ورزش در بازسازی سیستم ایکس کمک شایانی می‌کند

جلسه‌ی هشتم از دوره‌ی دوم کارگاه های آموزشی عمومی کنگره‌‌‌‌‌‌‌‌ ۶۰ لژیون بندرعباس با استادی مسافر سبحان و نگهبانی مسافر بختیار و دبیری مسافر عیسی با دستور جلسه «جهانبینی در ورزش»  یکشنبه ۱۱ آذر ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:
خداراشکر می‌کنم که این یکشنبه هم قسمت من شد که در شعبه حضور پیدا کنم و خدمت کنم.
در خصوص دستور جلسه این هفته، جهان‌بینی در ورزش که به دو بخش تقسیم شده است.
همان‌طور که در کنگره آموخته‌ایم، جهان‌بینی مجموعه‌ای از احساسات، ادراکات، دریافت‌ها و برداشت‌هایی است که ما از کل‌هستی داریم. به عبارت ساده‌تر، جهان‌بینی ما تعیین‌می‌کند که چگونه با جهان‌اطرافمان تعامل کنیم.
در دوران‌تحصیل، به ویژه در سنین پایین‌تر، من نیز مانند بسیاری دیگر، درک‌درستی از نحوه تعامل با همکلاسی‌ها و معلمان نداشتم. شاهد رفتارهای نادرستی از همکلاسی‌هایم با معلم بودم که مورد تشویق دیگران قرار می‌گرفت و این امر بر روی باورهای من تأثیر می‌گذاشت. اما پس از ورود به کنگره، به درک عمیق‌تری از مفهوم‌جهان‌بینی دست‌یافتم. فهمیدم که رفتارهای ما، چه مثبت و چه منفی، مستقیم بر روی خودمان بازمی‌گردد. جمله معروف "آن‌جوری رفتار کن که دوست داری با تو رفتار بشه" به خوبی این موضوع را بیان می‌کند.
بخش دوم دستور جلسه، ورزش است. ورزش فواید بسیار زیادی دارد، از جمله کنترل‌وزن، کاهش‌استرس، بهبود سلامت روان و تقویت سیستم‌ایمنی و به طور کلی به راه اندازی و بازسازی سیستم‌ایکس کمک شایانی می‌کند.
قبل از ورود به کنگره، ورزش کردن برای من حقیقت مثل همان دانایی بود که می‌دانستم که ورزش خوب است ولی هی امروز و فردا می‌کردم، و می‌گفتم از شنبه شروع می‌کنم. مثل مصرف‌کننده‌ای که می‌گوید از شنبه انشالله ترک می‌کنم. اگرچه از اهمیت ورزش آگاه بودم اما به دلیل عدم دانایی موثر، نتوانستم این عمل را به صورت مستمر انجام دهم.
جلسات‌ورزشی کنگره، فضایی شاد و پر‌انرژی را فراهم می‌کنند. شاکرم که در کنگره قرار گرفتم و فهمیدم ورزش چقدر می‌تواند کمک کند و چه حس و حال خوبی دارد.
همه برمی‌گردد به دستور‌جلسه امروز که جهان‌بینی در ورزش هست. من اگر جهان‌بینی را در ورزش اجرا کنم می‌توانم لذت‌ورزش را بچشم.
آقای‌مهندس، به زیبایی به ارتباط بین ورزش و جهان‌بینی اشاره کردند. ایشان بیان داشتند که در مسابقات‌ورزشی بزرگ، شاهد حضور گسترده نیروهای امنیتی هستیم. اما اگر همه ما به جهان‌بینی‌صحیح دست‌یابیم، نیازی به این همه نیروی‌امنیتی نخواهد بود.
به‌قول جناب‌مهندس اگر می‌خواهید جهان‌بینی کاربردی بشود یا ببینید در چه سطحی هست در ورزش که رقابتی هست، می‌توانیم بفهمیم که جهان‌بینی ما در چه سطحی می‌تواند باشد. این جمعه من به عینه دیدم که دارد کاربردی‌تر می‌شود به رای‌داور. قبل از کنگره اگر داور بر میل ما نبود، شاید ناسزا هم می‌گفتیم. ولی اکنون تا یک چیزی که برای دوتیم مبهم است به داور نگاه می‌کردیم، و داور می‌گفت، این شد. سریع قبول می‌کردیم و خیلی آرام آخر بازی اگر باختی بود یا بردی بود همه خوشحال و سرزنده برمی‌گشتیم به خانه و حس خوبی داشتیم.
وگرنه قبل از کنگره می‌رفتیم ورزش می‌کردیم که حالمان خوب شود اما دعوا می‌کردیم و با حال بد به خانه برمی‌گشتیم و یک خسارتی هم به خودمان می‌زدیم.
در نتیجه، با داشتن جهان‌بینی‌صحیح، می‌توانیم از ورزش لذت ببریم و به سلامت جسم و روان‌مان کمک کنیم.

تایپ: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویراستاری: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ارسال: همسفر ساناز رهجوی راهنما زهره (لژیون اول)
عکس‌: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
مسافران و همسفران لژیون بندرعباس