پیری زود‌رس به علت عدم سازگاری با محیط است

مهندسی اعتیاد شامل سه ضلع اشباع، تغذیه و سازگاری می‌باشد. سازگاری یعنی مدت زمان و فرایندی که طی آن یک موضوع می‌تواند جایگزین موضوع دیگری گردد. در این مدت بدن خود را برای دریافت ماده جدید آماده می‌کند. وقتی ما بخواهیم از یک موضوعی با موضوع دیگر سازگار باشیم احتیاج به زمان داریم. اوردوز یکی از مشکلاتی است که در بین مصرف‌کنندگان مواد‌مخدر وجود دارد. زمانی این اتفاق می‌افتد که بدن با ماده جدیدی که وارد بدن می‌شود سازگار نیست. در تمام متدهای درمان اعتیاد ما اوردوز داریم. فرد مصرف‌کننده‌ای که بعد از قطع ناگهانی بعد ۵ یا ۶ ماه مواد مصرف می‌کند باعث اوردوز می‌شود؛ چون بدن آمادگی ندارد فوری بلافاصله باعث مرگ وی می‌شود. خوشبختانه ما در کنگره‌۶۰ اوردوز نداریم. به‌ این‌ علت که اول بدن را سازگار می‌کنیم. مسئله سازگاری را در مواد‌مخدر، سم، آب‌و‌هوا، قهر، آشتی، پیری، قدرت بدنی و... داریم. بنابراین سازگاری در زندگی پدیده خیلی مهمی به شمار می‌آید. به عنوان مثال پیری زود‌رس به خاطر عدم سازگاری با محیط می‌باشد. در خوشی‌ها و بدی‌های زندگی باید بتوانیم سازگار باشیم. حتی اگر بخواهیم از بدی به طرف خوبی قدم بگذاریم باید سازگار شویم. ما چقدر می‌توانیم با شرایط زندگی خوب، یا بد سازگار شویم.

ما باید با هر موضوعی سازگار شویم. در نهایت اگر سازگار نشویم وارد آستانه آشوب می‌شویم و از کنترل خارج می‌شویم. مهم این است که طول سازگاری ما چقدر است. اگر بخواهیم نقطه سازگاری را در خود تقویت کنیم اول باید نقطه تحمل را ببریم بالا، این مسئله زمان خاص خود را می‌طلبد. حتی باید با انسان‌های متعادل و نا‌متعادل هم سازگاری داشته باشیم. آقای مهندس مثال می‌زنند که چرا من با این همه مصرف‌کننده و انسان‌های مختلف بر‌خورد می‌کنم ولی دچار جنجال و درگیری نمی‌شوم؟ به این دلیل که انسان‌ها را درک می‌کنم.

در هر تغییر بزرگی در زندگی (شغل جدید، ازدواج، مهاجرت یا تغییر عادت) ما نیاز به یک دوره سازگاری داریم. بسیاری از ما به دلیل عدم تحمل همین دوره گذرا، از مسیرهای درست زندگی خارج می‌شویم. سازگاری به ما می‌آموزد که زمان یکی از اضلاع مثلث درمان است. برای رسیدن به هر موفقیتی باید به سیستم خود فرصت دهیم تا تغییرات را بپذیرد. سازگاری فقط مربوط به جسم نیست؛ ذهن ما نیز برای پذیرش افکار جدید و تغییر جهان‌بینی نیاز به سازگاری دارد. در کل تمام ادیان الهی و کتاب خداوند می‌گویند خوبی خوب است، بدی بد است. وعده خداوند دروغ نیست. دشمنی و کینه برای انسان جز رنج چیزی به ارمغان نمی‌آورد. خوشا به حال کسی که می‌تواند ببخشد و فراموش کند اما خود‌خوری نکند.

منبع: سی‌دی سازگاری
رابط خبری: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر سپیده (لژیون تغذیه)
نویسنده و ارسال: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر سپیده (لژیون تغذیه) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی علی عصارزاده مشهد