ورزش؛ مکمل درمان

جلسه چهارم از دور بیست دوم کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰، ویژه مسافران نمایندگی دهخدا، با استادی مسافر هادی، نگهبانی مسافر حمید و دبیری راهنمای محترم مسافر رضا با دستور جلسه "جهان بینی در ورزش" روز یک‌شنبه 11 آذر ۱۴۰۳ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد :
سلام دوستان رضا هستم مسافر. تشکر می‌کنم از آقای نگهبان و دبیر محترم و ممنونم از قسمت مرزبانی و ایجنت محترم که این بستر را برای جمع شدن ما فراهم می‌کنند.

دستور جلسه درباره جهان‌بینی در ورزش است. بنده قبل از ورود به کنگره ۶۰ کمی ورزش می‌کردم، ولی اواخر مصرفم جوری شده بود که بعد از ورزش کردن خسته می‌شدم و نمی‌توانستم روز بعد به سر کار بروم و ورزش کار خسته کننده ای شده بود؛ ولی زمانی که وارد کنگره شدم با آموزش هایی که گرفتم دیدگاهم نسبت به ورزش عوض شد.

خدا را شکر در کنگره پارک و استخر وجود دارد. شکر می‌کنم از مرزبانان و ایجنت پارک که اگر همچین بستری برای ورزش نبود مطمئناً بیرون ورزش درستی نمی‌کردم، زیرا جهان‌بینی لازم را نداشتم و به جای اینکه از ورزش کردن انرژی بگیرم با حال خراب‌تر به خانه برگشتم خیلی از دوستان هستند که سال‌ها از ورزش فاصله گرفته‌اند ولی به واسطه پارک روز جمعه به تدریج دوباره به ورزش برمی‌گردند.

بنده در زمان مصرفم اگر میلیاردها پول به من می‌دادند نمی‌توانستم و نمی‌خواستم جمعه‌ها صبح ورزش کنم، ولی وقتی دیدگاه عوض می‌شود از خود می‌پرسیم چرا من باید ورزش کنم؟ ورزش مکمل درمان است و برای کیفیت زندگی خیلی مهم است یکی از چیزهایی که در سفر اول تغییر می‌کند و همچنان در سفر دوم تغییرات آن را می‌بینیم ورزش است با ورزش کردن توانایی‌های ما افزایش می‌یابد ما اگر هر کاری داریم، ولی ورزشکار باشیم در زندگی روزمره ما تأثیر می‌گذارد همان‌طور که آقای مهندس می‌گویند عصای دست ما در پیری ماهیچه‌های ما است

الآن چندین سال است که باشگاه فرهنگی ورزشی کنگره به ثبت رسیده است اینکه بگوییم ورزش نکنیم قطعاً به درمان نمی‌رسیم اشتباه است با ورزش کردن می‌توانیم خیلی به درمانمان کمک کنیم، باید در ورزش لذت ببریم زیرا احساس زنده‌بودن وزندگی کردن را به ما می‌دهد.

تهیه وتنظیم : مسافر مجتبی، لژیون ۹
تایپ: همسفر فرهاد، لژیون ۱
عکاس:مسافراحمد، لژیون 8
صدابردار :مسافر رضا، لژیون ۱۵