان را از مسیرش خارج کنند.
آن چیزی که مطرح است این است که تعادل یک قانون است و افراط و تفریط خواست نیروهای اهریمنی است و اصولاً اهداف نیروهای شیطانی این است که انسان را از تعادل خارج کنند و نقطه مقابل آن تلاش برای حفظ تعادل است تا آن تعادل باقی بماند.ر انسان وقتی دچار نقض قوانین شود موجب میشود که در تاریکی قرار بگیرد همانند اتفاقاتی که برای شخص خود من اتفاق افتاد، من یک سری قوانین را نقض کردم و دچار اعتیاد شدم، باعث شد اضافهوزن بالای ۴۰ کیلو برایم به وجود بیاید، با نقض کردن قوانین چنین مشکلاتی برای من شکل گرفت. تمام انسانها همانند یک چشمه عمل میکنند و این چشمه میتواند به سمت مثبت یا منفی درحرکت باشد، طبیعتاً وقتی قوانین نقض شود مسیر چشمه بهسوی منفی و فراگرفتن قوانین بهسوی مثبت است.
دو پارامتر اصلی وجود دارد که اگر آن را فرابگیریم چشمه ما به سمت مثبت یا بحر به حرکت درمیآید، یک: آن منابعی است که اطلاعات به من داده میشود که این اطلاعات توسط منابع آموزشی که در کنگره وجود دارد مانند سی دی، کتاب و ... درواقع به من واگذار میشود. دومیاش اختلافپتانسیل درونی و بیرونی است که من برای خودم میتوانم به وجود بیآورم. اختلافپتانسیل طبق اشاره در وادی یازدهم آن تغییر جایگاه است و ازنظر من میتواند تغییر صفات گذشته باشد، برای مثال شخصی که کاهش وزن را شروع میکند و در ماه میتواند ۳ الی ۴ کیلو وزن خود را کاهش دهد باعث میشود اختلافپتانسیل درونش به وجود بیاید و تداوم داشتن این عمل باعث افزایش انرژی پتانسیل میشود، اما اگر این عمل را متوقف کند دچار ناامیدی میشود.
یکی از اهداف مهم کنگره کاهش وزن است که در سال ۱۴۰۲ مطرح شد، اگر به لایوهای جناب مهندس و صحبتهایشان در سی دی های اخیر توجه کنیم، به تغذیه سالم و کاهش وزن اشاره میکند. وقتی ما به شناخت جسم و مواد غذایی سالم میرسیم از بیماریهای گوناگونی جلوگیری میکنیم و این از اهمیت بالایی برخوردار است. ازآنجاییکه اعتیاد و مصرف مواد افیونی موجب آسیب زدن به سیستم ایکس میشود اضافهوزن هم بهگونهای به این سیستم تخریب وارد میکند به همین دلیل جناب مهندس اصرار بر این دارند که تمام اعضای کنگره جدول جونز و تغذیه سالم را کاربردی کنند. اکنون نزدیک به سه ماه است که لژیون جونز در شعبه سمنان راهاندازی شده است و افرادی که آمدند با این تصور بودند که قرار است رژیم سختی را بگذرانند ولی با ادامه دادن و نوشتن سی دی های مربوطه متوجه شدند که اینگونه نیست.
رژیمهای غذایی که وعدههای روزانه را حذف کند و ورزشهای سخت صورت بگیرد، معکوس عمل میکند و موجب حریص شدنِ جسم میشود، وقتی مواد غذایی به بدن با تأخیر برسد باعث ذخیره شدن چربیها میشود؛ اما در لژیون جونز اینگونه نیست فرآیند لژیون جونز بهگونهای است که ما باید از یک سری مواد غذایی کامل و سالم استفاده کنیم و در زمانهای مشخصی این مواد غذایی را به بدن برسانیم و به نظم تغذیه برسیم.
لازم دانستم یک سری از مراحل لژیون جونز را به خاطر فرصت و جایگاهی که در اختیارم قرار داده شد به عرضتان برسانم، چون طبق گفتههای مهندس تغذیه سالم برای تمام اعضای کنگره ضروری است. مرحله اول، روز خودمان را با آب ولرم و D.SAP شروع کنیم این باعث میشود، گوارش روده پاکسازی شود، D.SAP تمام ویتامینهای شخصی که میخواهد کاهش وزن انجام دهد را دارد. مرحله دوم پیادهروی را به برنامه روزانه خود اضافه کنیم.
مرحله سوم که در جدول لژیون جونز مهم است، صبحانهای که میل میکنیم یک صبحانه پروتئینی باشد و همانند گفتههای مهندس تخممرغ ارزانترین، بهترین، در دسترس ترین و پرپروتئین ترین مواد غذایی است که میتوانیم استفاده کنیم و بهتر است سفیده و زرده تخممرغ را جدا نکنیم و کل تخممرغ را میل کنیم. از مصرف میان وعدهها همانند بیسکوییت، شیرینی، چای و غیره خودداری کنیم، فقط قبل از ناهار، سالاد میل کنید.
سالاد از اهمیت خیلی بالایی برخوردار است، درباره فواید سالاد بخواهم بگویم: سالاد از انواع و اقسام ویتامینها تشکیلشده است، وقتی با معده خالی سالاد میل کنید، درواقع ویتامینهای کمبود بدن را تأمین میکنید و وقتی غذای اصلی را میل کردید این ویتامینها باعث سوختوساز چربیها و آزاد کردن انرژی مواد غذایی در بدن میشود و مسئله بعدی این است که سالاد از افتادگی پوست جلوگیری میکند و پوست به گوشت میچسبد. طبق تجربه خودم وقتی ۴۳ کیلو کاهش وزن داشتم افتادگی پوست خیلی کمی داشتم و با گذر زمان پوست به گوشت چسبید. تشکر میکنم از اینکه به صحبتهای من توجه کردید.
و در ادامه رهایی مسافر علی اکبر از لژیون ششم و ورود همسفرشان به سفر دوم
و مسافر محمد از لژیون دوازدهم و ورود همسفرشان به سفر دوم
عکاس : مسافر محمد از لژیون ششم
نگارش متن و ارسال مطلب: همسفر قادر از لژیون ششم
مرزبان خبری: مسافر رامین
- تعداد بازدید از این مطلب :
305