لژیون کاهش و افزایش وزن به روش دژاکام در پارک ملت شهرضا

سلام دوستان محسن هستم مسافر:

کاهش یا افزایش وزن به روش دژاکام  با ۲۳ کیلو اضافه وزن وارد لژیون کاهش و یا افزایش وزن شده‌ام به راهنمایی آقای رضا پارسانژاد مدت سفرم ۲۲ ماه و ۱۲ روز و در حال حاضر یک‌سال و ۴۵ روز است که با دستان پرتوان آقای مهندس آزاد و رها هستم‌.

خدا را شکر می‌کنم که یک روز دیگر توانستم در پارک حضور داشته باشم، آموزش بگیرم و خدمت کنم دستور جلسه امروز کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر و کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم صفحه ۶۷ است وقتی که صحبت از کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر می‌شود در اول این کتاب آقای مهندس می‌فرمایند: این کتاب برای استفاده همگان است یعنی؛ این کتاب شامل تمام خصوصیات جسم، روان و جهان‌بینی ما می‌شود.

در این کتاب ۱۴ تصویر قرار داده شده است، تصویر شماره یک مسافر است که به واسطه کارهای ضدارزشی که انجام داده است مثل پرخوری،چربی‌های اضافه و اضافه وزن دچار مشکل می‌شود و این تصاویر هرکدام به نوبه خود شرح مسیر و طی‌طریق مسافرها می‌باشد مثلا تصویر شماره ۱۳ آخر سفر است که بر روی برف‌ها اسکی بازی می‌کنیم و اسکی‌باز قهاری شده‌ایم و به این معناست که مشکلات را می‌شناسیم و می‌توانیم از زندگی خود با وجود مشکلات لذت ببریم و تصویر شماره ۱۴ که مانند یک عقاب پیروز برفراز قله‌ها در حال پرواز هستیم نشان‌دهنده این است که سفر را با سلامت به اتمام رسانده‌ایم و به حال خوش و سلامت جسمی رسیده‌ایم. باید همه این تصاویر را در ذهن خود بسپاریم و یکی پس از دیگری آن‌ها را حل کنیم و رو به جلو حرکت کنیم.
در یک قسمت از کتاب راجع به شن‌‌های روان صحبت می‌کند؛ اشاره به این دارد که یک مصرف‌کننده همیشه حول محور خودش می‌چرخد و سرگردان است و اگر خواسته این را دارد که به اقیانوس برسد باید حرکت کند.

اما در مورد کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم، تفکر آقای مهندس چیست که وزن کم می‌شود با آن که ورزش زیادی نداریم و فقط روزانه پیاده‌روی می‌کنیم و غذا هم‌ کم نکردیم تفکر آقای مهندس این است که فقط به صورت مرتب غذا بخوریم؛ به مثال تله کلاغ‌ها اگر توجه کنیم متوجه این موضوع و تفکر حکیمانه آقای مهندس می‌شویم. داستان کلاغ‌ها این است که فصل زمستان پرندگان از جمله کلاغ به سختی غذا پیدا می‌کنند، گردو‌ها را زیر خاک پنهان می‌کنند که اگر گردو نبود بردارند و بخورند و سگ‌ها هم استخوان پنهان می‌کنند. بدن هم همین‌طور عمل می‌کند. وقتی به بدن غذا نرسانیم، هر غذایی که فرد بخورد بدن فوری ذخیره می‌کند و چربی می‌شود؛ چون بدن ترسیده که غذا به آن نرسد؛ پس چاقی از حجم زیاد غذا نیست؛ بلکه از بی‌برنامه خوردن، گرسنگی دادن، نخوردن صبحانه، نهار و تا بعد از ظهر چیزی نخوردن است.

من به واسطه درست غذا نخوردن تخم اضافه وزن را در بدن خودم می‌کارم، در بدنم ریشه می‌دواند، رشد می‌کند و تبدیل به چاقی می‌شود که شاخه‌های آن صورت، ساقه‌ها بدن و ریشه آن مریضی‌هایی است که در بدن من به وجود می‌آید. من اگر توانستم این درخت را هرس کنم مشکل خودم را حل می‌کنم هرس کردن این درخت چیزی نیست به جز آموزش‌هایی که در لژیون غذیه سالم می‌گیرم مانند اینکه: آداب غذا خوردن را یاد می‌گیرم، انسان اگر بتواند نفس خود را مهار کند و گذشت داشته باشد می‌تواند به خواسته خود که برای آن به لژیون تغذیه سالم آمده است برسد.
امیدوارم که تمام عزیزان بتوانند به آن چیزی که مد نظر خودشان است در کنگره برسند.

من از تمام خدمتگزاران کنگره ۶۰ به خصوص قسمت سایت پارک ملت نمایندگی دنا شهرضا بابت تمام زحماتشان سپاسگزاری می‌کنم.
نویسنده: راهنما مسافر محسن سبزواری لژیون دوم پارک ملت نمایندگی دنا شهرضا