دانایی مؤثر یک مسیر مداوم است

در الفبای زیستن، بسیاری از ما سال‌ها چنین آموخته بودیم که سواد؛ یعنی داشتن مدرک، خواندن کتاب‌های متعدد و انباشتن اطلاعات در ذهن؛ اما وقتی وارد کنگره۶۰ شدم، نگاهم به این مفهوم به‌طور بنیادین تغییر کرد. آموختم که سواد، تنها ابزاری در دست انسان است؛ مانند نقشه‌ای که مسیر را نشان می‌دهد؛ اما تا زمانی‌که قدم در راه نگذاری تو را به مقصد نمی‌رساند.

ما در آموزش‌های کنگره با مثلث دانایی آشنا شدیم که شامل آموزش، تجربه و تفکر است. این سه ضلع، ستون‌های تشخیص حق از باطل هستند. اما یک سؤال همواره در ذهنم وجود داشت، چرا بسیاری از ما با وجود سواد بالا و دانستن اینکه چه چیزی برایمان خوب یا بد است، همچنان در مسیرهای غلط حرکت می‌کردیم؟ چرا می‌دانستیم سیگار، مواد مخدر یا پرخوری برای جسم ما سم است؛ اما همچنان به آن ادامه می‌دادیم؟

پاسخ را در مفهومی عمیق‌تر؛ یعنی دانایی مؤثر یافتم. حضور من در لژیون تغذیه یک میدان نبرد واقعی بود. من سواد تغذیه داشتم، می‌دانستم که فلان ماده‌ غذایی ارزش بیولوژیک پایینی دارد و آن یکی برای جسم مفید است؛ اما دانستن این اطلاعات هرگز به معنایِ تغییر رفتار نبود. تا زمانی‌که این دانسته‌ها به عمل تبدیل نشوند، آن‌ها صرفاً اطلاعاتی خنثی در حافظه هستند.

دانایی مؤثر؛ یعنی آن لحظه‌ای که نفس زیاده‌خواه در مقابل من قد علم می‌کند و وسوسه‌ یک انتخاب غلط را در گوشم زمزمه می‌کند؛ اما من با اتکا به آموزش‌های جهان‌بینی و قدرت تشخیص به آن نه می‌گویم. در لژیون تغذیه آموختم که اگر بدانم چه چیزی برای من مفید است و دقیقاً همان کار را انجام دهم، دانایی‌ام به دانایی مؤثر تبدیل شده است. دانایی مؤثر یعنی همان عمل سالم؛ زمانی‌که در میانه یک سفر درمانی هستم در برابر نوسانات خلقی، خستگی‌ها و وسوسه‌ها تعادل خود را از دست ندهم.

این جایگاه، آزمایشگاه من است؛ جایی که عیارِ آموزش‌هایی که دیده‌ام با میزان پایبندی‌ام به قوانین سفر سنجیده می‌شود. امروز به این باور رسیده‌ام که دانایی مؤثر یک مقصد نهایی نیست؛ بلکه یک مسیر مداوم است. هر بار که توانستم بر یک عادت غلط غلبه و در زندگی خود نظم و انضباط را جایگزین لذت‌های آنی کنم در واقع لایه‌ای از جهل را کنار زده‌ام و ظرف دانایی خود را وسعت بخشیده‌ام.

در پایان از خداوند سپاسگزارم که این مسیر را پیش روی من قرار داد تا بفهمم فاصله بین من قبلی و فعلی چیزی نیست جز اجرای همان دانایی‌هایی که سال‌ها در کتاب‌ها خوانده بودم؛ اما با این تفاوت که آن‌ها را در زندگی‌ پیاده نکرده بودم. امیدوار هستم با ادامه دادن این مسیر، تزکیه و پالایش مداوم در تمام ابعاد زندگی، دانایی خود را به عمل سالم تبدیل کنم و به آن آرامشی که شایسته‌ یک انسان است، دست یابم.

نویسنده: مسافر لژیون تغذیه سالم همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مهسا از نمایندگی آکادمی(پارک ولایت)
ویرایش و ارسال: همسفر فرشته از لژیون (چهاردهم) نمایندگی خواجو
صفحه کاهش و افزایش وزن