ریشه اکثر مریضی‌ها اضافه‌وزن و چاقی است

نهمین جلسه از دوره بیست و ششم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی اسبیکو، با نگهبانی مسافر رحمان، استادی مسافر محمد و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه « تجربه من از اضافه وزن و تعادل این با متد کنگره۶۰» روز یک‌شنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

همان‌طور که در وادی اول که دستور جلسه هفته پیش بود گفته شد، با تفکر ساختارها آغاز می‌گردد و ما می‌دانیم کنگره ۶۰، تفکر جناب مهندس حسین دژاکام است، این سیستم جوری طراحی شده است که یک فرد مصرف‌کننده وارد سیستم آموزشی کنکره ۶۰ می‌شود و اعتیادش درمان بشود یعنی هیچ حسی به مواد مخدر نداشته باشد و تبدیل به یک فرد ممتاز و یک استاد در جامعه بشود، فردی که بتواند در مسائل مختلف برای سایر افراد جامعه یک الگوی مناسب باشد. ما هر ساله شاهد هستیم که در کنگره دستور جلساتی حذف می‌شوند و دستور جلسات جدیدی جایگزین می‌شود که این هم حاصل تفکر ارزشمند جناب مهندس البته  با مشورت دیده‌بانان محترم است. دستور جلسه‌ای که امسال اضافه شده است دستور جلسه کاهش وزن می‌باشد که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، به‌طوری که گفته شده است راهنماهایی که اضافه‌وزن داشته باشند دیگر به آنها شال نمی‌دهند. درگذشته کنگره فقط درمان اعتیاد بود؛ و خبری از درمان سیگار نبود به‌طوری که جناب مهندس می‌گوید من از سیگار خیلی لذت می‌بردم و نمی‌خواستم سیگار را کنار بگذارم تا اینکه تلنگری به وجود آمد و روش درمان سیگار هم به جناب مهندس القا شد، جناب مهندس بعد از اینکه سیگار خودشان را درمان کردند فرمودند که روش درمان سیگار هم باید به اجرا دربیاید به‌طوری‌که اگر یک شخص سفر دومی سیگارش را درمان نکرده باشد هیچ‌گونه خدمتی به او داده نمی‌شود، در گذشته لژیون مالی در کنگره وجود نداشت اما جناب مهندس با تفکر درست لژیون سردار را برای ارتقای وضعیت مالی کنگره و وضعیت مالی اعضای کنگره تشکیل داد، حالا هم جناب مهندس لژیون جونز را برای کاهش اضافه‌وزن تشکیل داده‌اند در مورد قضیه ی اضافه وزن جناب مهندس می‌فرماید: اگر شخصی داری اضافه‌وزن است هرگونه بیماری داشته باشد اول باید برود اضافه‌وزنش را درمان کند و اگر بیماری دیگرش از بین نرفت بعد برود سراغ درمان آن، این یعنی ریشه اکثر  مریضی‌ها اضافه‌وزن و چاقی است. من بیرون از کنگره افرادی را می‌بینم که رژیم‌های سنگینی می‌گیرند و خودشان را بسیار اذیت می‌کنند برای اینکه وزن کم کنند و بعد از مدتی طاقتشان سلب می‌شود، طغیان می‌کنند و چه‌بسا به وزن اولیه می‌رسند؛ بلکه  وزنشان بیشتر هم می‌شود. ولی در کنگره چون تفکر قوی پشت روش کاهش وزن است و ساختار قوی دارد خیلی راحت و بدون عذاب و کشتن نفسمان، خیلی راحت می‌آیم عضو لژیون جونز می‌شویم و وزنمان را به تعادل می‌رسانیم، لژیون جونز هم مانند لژیون های  درمان اعتیاد و سیگار راهنما دارد و راهنما به ما دستورالعمل می‌دهد؛ دستورالعمل‌هایی که هر کسی می‌تواند اجرا کند و لازم نیست فشار زیادی به خودمان بیاوریم که بخواهیم کاهش وزن بدهیم. من خودم شش ماه پیش با چهارده کیلو اضافه‌وزن عضو لژیون جونز شدم و الان بعد از شش ماه یازده کیلو وزن کم کرده‌ام بدون اینکه پوست صورتم شل بشود و یا بیفتد یا بدنم حالت زشتی پیدا بکند؛ راهنمای جونز من آقا رضا است، خود آقا رضا ۶۸ کیلوگرم کاهش وزن داشته‌اند و وقتی ایشان را می‌بینی انگارنه‌انگار که یک زمانی ۶۸ کیلو اضافه‌وزن داشته است دقیقاً مثل درمان اعتیاد است که اگر کسی ما را از گذشته نشناسد از روی قیافه نمی‌تواند متوجه شود که یک زمانی مصرف‌کننده مواد مخدر بوده‌ایم. سی‌دی‌های کاهش وزن عبارتند از: سی‌دی ساختمان جسم از یک تا شش، سی‌دی اضافه‌وزن یک تا پنج، اضافه‌وزن من از اواخر سفر اولم شروع شد دوستانی که احساس می‌کنند وزنشان رو به‌اضافه شدن است می‌توانند نیم ساعت قبل از غذاخوردن سالاد بخورند و صبحانه دو عدد تخم‌مرغ آب‌پز بدون نان بخورند. خوردن تنقلات میان وعده باعث اضافه‌وزن می‌شود و از شام زیادی خوردن هم باید پرهیز کنیم؛ چون بعد از خوردن شام فعالیت نداریم و می‌خواهیم بخوابیم و حتی برای سیستم شبه افیونی ما غذای سبک خوردن بهتر است. امیدوارم در سال جدید همه به وزن متعادل برسیم و سبک بار باشم.

در ادامه گزارش تصویری مراسم افطاری

تایپ: مسافر علی لژیون سوم
ویرایش و ارسال: مسافر محمد لژیون دوم