یکی از مهم‌ترین دستاوردهای آقای مهندس، طراحی و توسعه روش درمانی کنگره ۶۰ است.

جلسه یازدهم از‌ دوره ششم کارگاه‌های‌ آموزشی‌ خصوصی کنگره۶۰‌ نمایندگی ارم (کرج) با استادی راهنمای محترم مسافر منوچهر، نگهبانی‌‌ مسافر‌ مجتبی و دبیری‌ مسافر حسین، با دستور جلسه: "بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان (کتاب ها) می باشد." در روز سه شنبه 28 مهر ماه ۱۴۰۵ راس ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد:

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان منوچهر هستم یک مسافر

از نگهبان و دبیر محترم جلسه سپاسگزارم که این فرصت را در اختیار من قرار دادند تا در این جایگاه قرار بگیرم و خدمت کنم.

پیش از هر چیز، سلام و درود خود را به آقای مهندس حسین دژاکام تقدیم می‌کنم. همچنین از تمام عزیزانی که امروز در مراسم بزرگداشت آقای مهندس شرکت کرده‌اند، صمیمانه تشکر می‌کنم. امیدوارم همیشه در زندگی شاد، سربلند و موفق باشید. دستور جلسه امروز، بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان است. در چند روز گذشته، دوستان مطالب بسیار خوبی درباره دستاوردهای آقای مهندس مطرح کرده‌اند. من هم می‌خواهم به‌صورت مختصر به بعضی از این دستاوردها اشاره کنم. از آنجا که امروز لژیون ویلیام و لژیون تغذیه سالم نیز در این مسیر خدمتگزار بوده‌اند، دوست دارم بخش بیشتری از صحبت‌هایم را به موضوع تغذیه سالم اختصاص بدهم؛ موضوعی که به نظر من یکی از دستاوردهای بسیار ارزشمند آقای مهندس است. کتاب‌های آقای مهندس؛ چراغ راه زندگی است. یکی از کتاب‌های ارزشمند آقای مهندس، کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» است. اگر این کتاب را با دقت بخوانیم، احساس می‌کنیم که گویی بخشی از زندگی خودمان در آن نوشته شده است. بسیاری از ما می‌توانیم با مطالب این کتاب هم‌ذات‌پنداری کنیم؛ زیرا مسیر حرکت از منطقه‌ای سرد و یخ‌زده آغاز می‌شود و به‌تدریج به نقطه‌ای می‌رسد که در آن، شادی و آرامش را تجربه می‌کنیم. آقای مهندس به ما یاد داده‌اند که چگونه شاد زندگی کنیم و چگونه در مسیر تغییر و تکامل حرکت کنیم. تصاویر و مطالب این کتاب، از جمله اسکی‌بازی، به ما یادآوری می‌کنند که برای رسیدن به مقصد باید حرکت کنیم، مسیر را بشناسیم و قدم‌به‌قدم پیش برویم. کتاب «چهارده وادی برای رسیدن به خود» نیز از نظر من یکی از آثار بسیار ارزشمند ایشان است. این چهارده وادی به ما آموزش می‌دهند که چگونه خودمان را بشناسیم و چگونه قدم‌ به‌ قدم به شناخت، محبت، عشق و حال خوب برسیم. هر وادی، مسیری است که ما را به منزلگاهی تازه در زندگی هدایت می‌کند.

