عقل سالم در بدن سالم است

مشارکت همسفر فاطمه:
یکی از نکات مهم در ورزش، جهان‌بینی است. افراد اگر در یک مسابقه ورزشی دارای جهان‌بینی یا به عبارتی، دید کامل نباشند، دچار مشکلاتی در زندگی می‌شوند. ورزش و بازی دارای دو سر است: یک سر برد و یک سر باخت. اگر این افراد در بازی شکست بخورند، از لحاظ ذهنی کاملاً تخریب می‌شوند و شهر وجودی آن‌ها به مخروبه‌ای تبدیل می‌شود. اما اگر نسبت به جهان‌بینی دید کامل داشته باشند، برایشان برد و باخت در آن مسابقه ورزشی یا بازی اهمیت چندانی ندارد؛ بلکه آن فعالیت جسمی، روحی و روانی برایشان حائز اهمیت است و مهم‌ترین امر برای آن‌ها کسب تجربه، سلامتی و نشاط است.
همیشه گفته شده است که عقل سالم در بدن سالم است. یکی از پایه‌های اصلی کنگره ۶۰، جسم است؛ جسم یکی از امانت‌هایی است که خداوند در اختیار ما قرار داده و باید از آن به خوبی مراقبت کنیم. یکی از راه‌های مراقبت از جسم، ورزش است و کنگره ۶۰ بر روی سلامتی و ورزش تأکید بسیاری دارد. ورزش یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به مسئله ترک اعتیاد کمک کند؛ زیرا با ورزش کردن می‌توانیم انرژی از دست رفته بدنمان را بازگردانی کنیم.

مشارکت همسفر لیلا:
جهان‌بینی یکی از مولفه‌های مهم کنگره ۶۰ است که در تمام مراحل زندگی ما نقش مهمی دارد؛ یعنی نگاهی که شخص به جهان درون و بیرون خود دارد.
جهان‌بینی در ورزش به نگرش فرد به مقوله ورزش اشاره دارد. به عبارتی، باید بدانیم که برای چه ورزش می‌کنیم و آیا این ورزش برای ما فایده‌ای دارد. همه ما می‌دانیم که ورزش باعث سلامتی جسم، روان و عملکرد بهتر مغز می‌شود. همان‌طور که گفته شده، عقل سالم در بدن سالم است.
افرادی که برای درمان اعتیاد وارد کنگره ۶۰ می‌شوند، بعد از مدتی باید وارد فعالیت‌های ورزشی شوند. ورزش به عنوان مکمل به امر درمان کمک می‌کند. فردی که سیستم ایکس او آسیب دیده، با ورزش کردن به تعادل می‌رسد و مواد شبه افیونی چند برابر ترشح می‌شود.
در کنگره ۶۰ آموخته‌ام که هدف از ورزش رسیدن به سلامت و تعادل است و نتیجه مسابقه اهمیتی ندارد. همان‌طور که آقای مهندس می‌فرمایند: "یا می‌بریم یا می‌آموزیم، هیچ باختی در میان نیست.
همین که ما ساعت ۵ یا ۶ صبح در سرمای زمستان در یک محل ورزشی یا پارک دور هم جمع می‌شویم، این مهم‌ترین برد برای ماست. هدف ما قهرمان شدن نیست؛ هدف ما رساندن پیام رهایی کنگره ۶۰ به جهانیان است که اعتیاد درمان قطعی دارد.

تایپ و نگارش: همسفر فاطمه و همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر عطیه(لژیون‌یک)
رابط‌خبری: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر عطیه(لژیون‌یک)
ویرایش و ارسال: همسفر الین نگهبان سایت
همسفران نمایندگی محمدی‌پور قم