کاربردی کردن جهان بینی در ورزش

 جلسه چهارم از دوره اول کارگاه‌های اموزشی خصوصی همسفران کنگره ۶٠ نمایندگی کیش، به استادی همسفر معصومه، نگهبانی راهنما همسفر ساناز و دبیری همسفر نجوا با دستور جلسه «جهان بینی در ورزش» در روز دوشنبه ۱۲ اذر ماه ۱۴٠۳ ساعت ۱۶: ٠٠ برگزار شد.

خلاصه سخنان استاد:
خیلی خوشحال هستم که امروز در این جایگاه قرار دارم. در کنگره ۶۰ به همه چیز در خصوص همسفر و مسافر فکر شده‌است، اقای مهندس در سی دی‌ها به نکات ریزی اشاره می‌کنند؛ که برای بهتر شدن جهان بینی باید ان‌ها را در زندگی کاربردی کنیم. در کنگره ۶٠ برای سلامت جسم سه پارامتر تعریف شده‌است؛ تغذیه و خواب درست و ورزش کردن. ورزش کردن برای ما همسفران و مسافران الزامی است چون ما یاد می‌گیریم به جسم خود بیشتر اهمیت بدهیم. من همسفر با افکار منفی و ضد ارزش هایی که درگیر ان بودم تخریب هایی را به جسم و روان خود وارد کرده‌ام و نا خواسته درگیر مسائل کم اهمیتی شده‌بودم و دیگر به ورزش کردن فکر نمی‌کردم. بار‌ها تصمیم گرفتم که ورزش کنم ولی چون به درک لازم و جهان بینی در ورزش نرسیده‌بودم انجام نمی‌دادم. خدا را شکر امروز دید من کاملا عوض شده‌است و می دانم که برای سلامتی خودم باید ورزش کنم. در کنگره تیم‌های خیلی قوی ورزشی وجود دارد و هر سال روز جهانی مواد مخدر در مسابقات شرکت می‌کنند.                                             
ما در مسابقات ورزشی کنگره معنای واقعی جهان بینی در ورزش را متوجه می‌شویم. زیرا با این شعار مسابقه می‌دهیم "یا می‌بریم ویا می اموزیم". اخلاق در ورزش و احترام گذاشتن را یاد می‌گیریم، هیچ خشونت ودر گیری صورت نمی‌گیرد واز کنار هم بودن لذت می‌بریم ودر واقع همین که صبح زود، ان هم روز جمعه به پارک می اییم برد کرده‌ایم.                                                    
مادر همه مریضی‌ها کم تحرکی است؛ من همیشه به مادرم می‌گویم که چرا به پیاده روی نمی‌روید و ایشان می‌گویند: که من از صبح تا شب در خانه کار می‌کنم ولی واقعا این ورزش به حساب نمی اید. و نمی‌تواند به جسم برای بازسازی کمک کند و همه‌ی این‌ها جمع می‌شود و انواع اقسام بیماری‌ها را به وجود می اورد.
اقای مهندس می‌فرمایند: پیاده روی باید بین ۴۰۰۰ تا ۵۰۰۰ هزار قدم باشد. خدا را شکر در کنگره مسائلی را یاد گرفتم که در زندگی خیلی به درد ما می‌خورد. قبلا یادم می اید خیلی وقت‌ها تصمیم می‌گرفتیم گروهی با دوستان ورزش کنیم ولی انجام نمی‌دادیم. اما الان من اگر شب قبل میهمان هم داشته‌باشم و دیر بخوابم حتما صبح جمعه به ورزش می‌روم. سی دی ورزش ۱ و ۲ را پیشنهاد می‌دهم که حتما گوش کنید. چون متوجه می‌شویم جسم ما خود به خود ترمیم و باز سازی نمی‌شود. اگر جسم ما سالم باشد روح و روان ما نیز سالم خواهد شد.

نویسنده: همسفر معصومه، رهجوی راهنما همسفر ساناز، لژیون اول
تایپ: همسفر نجوا، رهجوی راهنما همسفر ساناز، لژیون اول
عکاس: همسفر بهاره، رهجوی راهنما همسفر ساناز، لژیون اول
ویراستاری و ارسال: راهنما همسفر ساناز، نگهبان سایت
همسفران نمایندگی کیش