کتاب «چهارده مقاله» نیز اثری علمی و ارزشمند است که به موضوع صورت‌مسئله اعتیاد و مباحث علمی مرتبط با آن می‌پردازد. این مقالات از دستاوردهای مهم آقای مهندس هستند. ما در کنگره ۶۰ یاد گرفته‌ایم که برای مطالعه وقت بگذاریم و با دانش و آگاهی بیشتری حرکت کنیم. هرچه بیشتر این مطالب را بخوانیم، بهتر می‌توانیم به ارزش علمی آن‌ها پی ببریم. کتاب «ادوموند و هلیا» نیز از آثاری است که نگاه من را به جهان هستی گسترده‌تر کرده است. این کتاب درباره آفرینش انسان، مسیر تکامل و بازگشت او به مبدأ سخن می‌گوید. در این نگاه، عشق عاملی است که موجودات و اجزای هستی را به یکدیگر پیوند می‌دهد و در کنار هم نگه می‌دارد. این کتاب به ما کمک می‌کند درباره این پرسش‌ها فکر کنیم که از کجا آمده‌ایم، به کجا می‌رویم و چه چیزی از مسیر زندگی و آگاهی‌های خود با ما باقی می‌ماند. حتی اگر انسان به مبدأ خود بازگردد، آگاهی‌ها و تجربه‌هایی که در طول مسیر به دست آورده است، در این نگاه جایگاه ویژه‌ای دارند. بنابراین، جایگاهی که پس از طی مسیر به آن می‌رسیم، با نقطه آغاز ما تفاوت خواهد داشت. کتاب‌های «حال شما چطور است؟» و کتاب‌های مرتبط با کاهش وزن نیز از آثار ارزشمند آقای مهندس هستند که می‌توانند در شناخت بهتر خودمان و اصلاح شیوه زندگی به ما کمک کنند. وقتی یاد بگیریم سالم‌تر زندگی کنیم و نیازهای جسم خود را بهتر بشناسیم، می‌توانیم در جهت بهبود سلامت و حال خوب خود حرکت کنیم.

شخصیت و ساده‌زیستی آقای مهندس

اگر بخواهم کمی هم درباره شخصیت خود آقای مهندس صحبت کنم، باید بگویم که من از نزدیک فرصتی پیدا کردم تا با ساده‌زیستی ایشان آشنا شوم. به لطف خدا و به واسطه یکی از دوستان، این فرصت برایم فراهم شد که به منزل ایشان بروم و کاری انجام بدهم. چیزی که در آنجا دیدم، سادگی زندگی ایشان بود؛ سادگی‌ای که شاید با بعضی از تصورات و حرف‌هایی که گاهی در فضای مجازی درباره ایشان مطرح می‌شود، تفاوت زیادی داشته باشد. من دوست داشتم این موضوع را بیان کنم، چون گاهی مطالب مختلفی در فضای مجازی می‌شنویم؛ اما آنچه خودم از نزدیک دیدم، زندگی بسیار ساده‌ای بود. در منزل ایشان، وسایل زندگی ساده بود و کتاب‌ها و نوشته‌هایشان بخش مهمی از فضای زندگی را تشکیل می‌داد. آنچه برای من اهمیت داشت، این بود که ایشان دانش، تجربه و آگاهی خود را در خدمت بشریت قرار داده‌اند و دستاوردهای علمی خود را در اختیار دیگران گذاشته‌اند. همچنین همیشه این احساس را داشته‌اند که در برابر کنگره ۶۰ مسئولیت دارند و باید بیش از گذشته خدمت کنند. این نگاه برای من بسیار آموزنده است؛ اینکه انسان هرچقدر هم خدمت کرده باشد، باز هم خودش را بدهکار بداند و به این فکر کند که چگونه می‌تواند قدم دیگری برای مجموعه و برای دیگران بردارد. اگر به اولین‌های کنگره ۶۰ نگاه کنیم، در بسیاری از زمینه‌ها، از درمان اعتیاد و درمان سیگار گرفته تا ورزش و پهلوانی، نام آقای مهندس و نقش پیشگامانه ایشان دیده می‌شود. این موضوع، بخشی از شخصیت و روحیه خدمتگزاری ایشان را نشان می‌دهد.

