جهان‌بینی منبع اصلی انگیزه برای ورزش است

دلنوشته همسفر متین از لژیون چهارم به راهنمایی همسفر مهدی در مورد دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش

سلام دوستان متین هستم یک همسفر. مسافر من محسن با بیش از ۲۵ سال تخریب وارد کنگره شد؛ آخرین آنتی ایکس مصرفی متادون، مدت سفر اول ۱۳ ماه، روش درمانDST، داروی درمان شربت OT، نام راهنمای خوبشون آقای داریوش امینی از لژیون ۴ نمایندگی بنیان، راهنمای خودم آقا مهدی حاجی‌پور از لژیون ۴ همسفران آقا شفا مشهد، ورزش مسافرم فوتبال، ورزش خودم والیبال و مدت رهایی هم به دستان پر مهر جناب مهندس ۴ ماه. 

دلنوشته: سلام دوستان متین هستم یک همسفر. جهان‌بینی بر تمامی ابعاد زندگی فرد از جمله ورزش تاثیر می‌گذارد. در واقع ورزش نه تنها فعالیت بدنی است؛ بلکه یک فعالیت ذهنی و روانی نیز محسوب می‌شود. جهان‌بینی منبع اصلی انگیزه برای ورزش است. فردی که به توانایی‌های خود باور دارد و از ورزش لذت می‌برد، انگیزه بیشتری برای تمرین و تلاش کردن خواهد داشت. ورزش ابزاری برای تغییر جهان‌بینی است و کنگره ۶۰ بر این باور است که ورزش می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای تغییر جهان‌بینی مورد استفاده قرار گیرد. فعالیت بدنی باعث ترشح اندورفین، دوپامین و سروتونین در بدن ما می‌شود که هورمون‌های شادی و آرامش هستند و به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کنند. همچنین ورزش به فرد کمک می‌کند تا بر جسم و روح خود مسلط شود و به تعادل برسد. از همه شما سپاسگزارم که دلنوشته بنده را مطالعه نمودید. 

مرزبان خبری: همسفر امین 

تایپ: همسفر متین لژیون چهارم 

ویراستاری و ارسال خبر: همسفر معین لژیون چهارم 

سایت همسفران آقا نمایندگی شفا مشهد