راه رسیدن به هدف، تفکر و حرکت است

سلام دوستان سارا هستم، همسفر

تیتر این وادی به ما می‌گوید «در جهان ما تفکر، قدرت مطلق حل نیست؛ بلکه توام با رفتن و رسیدن، آن را کامل می‌نماید». چیزی که از تیتر وادی برداشت می‌شود این است که ما فقط با یک جا نشستن و فقط فکر کردن نمی‌توانیم به اهدافی که داریم برسیم و باید ابتدا مبداء و مقصد را مشخص کرده و نقشه راه را طراحی کنیم و سپس حرکت نماییم تا به هدف برسیم.

ممکن است در این مسیر خواسته‌هایمان را اول در جهان ذهنی به تصویر بکشیم و برای آن مقدمه و برنامه‌ریزی نماییم؛ مثلا من سارا هدفم این است که مصرف سیگار و قلیان خودم را ترک کنم در قدم اول در ذهن خود مسیرهایی که می‌توانم به این خواسته برسم را به تصویر می‌کشم و روی آن تفکر می‌کنم و یک برنامه‌ریزی می‌کنم تا این هدف را اجرایی نمایم، پس اولین چیزی که این وادی به ما می‌آموزد این است که ساختارهای تفکرات خود را به صورت عملی در آوریم و حرکت را آغاز کنیم و باید بدانیم که در این مسیر حتما بر اضطراب و ترس و ناامیدی غلبه کنیم و به آرامش برسیم.

ما برای رسیدن به آرامش نیازمند پاکسازی خودمان هستیم، پس در قدم اول باید روی رفتار و کردار و منش خود اصلاحاتی را به وجود آوریم و به دانسته‌هایی که، به دست آوردیم جامعه عمل بپوشانیم تا در آخر از بی‌تعادلی به تعادل برسیم.

حالا من سارا چگونه می‌توانم این را اجرایی کنم، وقتی وارد کنگره‌۶۰ شدم، آموختم که مصرف سیگار و قلیان یک ضدارزش است و به سلامتی و فیزیولوژی من آسیب می‌رساند و حتی تفکر من را هم خراب می‌کند. حال مسیر را کنگره‌۶۰ با اطلاعاتی که کسب کردم برای من مشخص کرده است؛ این اطلاعات عبارتند از اینکه در مصرف سیگار سیستم ایمنی بدن تضعیف می‌شود، روند پیری پوست را تسریع می‌کند، خطر پوکی استخوان افزایش می‌یابد و مقدمه‌ای است برای ابتلا به سرطان ریه و بیماری قلبی.

مصرف قلیان بر روی ریه‌ها، قلب، معده، مثانه، دهان و مری تاثیر می‌گذارد و حملات آسم و ذات‌الریه را افزایش می‌دهد و انواع سرطان را به همراه دارد. در مصرف ویپ راه‌های هوایی التهاب می‌یابد و کارایی ریه کاهش پیدا می‌کند، همچنین افزایش خطر عفونت‌های تنفسی و مشکلات قلبی را همراه دارد. مصرف پاد باعث وابستگی شدید به نیکوتین می‌شود و خشکی دهان و التهاب لثه را به همراه دارد و علاوه بر اثر بر روی قلب و ریه، عملکرد مغز را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین باید به یاد داشته باشم که در این مسیر از شتاب‌زدگی و عجله اجتناب کنم و اصل صبر که در وادی به آن اشاره شده است را در نظر بگیرم.

در این مسیر باید بدانم که نیروهای منفی آرام نمی‌نشینند و تمام سعی خود را می‌کنند که من را از مسیر خود خارج کنند و من می‌توانم با کمک صبر و گوش به فرمان بودن از راهنمای خود به آن‌ها غلبه کنم و باید بدانیم که در جمع‌هایی که ما را از مسیرمان دور می‌کنند و یا به طرف آن ضدارزش مورد نظر سوق می‌دهند دوری کرده و خود را در موقعیت‌های خطرناک قرار ندهیم.

گاهی میان انجام دادن این عمل ضدارزش یا انجام ندادن آن دچار شک و تردید می‌شویم در اینجا باید از انجام این عمل خودداری کنیم و در تصمیم خود ثابت قدم باشیم و در طول سفر نباید عجله داشته باشیم و بخواهیم به سرعت پیش برویم به قول جناب مهندس: «ما یک شبه مصرف کننده نشدیم که بخواهیم یک شبه هم آن را ترک کنیم»، باید صبر و تحمل کنیم و دست از تلاش و کوشش برنداریم تا به هدف خود که رسیدن به رهایی است برسیم.

وقتی چند ماهی از سفر نیکوتین می‌گذرد می‌توانیم هزینه‌هایی که برای خرید سیگار، توتون و تنباکو می‌کردیم را جمع کرده پس‌انداز کنیم که در آینده از آن برای رسیدن به اهداف بالاتر استفاده کنیم.

در آخرین مرحله همیشه ما در هر مسیری که قدم برمی‌داریم اول به خدا توکل کنیم ما تلاش و کوشش می‌کنیم و در مسیر درست گام برمی‌داریم و بعد از توکل به خداوند تسلیم خواسته او می‌شویم.

منابع: سایت اصلی کنگره ۶۰، کتاب چهارده وادی و سی‌دی‌ وادی پنجم
نویسنده: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون اول ویلیام)
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر اعظم نگهبان سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج