ما قبل از آشنایی با کنگره60 و شروع سفر از ساختمان جسم خودمان بی اطلاع بودیم و نمیدانستیم که حتی بدن ما سیستمی دارد که مخدر طبیعی ترشح میکند و باعث حال خوش ما میشود. نمیدانستیم که ورزش کردن باعث تولید مخدرهای طبیعی بدن مثل دوپامین، اندروفین، دینورفین و انکفالین میشود. خودم سالها قبل مدتی باشگاه بدنسازی میرفتم؛ قبل از اینکه به باشگاه بروم مواد مصرف میکردم که آن نشاط و انرژی را داشته باشم و بعد از ورزش، دوباره مصرف میکردم که خستگی از تنم بیرون برود. این نشان میدهد چقدر از دانایی دور بودیم؛ اما الان جدا از شناخت جسمم، به این آگاهی رسیدهایم که اگر جهانبینی داشته باشیم، در میدان ورزش نیز چقدر حالمان بهتر میشود؛ چون ممکن است با وجود انجام ورزش، بهخاطر یک بحث و معرکه گیری و نافرمانی حالمان بد شود.
یکی از زیباترین و آموزنده ترین جملاتی که در کنگره شنیدم این بود که در کنگره باخت وجود ندارد؛ یا میبریم و یا میآموزیم. واقعا اگه این جمله را کاربردی کنیم با وجود نتیجه نگرفتن نیز حالمون خوبه و انگار بردیم، البته همین که صبحها به پارک میرویم، خودش یه برد محسوب میشود.
ورزش در کنگره به قدری مهم است که هر مسافری باید یک رشته ی ورزشی انتخاب کند و در حین اعلام سفر، رشتهی ورزشی خود را هم اعلام کند.
حضور در پارک و همچنین استخر کنگره باعث رسیدن به تعادل کامل و حال خوش در سفر دوم و باز شدن حسهای ما میشود.
امیدوارم در ادامه بتوانم آموزشهایی که از کنگره میگیرم را کاربردی و عملیاتی کنم. همهی ما یاد میگیریم اما مهم این است که بتوانیم اجرا کنیم. میدان ورزش بهترین جا برای کاربردی کردن آموزشهای جهانبینی است، چون در میدان ورزش فشار جسمی روی بدن بالاست و فرصت خوبی است که بتوانیم آموزشهایی که فرا گرفتیم را اجرایی کنیم.
شخصی که در پارک تمام قوانین را رعایت میکند و فرمانبردار است، یعنی به خوبی توانسته است آموزشها را عملیاتی کند و قبل از هرکسی خودش به نشاط و حالِ خوش میرسد.
امیدوارم همیشه همهی اعضاء کنگره بهترین حال را داشته باشند.
به قلم: مسافر هادی(لژیون18)
عکاس خبری: مسافر محمدرضا
تنظیم و ارسال: مسافر عباس
- تعداد بازدید از این مطلب :
179