شیشه بدن را به حالت حفظ بقا می‌برد یعنی خاموشی

جلسه چهارم از دوره بیستم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی زنجان به استادی راهنما همسفر سمیه، نگهبانی همسفر فریبا و ‌دبیری همسفر آذر با دستور جلسه «تخریبهای شیشه و مخدرهای جدید و درمان آن با متد DST» روز دوشنبه 22 تیرماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

در مورد دستور جلسه، شیشه و تمام مشقات و اثراتش، یک واقعیت نام‌آشنایی در کنگره به نام سیستم ایکس وجود دارد که ما با آن کاملاً آشناییم، منتها چیزی که برای ما شاید تعریف نشده و گمنام مانده، این است که سیستم ایکس چه مواد شیمیایی را در بدن ترشح می‌کند. دانستن نوع مواد شیمیایی که توسط سیستم ایکس در بدن ترشح می‌شود و اینکه این مواد از چه جنسی است و چه ترکیبی دارد، به نظر من مهم است.

سیستم ایکس مثل یک گروه ارکستر است. همه مواد شیمیایی با هم سازی را می‌نوازند. دوپامین، نورآدرنالین، گاما، گلوتامیک و ملاتونین همه جزو موادی هستند که توسط سیستم ایکس ما در بدن ترشح می‌شوند و هر کدام یک وظیفه خیلی مهم را در بدن ایفا می‌کنند. مثلاً دوپامین باعث می‌شود که من بتوانم سرخوشی و نشاط داشته باشم. ماده بعدی که وجود دارد گاما؛ این ماده هوشیاری بدن را تنظیم می‌کند. ماده بعدی ملاتونین است؛ چه‌کار می‌کند؟ به بدن زمان خواب و وضعیت خواب را هشدار می‌دهد. آدم را به خواب نمی‌برد، همه فکر می‌کنند ملاتونین ترشح می‌شود و ما می‌خوابیم؛ نه، ملاتونین زمان خواب را در بدن هشدار می‌دهد که اکنون کم‌کم زمان خواب است. نورآدرنالین برای تنظیم هیجان‌ها، شادی‌ها و احساسات بدن ترشح می‌شود. گلوتامیک، سیستم حافظه و یادگیری را در بدن تنظیم می‌کند.

پس این مواد در سیستم ایکس ترشح می‌شود و هر کدام یک وظیفه خاص را به عهده دارند. حالا فرض کنید من مصرف‌کننده شیشه می‌شوم، شیشه هم مشتقات دارد؛ مثلاً همان قرص اکستازی یا اکس. چه‌کار می‌کند؟ وقتی قرص اکس که از مشتقات یا شبیه شیشه است، مصرف می‌شود، یکی از این مواد در بدن کم ‌وزیاد می‌شود و ترشحش تغییر می‌کند. زمانی که شیشه مصرف می‌شود، نورآدرنالین و دوپامین، در بدن ترشحشان افزایش پیدا می‌کند. وقتی بالا می‌رود، چه اتفاقی می‌افتد؟ دیده‌اید کامپیوتر داغ می‌کند و در حالت استندبای قرار می‌گیرد؟ یعنی برای نجات خودش از خرابی، در یک حالت خواب یا خاموشی فرومی‌رود. این دو تا ماده هم وقتی مقدارشان در بدن زیاد می‌شود، نمی‌گذارند ملاتونین ترشح شود. ملاتونین ماده‌ای بود که به بدن می‌گفت وقت خواب است. وقتی این دو تا زیاد می‌شوند، نمی‌گذارند ملاتونین در بدن ترشح شود و ترشحش کاهش پیدا می‌کند.

نکته مهم این است که شیشه بدن را در حالت حفظ بقا می‌برد؛ یعنی خاموشی. مقادیر این دوماده (دوپامین و نورآدرنالین) بالا رفته‌ است و به بدن فرمان می‌دهند که برای حفظ بقا و زنده‌ماندن، در حالت خاموشی قرار بگیر. خاموشی یعنی چه؟ یعنی خواب خاموش شود، تمام قند و چربی‌هایی که در بدن ذخیره شده، صرف شود. به همین خاطر، به‌مرور لاغر می‌شوند و خوابشان از بین می‌رود. تمام این سیستم‌های حیاتی به حالت خاموشی درمی‌آیند تا حفظ بقا انجام شود.

