کلید تغییر زندگی در دستان من است

تا قبل از آشناشدن با جهان‌بینی، همیشه فکر می‌کرده‌ام دلیل ناراحتی‌هایم آدم‌های اطرافم هستند؛ اگر همسرم، خانواده‌ام یا دیگران تغییر کنند، من هم آرام می‌شوم، اما کم‌کم متوجه شده‌ام که بخش مهمی از درگیری‌های من، درون خودم است.

به نظر من، درگیری با خود یعنی؛ بین چیزی که دلم می‌خواهد انجام بدهم و چیزی که عقل به من می‌گوید، یک کشمکش وجود دارد، گاهی دلم می‌خواهد از آدم‌هایی که به من آسیب زده‌اند متنفر باشم، از همه فاصله بگیرم و دیگر هیچ‌کس برایم مهم نباشد؛ اما عقل به من می‌گوید اگر نفرت را در دلم نگه دارم، قبل از هر کسی خودم آسیب می‌بینم و آرامشم را از دست می‌دهم.

من فکر می‌کنم درگیری با خود یعنی؛ هر روز یاد بگیرم به جای اینکه دنبال تغییر دیگران باشم، روی خود کار کنم شاید نتوانم رفتار دیگران را عوض کنم، اما می‌توانم یاد بگیرم که نگذارم رفتار آن‌ها آرامش مرا از بین ببرد.

یکی از چیزهایی که از این سی‌دی یاد گرفته‌ام این است که؛ قرار نیست با خود بجنگم یا خود را سرزنش کنم، باید خود را بشناسم، ضعف‌هایم را ببینم و برای بهتر شدن تلاش کنم؛ هر بار که به جای خشم، صبر را انتخاب می‌کنم یا به جای ناامیدی، امید را زنده نگه می‌دارم احساس می‌کنم یک قدم در این درگیری پیروز شده‌ام.

من به این نتیجه رسیده‌ام که کلید تغییر زندگی در دستان من است، اگر از خود شروع کنم، کم‌کم نگاهم به زندگی هم تغییر می‌کند، شاید مشکلات یک‌ شبه از بین نروند، اما خودم قوی‌تر می‌شوم و دیگر اجازه نمی‌دهم زخم‌ها و رفتارهای دیگران فرمان زندگی مرا در دست بگیرند.

برداشت نهایی من این است که؛ درگیری با خود جنگ با خود نیست، بلکه سفری برای پیدا کردن خود واقعی‌ام است، هر بار که عقل را انتخاب می‌کنم یک قدم به آرامش نزدیک‌تر می‌شوم و هر بار که از خود شروع می‌کنم بذر یک زندگی بهتر را در وجودم می‌کارم.
سخت‌ترین درگیری زندگی من با آدم‌های اطرافم نیست این است؛ که نگذارم زخمهایم مهربانی، آرامش و ارزش وجود من را بگیرند.
اگر بتوانم هر روز از خود شروع کنم، مطمئنم که یک روز به آرامشی می‌رسم که هیچ‌کس نتواند آن را از من بگیرد.

منبع : سی‌دی (درگیری‌‌با‌خود)
رابط‌سایت : همسفر مرضیه، راهنما همسفر ساهره (لژیون اول)
نویسنده : همسفر معصومه، راهنما همسفر ساهره (لژیون اول)
عکاس : همسفر شکریه، راهنما همسفر مولود (لژیون یازدهم)
تنظیم و ارسال : همسفر آرزو، راهنما همسفر مولود (لژیون یازدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اروند آبادان