اضافه وزن دشمن تعادل

اولین جلسه از دور یازدهم کارگاه‌های آموزشی، خصوصی کنگره۶۰ نمایندگی اسلامشهر با استادی مسافر محمود و نگهبانی مسافر معرفت و دبیری مسافر ابوالفضل با دستور جلسه"تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰" در روز دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

خداوند را شاکر هستم که امروز در این جایگاه قرار گرفتم تا خدمت کنم اما در مورد دستور جلسه‌ای که به تازگی به لیست دستور جلسات اضافه شده است و در مورد اضافه وزن می‌باشد، اگر بخواهم از تجربه خود بگویم باید عرض کنم بنده هرگاه مواد مخدر یا مشروب را ترک می‌کردم بسیار وزنم بالا می‌رفت و بدنم و جسمم به خاطر بی‌ تعادلی وزن زیادی به خود می‌گرفت، و با خود می‌گفتم حالا که وزنم بالا رفته است بهتر است که دوباره مصرف کنم تا وزن خود را پایین بیاورم، و زمانی هم که به پزشک مراجعه می‌کردم، قرص‌هایی برای لاغری به من می‌داد که جسم مرا به طرف بی‌تعادلی بیشتری سوق می‌داد و همین امر باعث می‌شد تا دوباره به مصرف مواد‌مخدر روی بیاورم. ولی زمانی که وارد کنگره ۶۰ شدم علاوه بر اینکه راه درمان اعتیاد را پیدا کردم بلکه با لژیون جونز نیز آشنا شدم و زمانی که وارد این لژیون شدم به من می‌گفتند همه چیز می‌توانی بخوری، دقیقاً شبیه به همان روش DST که در درمان اعتیاد به کار رفته بود خیلی راحت توانستم طبق اصول و نظمی که مشخص بود به تعادل لازم برسم.

آقای مهندس می‌خواهند ما با تغذیه سالم همیشه در حالت تعادل باقی بمانیم، زیرا اضافه وزن دشمن تعادل می‌باشد و باعث می‌شود که ما حال خوشی نداشته باشیم امروزه در بیرون از کنگره شاهد هستیم که با روش‌های گوناگون اقدام به لاغری می‌نمایند ولی هیچ کدام از آنها پایداری لازم را ندارد و علاوه بر این ضرر بسیاری نیز به جسم انسان می‌رساند. اگر بتوانیم از همین سن جوانی تغذیه سالم را به درستی بیاموزیم در سنین میانسالی و پیری با بیماری‌های زیادی مواجه نمی‌شویم، و می‌توانیم سلامتی خود را حفظ نماییم از اینکه به صحبت‌های من توجه نمودید از همه شما دوستان سپاسگزارم. 

تنظیم، ویرایش و ارسال: مسافر میثم

عکس: مسافر رضا لژیون سوم