استفاده درست از تعطیلات به ما انرژی سالم می‌دهد

سلام دوستان محمد هستم یک مسافر؛
نوروز را بر همه دوستان شادباش عرض نموده و مترادف دستورجلسه جاری نکاتی را که برگرفته از تجربه خویش و آموزش های کنگره است پیشکش حضور مینمایم؛
داشتم به این فکر می‌کردم که استفاده درست از تعطیلات چه می‌باشد و چه تفاوتی بین مسافران سفر اول با مسافران سفر دوم در استفاده از تعطیلات هست ؛ خیلی وقت ها می‌شنوم ما که در کنگره هستیم از تعطیلات خودمان به درستی استفاده می‌کنیم ، ولی آیا همه کسانی که به  کنگره نیامده‌اند تعطیلات خودشان را خراب می‌کنند؟
ما در کنگره یاد گرفتیم که دو راه بیشتر در مقابل انسان وجود ندارد ، یکی راه خیر و دیگری راه شر؛ يکی راه درست و دیگری راه غلط، و این در تمام مراحل زندگی انسان و برای انجام تمام کارها صادق است . خُب تعطیلات هم يکی از کارهایی هست که در طول زندگی انسان بارها و بارها پیش می آید و فرصتی را در اختیار انسان قرار می‌دهد تا با یک ریکاوری و بازیابی انرژی جسمی و روحی و روانی مضاعف به ادامه زندگی بپردازد . اما این فقط زمانی اتفاق می‌افتد که من به درستی از تعطیلات استفاده کنم چون استفاده نادرست از تعطیلات نه تنها به ما انرژی نمی‌دهد بلکه اندک انرژی باقیمانده‌ ما را هم به هدر می‌دهد و ادامه مسیر را برای ما مشکل می‌کند .حالا این استفاده درست از تعطیلات برای هر کسی تعریف خاص خودش را دارد و کاملا به شرایط جسمی  ، روحی و روانی ، اقتصادی ، اجتماعی و ...در افراد بستگی دارد . حتی داخل کنگره هم استفاده درست از تعطیلات برای همه یکسان نیست و برای موقعیت های متفاوت تعاریف متفاوتی وجود دارد . استفاده درست از تعطیلات برای یک مسافر سفر دوم می‌تواند رفتن به مسافرت و گشت و گذار در دل طبیعت باشد تا با یک انرژی مضاعف برگردد و به کارهای خودش برسد ولی برای مسافر سفر اول کاملا متفاوت است . مسافر سفر اول بهتر است که به مسافرت نرود اما این به این معنی نیست که خودش را از همه تفریحات محروم کند بلکه میتواند داخل شهر خودش به دیدار اقوام و نزدیکان برود یا  به همراه خانواده از اماکن دیدنی شهر خودش بازدید کند ، به پارک و سینما برود و خلاصه هر نوع تفریح سالمی که برایش لذت بخش است را انجام بدهد . آنچه که مهم است این است که هر کسی چه در داخل کنگره و چه خارج از کنگره ، چه مسافر سفر اول و چه مسافر سفر دوم طوری از تعطیلات خودش استفاده کند که اولا هم به خودش خوش بگذرد و هم به خانواده و اطرافیانش و ثانیا انرژی در خودش ذخیره کند که بعد از تعطیلات بتواند با حال خوش و پر قدرت به فعالیت های خودش ادامه بدهد. من اگر مسافر سفر اول هستم باید مراقب باشم که مقدار دارویی که راهنما برای من تجویز کرده به هیچ عنوان کم و زیاد نکنم . مراقب باشم که خواب من به هم نریزد چون کیفیت درمان من را تحت تاثیر قرار می‌دهد . مراقب تغذیه خودم باشم به ویژه در مصرف آجیل و تنقلات زیاده روی نکنم تا خدای ناکرده دچار بیماری نشوم و مجبور به استفاده از داروهایی نباشم که ممکن است با داروی OT تداخل داشته باشند و درمان من را دچار مشکل بکنند . 
در پایان امیدوارم همه اعضای کنگره۶۰ با درنظر گرفتن توصیه های لازم از تعطیلات نوروز بهره لازم را ببریم تا بتوانیم بعد از تعطیلات دوباره سرشار از انرژی دور هم جمع شویم و به فعالیت های خودمان ادامه بدهیم .

به‌قلم: مسافر‌محمد‌کمک‌راهنمای‌لژیون‌پنجم

ارسال: مسافر‌امیرحسین

تهیه‌و‌تنظیم‌سایت‌نمایندگی‌پرستار