ورزش و پیاده روی باعث افزایش گردش خون در بدن می شود

یا می‌بریم یا می‌آموزیم، کلمه جهان‌بینی بیانگر نگرش ما به جهان پیرامون و مسائل زندگی است و جهان‌بینی در ورزش، نگاه و هدف از ورزش کردن را به ما یادآوری می‌کند، اگر انگیزه من از ورزش کردن سلامتی جسم و روان خودم باشد آن‌وقت مسئله بردوباخت و دیگر مسائل فرعی در الویت قرار نمی‌گیرند. آقای مهندس در سی دی سیستم ایکس می‌فرمایند سیستم ایکس یا سیستم تولیدکننده مواد شبه افیونی در بدن به دو طریق از کار می‌افتد: ۱- باسیم ۲- بی‌سیم، که باسیم آن همان مواد مخدر و مشروبات الکلی است، ولی سیستم ایکس به یک طریق دیگر (بی‌سیم) از کار می‌افتد و آن افکار منفی، تغذیه ناسالم، نداشتن خواب مناسب و روش زندگی غلط هست. پیاده‌روی و ورزش باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود که به‌سلامتی جسم و حتی بهبود روابط زناشویی کمک می‌کند.

گاهی اوقات ورزش با فعالیت‌های کاری و روزانه اشتباه گرفته می‌شود درصورتی‌که آقای مهندس به ما آموختند که ما غیر از فعالیت‌های روزانه بایستی زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهیم زیرا جسم ما به‌مانند یک اتومبیل است که ما بر آن سوار هستیم و اینکه چند سال این اتومبیل به من خدمت کند تا بتوانم به آموزش خود ادامه دهیم بستگی به طرز استفاده خودمان از این جسم دارد، می‌توان این جسم را با مواد مخدر الکل و افکار منفی نابود کرد یا با ورزش و تغذیه سالم به نحو مطلوب از آن در جهت خدمت و آموزش بهره جست و به طبع آن از سلامت روان نیز برخوردار بود.

به همین منظور ورزش سالم در کنگره ۶۰ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و همه اعضا در کنگره۶۰ یک‌رشته ورزشی انتخاب کرده و در آن فعالیت می‌کنند، به‌گونه‌ای که برای فردی که از بیرون نگاه می‌کند باورش سخت است کسانی که روزی مصرف‌کننده مواد مخدر بوده‌اند و تا ظهر خواب بوده‌اند اکنون صبح زود بیدار می‌شوند و باحال خوب و نشاط غیرقابل وصف در کنار هم به ورزش مشغول هستند و این نشاط در حدی زیاد است که دیگر مسئله بردوباخت مطرح نیست و چیزی بالاتر از بردوباخت به دست آورده‌اند و آن حال خوبی است که ما به‌اشتباه در مواد مخدر به دنبال آن بودیم ولی مسیر را اشتباه رفته بودیم. پس امروز، در خاتمه از کلیه خدمتگزاران فعالیت‌های ورزشی در پارک صمیمانه سپاسگزارم.

ویرایش و تنظیم: مسافر ناصر جعفری لژیون 21

عنوان مقاله: جهان‌بینی در ورزش