مشارکت مکتوب اعضاء لژیون تغذیه سالم

برداشت از سی‌دی تشنگی
سلام دوستان سمیه هستم همسفر عضو لژیون تغذیه سالم.
در هر جایگاهی که هستیم در واقع نتیجه عملکرد خودمان است؛ برای پیش‌بینی آینده بهتر، لازمه‌کار رسیدن به مهارت و دانش در زمینه زندگی است. تشنگی ما در زمینه دانش و مهارت باید به صورتی باشد که ولع داشته باشیم. گویی در کویر از فرط تشنگی به دنبال سراب در تکاپو قرار می‌گیریم به‌میزان تلاش و سعی که در زندگی داریم به منزلت شایستگی می‌رسیم. هرچه‌قدر در مسیر هدف جد‌ی‌تر باشیم، نتیجه مطلوب‌تری می‌گیریم. هیچ چیز غیرممکن نیست. بر اساس آموزش‌ها‌ی کنگره اندازه خواسته ما می‌تواند، نمایان‌گر آن چیزی باشد که به‌دست می‌آوریم هر چه خواسته پررنگ و خواستنی‌تر باشد راه بیشتر باز می‌شود و روشنایی پیش روی ما واضح‌تر می‌شود. همه این‌ها به‌واسطه تفکر، آموزش و عملیاتی‌کردن ارزش‌ها ممکن می‌شود. ما نباید بگوییم کافی است در یادگیری قناعت کنیم و به خود بگوییم دیگر بس است و نیازی به یادگیری نداریم؛ دقیقا در مرحله سکون و سکوت قرار گرفتیم. تکامل و رشد انسان هر لحظه پیوسته است. باید مانند رود خروشان و چشمه جوشان باشیم چنانچه در وادی یازدهم گفته شد در مسائل مادی و غیرمادی مهارت‌های زندگی، رفتار و به‌خصوص در وضعیت جسمی به ایده‌آل‌ترین شکل ممکن قرار بگیریم. پیوسته باید یاد بگیریم به شایسته آن‌چه که هستیم برسیم.

برداشت از سی‌دی‌ اتوفاژی
سلام دوستان عاتیکه هستم همسفر عضو لژیون تغذیه سالم.
ما همه چیز را از طبیعت الگو می‌گیرم همانطور که در طبیعت بازیافت مواد وجود دارد در بدن ما انسان‌ها هم وجود دارد پدیده اتوفاژی یعنی خودخوردن در بدن ما یه سری سلول‌های مریض و بیماری وجود دارد که بعد از دوازده ساعت گرسنگی این پدیده عمل می‌کند و سلول‌های سالم سلول‌های مریض را می‌خورد و بدن را پاکسازی می‌کند.

رابط خبری: همسفر حوریه رهجوی راهنما تغذیه سالم همسفر زینب
عکاس: همسفر صدیقه رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون سوم)
ویراستاری و ارسال: همسفر فاطمه (نگهبان سایت)
نمایندگی همسفران نیمایوشیج بهشهر