با وزن 142 کیلو، کار کردن برای من بسیار سخت شده بود، اما کم‌کم تغییرات در سفر جونز ایجاد شد.

خلاصه سی دی صیام نوشته راهنمای محترم مسافر احسان لژیون ششم

کاهش وزن باید از چربی‌ها اندوخته‌ و اضافه‌ بدن باشد.

کنگره ۶۰ به عنوان یک جمعیت مردم‌نهاد، در زمینه درمان اعتیاد رویکرد نوینی برای مدیریت وزن و چاقی ارائه داده است.

تجربه راهنما مسافر عبدالله از سفر جونز

ما می خواهیم در لژیون جونز یاد بگیریم نیازم را از خواسته ام جدا کنم

مشارکت رهجوی لژین سوم در خصوص تغذیه سالم (لژیون جونز)

بیشترین چیزی که باعث کاهش وزن من شد دانستم چه چیزی بخورم، چه زمان بخورم، چقدر بخورم، نوشتن سی دی و فرمانبرداری بود