دستاوردهای علمی و روش درمان

آقای مهندس پیش از تأسیس کنگره ۶۰ نیز در زمینه‌های علمی و اختراعات فعالیت داشتند. با ورود ایشان به مسیر درمان اعتیاد، تجربه‌های شخصی و تلاش‌های علمی‌شان زمینه‌ای برای شکل‌گیری دستاوردهای تازه فراهم کرد. یکی از مهم‌ترین این دستاوردها، طراحی و توسعه روش درمانی کنگره ۶۰ است. این روش با تکیه بر شناخت صورت‌مسئله اعتیاد، برنامه‌ریزی، نظم و کاهش تدریجی مصرف مواد، مسیر مشخصی برای درمان فراهم می‌کند. در این چارچوب، شربت اپیوم و برنامه کاهش تدریجی مصرف، از اجزای روش درمانی کنگره ۶۰ هستند. همچنین در حوزه درمان وابستگی به سیگار، روش DST و استفاده از آدامس نیکوتین در برنامه درمانی مطرح شده‌اند. به نظر من، یکی از نکات مهم این روش، تأکید بر زمان، نظم و حرکت تدریجی است. همان‌طور که برای پختن یک غذای مناسب به زمان نیاز داریم، در بسیاری از فرایندهای تغییر و بازسازی نیز نمی‌توان انتظار داشت که همه‌چیز یک‌شبه اتفاق بیفتد. در مسیر درمان هم باید برنامه مشخصی وجود داشته باشد و تغییرات مطابق اصول و زیر نظر راهنمایان و متخصصان انجام شوند. گاهی افراد به دنبال راه‌های بسیار سریع برای حل مشکلات خود هستند؛ اما تجربه به ما نشان می‌دهد که برای رسیدن به نتیجه‌ای پایدار، شناخت مسئله و انتخاب روش درست اهمیت زیادی دارد. از دیگر فعالیت‌های علمی آقای مهندس، ارائه مقالات در حوزه‌های مرتبط با سلامت و بیماری‌هاست. این فعالیت‌ها نشان می‌دهد که ایشان تلاش کرده‌اند یافته‌ها و تجربه‌های خود را در قالب مطالب علمی نیز مطرح کنند.

دستاوردهای علمی و تجربه‌های ارزشمند در حوزه سلامت

یکی دیگر از موضوعاتی که دوست دارم به آن اشاره کنم، مطالب و آموزش‌هایی است که درباره سلامت و مراقبت از جسم ارائه شده‌اند. من شخصاً در دوران کرونا، تأثیر بعضی از آموزش‌ها و دستاوردهای مورد توجه کنگره ۶۰ را در زندگی خانواده‌ام بسیار مهم می‌دانستم و بابت آن‌ها احساس قدردانی می‌کنم. البته در موضوع بیماری‌های ویروسی و عفونی، لازم است توصیه‌های درمانی بر اساس شواهد علمی و نظر متخصصان باشد. اگر کسی دچار بیماری یا علائم عفونت شده است، باید از راهنمایی پزشکی معتبر استفاده کند. آنچه برای من در این بخش اهمیت دارد، اصل شناخت جسم، مراقبت از سلامت و استفاده درست از آموزش‌هاست؛ اصولی که در مسیر زندگی سالم باید به آن‌ها توجه کنیم.

ساختمان جسم و اهمیت تغذیه سالم

همان‌طور که آقای مهندس در چهارده وادی به ما آموزش می‌دهند که چگونه خودمان را بشناسیم و در مسیر رشد و تکامل حرکت کنیم، در موضوع ساختمان جسم نیز باید ابتدا بدن خود را بشناسیم. وقتی شناخت ما از جسم بیشتر شود، بهتر می‌توانیم نیازهای آن را درک کنیم و برای برآورده‌کردن این نیازها تصمیم‌های درست‌تری بگیریم. به نظر من، تغذیه سالم یکی از موضوعات بسیار مهم در زندگی همه ماست. ما باید یاد بگیریم چگونه غذا بخوریم، چه اندازه غذا برای بدنمان مناسب است و چگونه عادت‌های غذایی خود را اصلاح کنیم. در این مسیر، موضوع اضافه‌وزن و کمبود وزن هر دو اهمیت دارند. هدف این است که با شناخت بهتر بدن، تغذیه متعادل و عادت‌های سالم، در جهت حفظ سلامت حرکت کنیم. همچنین باید توجه داشته باشیم که مشکلات جسمی همیشه فقط به وزن مربوط نمی‌شوند و هر بیماری نیازمند بررسی مناسب خود است. یکی از نکات مهم در کنگره ۶۰، مفهوم سفر است. ما در زندگی بارها سفر می‌کنیم؛ از درمان اعتیاد گرفته تا اصلاح تغذیه و تغییر عادت‌های روزمره. در هر سفر، باید بدانیم از کجا حرکت می‌کنیم، به کجا می‌خواهیم برسیم و برای رسیدن به مقصد چه برنامه‌ای داریم. اگر برنامه‌ریزی داشته باشیم، آموزش‌ها را جدی بگیریم، به راهنمایی‌های درست گوش کنیم و خواسته خود را تقویت کنیم، می‌توانیم مسیر را با آگاهی بیشتری ادامه دهیم. مهم این است که فقط به دانستن اکتفا نکنیم، بلکه آموخته‌های خود را در زندگی به کار بگیریم.

