جهان‌بینی در ورزش

جلسه پنجم از دور بیست و سوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی پاکدشت با استادی راهنما مسافر مصطفی، نگهبانی مسافر رحمان و دبیری مسافر محمد با دستور جلسه"جهانبینی در ورزش" شنبه 10 آبان 1403 ساعت 17 آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان ابوالفضل هستم مسافر
جهان‌بینی در ورزش، مثلث درمان ما تشکیل‌شده از جسم، روان، جهان‌بینی، یعنی در هر کاری ما باید جهان‌بینی داشته باشیم. وقتی آقای مهندس در نامه 10 در مورد جهان‌بینی تغذیه صحبت‌های خیلی زیبایی کردن و تمثیل کشور در حال جنگ را زدند. همان‌طور که میدانیم در جنگ سلاح‌های متعدد و فروانی می‌خواهد و بدن ما به تک‌تک سلاح‌ها نیاز دارد. در بدن هر انسانی سلول‌های سرطانی وجود دارد و سیستم ایمنی بدن ما با آن‌ها در حال جنگ است. حالا سلاح چیست؟ آن تغذیه که ما داریم، مانند آب، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و تمام آن چیزهایی که موردنیاز بدن است. ما چگونه باید مبارزه کنیم؟ با تغذیه درست و سالم. من حدود پنج سال است که تقریباً هرروز صبح تخم‌مرغ آب پز می‌خورم و هیچ مشکلی ازجمله کبد چرب یا بیماری دیگر ندارم. این‌ها همه حربه شرکت‌های داروسازی است که ما ویتامین و پروتئین طبیعی و ارزان استفاده نکنیم؛ که اگر ما تغذیه درست و سالم داشته باشیم بیمار نمی‌شویم. بیمار نمی‌شویم؛ اگر روزی شش تا هشت هزار قدم پیاده‌روی داشته باشیم. جهان‌بینی یعنی همین، یعنی باید از خود سؤال کنیم که چرا باید تغذیه سالم و ورزش داشته باشیم؟ چرا باید شب خواب به‌موقع داشته باشیم؟ چرا در طول روز نخوابیم؟ باید همیشه این چراها را خود بپرسیم که اگر جواب این چراها را بدانیم هیچ‌وقت خطا نمی‌کنیم. ما در روزهای جمعه در پارک جمع می‌شویم؛ نه برای بردن بلکه برای این است که حال همدیگر را خوب کنیم، اگر در ورزش کسی خراب کند به او نمی‌خندیم، بازنده‌ای وجود ندارد، یا می‌بریم یا می‌آموزیم، هیچ جام و پولی هم نیست، فقط می‌آییم که حالمان خوب شود.

عکاس: مسافر روح الله از لژیون 2

تایپ ویرایش و ارسال: مسافر داود از لژیون 14