جلسه سوم از دوره سیزدهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی دکتر مسعود، به استادی مسافر علی، نگهبانی هم‌سفر مهدی و دبیری مسافر مسلم با دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» یکشنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۳ رأس ساعت ۱۷ آغاز به کارکرد.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان علی هستم یک مسافر؛ خداوند را شاکر هستم که یک‌بار دیگر در این جایگاه حضور پیدا کردم. دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش است. ورزش از شام شب برای ما واجب‌تر است. در کنگره ۶۰ بعد از درمان اعتیاد به مواد مخدر، به مسئله ورزش و سلامتی ما اهمیت داده شده است. در کنگره، افراد بعد از درمان اعتیاد از لحاظ فیزیولوژی به یک ببر جوان تبدیل می‌شوند ولی من بعد از درمان متوجه شدم به علت اضافه وزن چابکی لازم را ندارم و باید به ورزش و کاهش وزن خودم اهمیت بدهم. الآن که در اواخر کاهش وزن هستم، به‌راحتی می‌توانم هشت کیلومتر بدوم و این تغییر برای من کاملاً محسوس است. ما باید جسم خود را برای ورزش رفته‌رفته آماده و تشویق کنیم. در سفر اول در کنار درمان افراد، ورزش مکمل درمان محسوب می‌شود. مثال در روز سیزدهم فروردین و روز طبیعت که ورزش و بازی گروهی صورت می‌گیرد افراد به علت نداشتن جهان‌بینی در ورزش با مشکلات متعددی مواجه می‌شوند که در آخر به ناراحتی و حتی گاهی به درگیری ختم می‌شود. ولی در پارک روزهای جمعه کنگره ۶۰ گروه‌های زیادی مشغول به ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌باشند که به‌واسطه آموزش و جهان‌بینی، بدون هیچ حاشیه و در آرامش کامل برگزار می‌شود. کنگره افراد را به‌آرامی و تدریجی با ورزش‌های پارک آشنا می‌کند. وقتی ما صبح برای ورزش در پارک حاضر هستیم، برنده هستیم. این حضور نیازمند جهان‌بینی و حال خوب است. من در زمان گذشته به علت نداشتن جهان‌بینی فقط به برد و پیروزی اهمیت می‌دادم و پذیرش باخت را نداشتم. ما چیزی به نام باخت در کنگره نداریم، یا می‌بریم یا آموزش می‌گیریم. جهان‌بینی در ورزش، باعث حفظ اخلاق در گروه‌های ورزشی کنگره ۶۰ است. نرمش بدنی و گرم کردن قبل از ورزش کمک می‌کند که به جسم آسیبی وارد نشود. جهان‌بینی در ورزش باعث می‌شود که ما به خود و دیگران آسیب وارد نکنیم. از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید از همه شما متشکرم.
تایپ: مسافر علی
عکس: مسافر محسن
ویرایش و تنظیم: مسافر محمود
- تعداد بازدید از این مطلب :
161