اگر فردی مصرف‌کننده شیشه است، دوپامین که بالا می‌رود، ارکستر بدن انگار سازش را بدون قواره و خارج از ریتم می‌زند؛ یک‌صدای ناهنجار از آن درمی‌آید و می‌گوییم اصلاً این سیستم، این ارکستر، کارش را خوب انجام نمی‌دهد. پس نتیجه‌ای که تا اینجا می‌توانیم بگیریم این است که آیا کسی که مصرف شیشه می‌کند، دست خودش است؟ خیر؛ چون بدن در حالت بقا است، دست خودش نیست. چرا نمی‌خوابد؟ نمی‌تواند بخوابد. ملاتونین که توسط غده‌ای به نام هیپوتالاموس ترشح می‌شود و فرمان خواب را صادر می‌کند، ترشحش به پایینترین مقدار رسیده است و می‌بینید ۷۲ ساعت این فرد بیدار است و ما می‌گذاریم به‌حساب اینکه تو دیوانه‌ای، تو شیشه‌ای شدی و...

اگر مصرف‌کننده شیشه بودم، آیا قرار بود همان واکنش‌ها را نشان بدهم یا خیر؟ قضاوت نمی‌کنیم؛ شاید چه‌بسا ما بدتر از آن‌ها می‌شدیم. اینکه کنگره۶۰ می‌خواهد آن ارکستر را به حالت طبیعی و روال خودش دربیاورد، این یک خوش‌شانسی و یک راه‌حل است که نگران نباش؛ این سیستم‌ها، این ترشح‌ها، به هم ریخته‌اند، اما ما می‌توانیم به روش DST آن‌ها را به حالت تعادل دربیاوریم.

نکته دیگر اینکه، آیا حسی که مصرف‌کننده شیشه و همسفرِ فردی که شیشه مصرف می‌کند دارد، متفاوت از کسی است که تریاک مصرف می‌کند؟ بله، کاملاً متفاوت است. آقای مهندس می‌گویند: مصرف‌کنندگان تریاک پول خرج می‌کنند، دست‌ودل‌باز هستند و تریاک فرد را مهربان می‌کند. خیلی از همسفرهای ناآگاه، اتفاقاً خوششان می‌آید و می‌گویند: همسرم مرا دوست دارد، همسرم برای من پول خرج می‌کند، پس کسی که همسفر مصرف‌کننده تریاک است، وقتی به کنگره می‌آید، آن حسی را که همسفرِ مصرف‌کننده شیشه دارد، تجربه نمی‌کند. من همیشه این را می‌گویم شیشه‌ای‌ها، مثل شیشه شکننده‌اند؛ یعنی از همه‌جا، این شک و بدبینی در وجودشان هست.

ما هم‌زیستی را در کنگره یاد گرفته‌ایم. ما در طول سال‌ها، در کنار مصرف‌کننده، هم‌زیستی کرده‌ایم و خیلی از رفتار‌هایمان مشابه آن‌ها شده است، حتی اگر انکار کنیم. پس آیا نوع رفتاری که با همسفرِ مصرف‌کننده شیشه انجام می‌دهیم، باید کمی متفاوت‌تر از همسفرِ مصرف‌کننده تریاک باشد؟ صدالبته. همسفرِ مصرف‌کننده تریاک خنده‌روتر است، خوش‌روتر است؛ چون مهربانی را در کنار مسافر تجربه کرده است. ولی همسفرِ مصرف‌کننده شیشه، مدام آسیب‌دیده و زخم‌دیده است و کار منِ راهنما و ما همسفرها این است که دست بگذاریم روی آن زخم‌ها و به‌واسطهٔ کنگره، آن‌ها را شفا بدهیم.

پس چیزی که امروز برای خود من خیلی قابل‌توجه بود، این است که امیدوارم زندگی‌هایمان آن‌گونه شود که ارکسترِ همه آن شش ماده، خوب بنوازند، با هم و سرِ یک ریتم بنوازند. اگر ریتمِ مسافران خارج شده است، سعی کنید در کنارش، این ریتم را با کنگره و آموزش‌های کنگره به ریتم اصلی خودش برگردانید.

مرزبانان کشیک: همسفر فاطمه و مسافر شهرام
تایپیست: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون هشتم)
عکاس: همسفر عسل رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون نهم)
ویرایش: همسفر پرستو رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون نهم) دبیر اول سایت
ارسال: مرزبان خبری همسفر فاطمه
همسفران نمایندگی زنجان