آقای مهندس و آموزش شاد زیستن

در این روزها دیده‌ام که بعضی از دوستان به دلایل مختلف ناراحت و غمگین هستند. به نظر من، یکی از آموزش‌های ارزشمند آقای مهندس این است که چگونه در شرایط مختلف زندگی، امید خود را حفظ کنیم و شاد زیستن را بیاموزیم. شاد زیستن به این معنا نیست که در زندگی هیچ مشکلی نداشته باشیم؛ بلکه یعنی بتوانیم در کنار مشکلات، مسیر رشد و حرکت خود را ادامه دهیم و معنای عمیق‌تری برای زندگی پیدا کنیم. در آموزش‌های کنگره ۶۰، عشق، پیوند و ادامه مسیر جایگاه ویژه‌ای دارند. این آموزش‌ها به ما یادآوری می‌کنند که زندگی را باید باآگاهی، محبت و امید دنبال کنیم و اجازه ندهیم دشواری‌ها، تمام نگاه ما را به زندگی تحت تأثیر قرار دهند. ما در هر مرحله‌ای از زندگی که باشیم، همچنان می‌توانیم در حال یادگیری، حرکت و تکامل باشیم. امیدوارم همه ما بیشتر به آموزش‌های ظاهری و باطنی خود توجه کنیم و تلاش کنیم آن‌ها را عمیق‌تر درک کنیم.

کنگره‌ای بودن؛ فراتر از حضور در جلسات

در پایان، می‌خواهم به نکته‌ای اشاره کنم که به نظر من بسیار مهم است. کنگره‌ای بودن فقط به این معنا نیست که در جلسات کنگره حضور داشته باشیم. کنگره‌ای بودن یعنی آموزش‌هایی را که دریافت می‌کنیم، در زندگی روزمره به کار ببریم؛ در خانواده، در محیط کار، در برخورد با دیگران و در تمام روابطمان. کنگره ۶۰ برای معرفی خود به دیگران، بیش از هر چیز به رفتار و عملکرد اعضای خود نیاز دارد. وقتی دیگران در ما آرامش، صداقت، مسئولیت‌پذیری، محبت و حال خوب را ببینند، ممکن است درباره مسیر تغییر و آموزش ما کنجکاو شوند و بخواهند بیشتر درباره کنگره بدانند. ما باید به‌گونه‌ای زندگی کنیم که رفتارمان بیانگر آموزش‌هایی باشد که آموخته‌ایم. اگر فقط به جلسات بیاییم، اما در زندگی خود تغییری ایجاد نکنیم، هنوز نتوانسته‌ایم آن آموزش‌ها را به‌طور کامل به کار بگیریم. امیدوارم همه ما بتوانیم اعضایی مسئولیت‌پذیر، آموزش‌پذیر و خدمتگزار باشیم؛ آموزش‌های کنگره ۶۰ را در زندگی خود اجرا کنیم و با رفتار درست، زمینه آشنایی دیگران با این مسیر را فراهم آوریم. در پایان، از آقای مهندس حسین دژاکام بابت سال‌ها تلاش، آموزش، تحقیق و خدمت صمیمانه تشکر می‌کنم و امیدوارم بتوانیم قدردان این دستاوردها باشیم؛ نه‌فقط با بیان کلمات، بلکه با عمل‌کردن به آموزش‌هایی که از ایشان آموخته‌ایم.

از توجه همه شما عزیزان سپاسگزارم.

تایپ و عکاس: مسافر حسن

ویراستاری و ارسال: مسافر فرهاد

مرزبان خبری: مسافر محمد

مرزبان کشیک: مسافر حسن