مسیر سلامتی بدن

سلام دوستان داوود هستم مسافر جونز:
هنر چینش تعاریف علمی در کنار هم به نحوی که عامه فهم و کاربردی باشد ، امروز توسط‌جناب آقای مهندس دژاکام  به تصویر کشیده می شود و تابلوی زیبایی را خلق نموده است.
همه می گویند شما در لژیون جونز یا تغذیه سالم چه می کنید که لاغر می شوید ؟

باید بگویم از روی تصاویر و نوشته های آقای مهندس و میراثی که به جا گذاشته اند میخوانیم و حرکت میکینیم. یا به عبارتی از چینشی که ایشان چیده اند می آموزیم. در مقوله درمان اعتیاد هرچه آموختیم کاربردی بود و اینجا همان آموزش ها و تجربه سفر DST ، عبور از اضافه وزن و یا چاقی را راحت تر کرد.

در DST مواد را جایگزین با OT کردیم و در پله های منظم طی مدت ده ماه سفر عملیات تیپرینگ انجام شد تا به رهایی رسیدیم.در سفر جونز در اولین حرکت مبدأ یا همان اضافه وزنم مشخص شد ، سپس در طی مدت کوتاهی نظم غذایی به وجود آمد بدون آنکه  مواد غذایی حذف گردد یامجبور به انتخاب غذاهای خاص شوم. (مثل گیاه خواران ، یا رژیم های سخت لاغری و ...)نظم در ساعت های غذایی و سپس الزام به خوردن تخم مرغ آب پز ،سالاد قبل از وعده های ناهار یا شام و قانون نخوردن آب تا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی ،بدون حذف هیچ وعده غذایی!

نگاه میکنم به برنامه بالا هیچ شباهتی به برنامه رژیم های لاغری ندارد ، همان طور که DST شباهتی به درمان های اعتیاد بیرون ندارد ولی در هر دو روش بدن به درمان می رسد به وسیله بستر و آموزش های کنگره ۶۰ که کاربردی است. به فرموده جناب آقای مهندس زبان بدن را یاد میگیریم .چقدر خوب است که با بدن خود آشتی کرده ام و حرف هم را میفهمیم و راحت تر زندگی می کنم.

اولین قدم درمان ، خواسته درمان و حرکت در مسیر سلامتی بدن می باشد .شاید اوایل برای اضافه وزن بدنم بود ولی رفته رفته اندیشیدنم  با کم شدن وزن رنگ و بویی دیگر گرفت ،  نخوردن غذا باعث می شد فکرم به هم بریزید ،عصبی بشوم ،بی حوصله و ایرادگیر شوم.جالب است بدانید با درمان در جونز دیگر وعد ه ای هم کم و زیاد بشود ،حالم خوب است ،ولعی برای خوردن و آرام گرفتن نیست ، با حوصله تر غذا می خورم ، به غذا دقت می کنم ، آرام آرام و  با آسودگی خاطر پای سفره می نشینم.
این ها را مدیون بهشتی به نام کنگره ۶۰ ، هستم .
 

نویسنده :مسافر داوود لژیون دهم
تنظیم‌وبارگزاری:مسافرابوالفضل‌لژیون یازده